有酸素運動は筋肉を分解する？
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/26 07:08:59 2QSBnHtw >>49 「必要な筋肉」まで減ってしまうの？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/26 08:46:35 fSi/FjCn 当然。 ダイエットで首の筋肉まで減って、 ストレートネックになった人しってる。 ダイエット前は正常だったのに。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/26 09:07:22 pf0OBIIU >>50 身体は人の都合は考慮しないだろうなあ。 単に使っている場所は減りにくいというだけ、と考えた方がいいかも。 まあ、実感はしないだろうけど。 日常生活で支障が出る程度になるのは相当に減った場合か元々の筋肉が少ない場合だから。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/26 09:56:08 5rWAGGnS >>50 必要な筋肉って？ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/26 11:15:12 +Vvx6KHN 結局、有酸素運動に限らず、減量一般の問題、ということでおｋ？＞筋肉も減る 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/26 12:00:36 pf0OBIIU >>54 おおざっぱだけど、この板ではそれが望まれる答えなんだろうなあ。
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