30代のダイエット part3 at SHAPEUP

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586:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/12 16:22:40 tRJ5FMki >>581 体脂肪率20％以下なら美容体重でしょ。 それでもケツ肉がすごいってのはきっついねーｗ 確かに10代20代よりは上だけど30代の内から年齢うんぬん言ってたら負け組だって。 もっとケツを鍛えてプリプリ目指せ！ 587:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 12:20:02 X+wFmD0X 遺伝子調べたら上半身太りタイプか下半身太りタイプかわかるんじゃなかったっけ。 そういう検査やってるとこあるよね。 体脂肪20切ってケツデカならもう遺伝子レベルでどうしようもないタイプなんでしょ。 まだ30代だから女性ホルモンが腹〜ケツに肉溜め込む時期だろうし。 588:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 14:49:52 4cZtdGrX 33女。はぁ〜、初日しんどい。 昼はヨーグルト。勢い余って一パック食してしまった。 ちょっと気持ち悪いです・・・。 589:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 19:06:17 K20twOvt 意味ない事するね 運動しなよ この位の時期になるとダイエットとか言い出す女多いが、あれ結構飽きれてしまう

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