チラシの裏 17枚目@� ..
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 00:32:31 GewdFO4b ダイエット中のドカ食いってどこまで許されるんだろう。 いつもは1000kcalに抑えてるけど今日甘いものが我慢できず1500kcalくらい食べてしまった。 普通の人の摂取量は超えてないけどダイエット中ならこれでも充分ドカ食いだよねorz ドカ食いスレとか見てると3000kcalとかいってる人いるけど、それってダイエット中じゃなくてもすごいドカ食いだよなあ。 1500でもすごい焦るんだからあれくらいのドカ食いしちゃったらすごい大変なんだろうな。 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 00:51:14 /YjWfrLo 富永愛が美し過ぎる 一般人には細すぎるとしてもあんな体になりたいわー 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/22 03:07:41 +tpSgtLe 今日外食かなー…はぁ…ドカ食いしてしまったし 去年はダイエット向けな予定が本当に何もなく食事制限とウォーキングに集中できたと言うのに今年は…最低から6キロ戻したくせに色々外食になるような予定が… 来月末にビキニ着るのに腹よりこの腕なんだこりゃ… 腕のせいで好みの服着れない… とにかく歩かなきゃ。 去年と違ってウォーキングサボりすぎ。去年みたく日中でも歩くんだ。
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