【シェイク】置き換えダイエット総合 2食目【食品】
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935:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/19 14:26:50 YaE/9wLX >>928 http://www.r-dietetics.com/rebound.htm http://www.august-diet.com/knowledge1.html http://ribaund.taro3.net/ http://www.know-dt.com/ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248082241/l50 936:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/19 14:43:34 CjKay2bQ >>934 いや、もし試した人がいたなら感想聞きたかっただけです。 自分で試してみるね！ありがと。 937:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/19 21:19:11 CCEFVapA ひゅーい。 今日も疲れたぜ。 朝は通常食（味噌スープ、白ご飯、目玉焼き、野菜の煮付け） 昼は明治プロテインダイエット ブルーベリー 夜は明治プロテインダイエット 運動は エアロバイク1時間 踏み台昇降40分 トレーシーメソッドの足のパート コアリズムキックスタート一部 938:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/08/20 01:30:05 qnJH3576 スタートして3日目。二週間続けてから計測して効果をみていこう〜と思ってたら、 痩せた？顔がほっそりしたって言われました。 夜置き換えで、顔がむくまなくなったみたいです。 夜の炭水化物摂取、食べ過ぎがなくなったので浮腫がとれたみたい。 この効果があると分かると、夜置き換え頑張る励みになりそう！
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