チラシの裏 17枚目@� ..
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138:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/16 00:59:06 w/8bxWw1 >>135 なんというおまおれ状態 なんか妙に疲れてきちゃって、唐突に投げやりになるよね。 お腹減ってないのにドカ食いしたい。 ついこんにゃくゼリーに手を伸ばしてしまったけど、全然満足出来ないや なんか煮詰まるから、買い物でもいこうかな… 野菜でも買ってこよう 139:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/16 16:38:46 ffEyfU0R 163ｃｍ 52.6kg 今朝のあたい なんとかダイエットをいろいろやると 49kgまで数日で下がるけど、普通食にもどすとすぐ52に戻る。 これからは、1日1200kcal摂取で、ジョギングでいく。 一日ジョギングで50gの脂肪を減らす気持ちで、、。 とにかく前の日より体重が増えないように努力する。 徐々に減らしていく。 140:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/16 16:58:59 zvBuR3z5 あたりまえじゃんw 141:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/16 17:04:48 Py4uRFnG お腹いっぱいなのにぜんぜんまだまだ食べたいって思うのは 死にたいのにまだ生きたいっていうのと同じかな。
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