チラシの裏 17枚目@ダイエット板
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/21 15:48:51 4hEuklS0 中華街行ったからって油っこいご飯とかおやつ、アイスとか食べてきた。 久々に太陽の下出たのと堆積した寝不足で、早めに帰ってそのままベッドにダイブ。 翌朝6時まで寝る。 お腹重いし●はウサギみたいでやたら気張る体力使うし、 意識してなかったけど、中華は体に合わないことが判明したような気がする。 和食、野菜、茸、海藻が好きだし体にいいんだなぁ。 食生活整えて10キロ痩せたし。 しかし付き合いはイタリアン好きとか焼肉とか、食事会は必ず中華とかで辛い… 和食とか懐石なら喜んで行くんだけど。 食べさせてもらってるのに申し訳ない言い草だと自分でも思う。 でももう基礎代謝も下り始めだから、若いと思って食わせないでくれよ… 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/21 16:27:26 +/6YGOaA 「今は55kgでもデブ扱いで嫌な世の中だよ」とファミレスで会話してたら隣の席の女性にもの凄い勢いで睨まれたｗ 多分55kg以上なんだろなー「私デブ違うし！」と言いたげだった。その人中肉中背でデブじゃないのは確か。 けど時代はメリハリボディよりスリムモデル体型が主流なのは変えられない事実なのですよ。 自分はどこを目指そうかなー、55kgなんてまだまだ先の話だけど。 お菓子は一日200kcalまで。カントリーマアムで言う所の4枚分までだ！ウマー
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