【最低】腹筋しようぜスレ8回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜスレ8回目【1日30回】 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 19:01:20 gSNtrulx
さぁやろう

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 19:32:57 aUY5k0Nr
減量して体型変えるのより筋肉つけるほうが大変だと実感

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 20:08:45 l2j4YJbX
なああのコロコロローラどこで売ってるの。

俺のスペックは以下の通りです。

身長　１６５ｃｍ　　体重５５．５ｋｇですがどうですか。
皆さんはどのくらいですか。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 21:22:48 26jFngCw
た

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 21:53:29 WnOeekSP
ある程度の腹筋があれば、15%辺りから普通に割れてくるだろ。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 04:54:11 Hqp8T84i
誰しも最初から割れてるっつーの

腹脂肪減らす事だけ考えろ

987:↑
09/10/10 12:27:01 ykM8I5UY
でた

バアアアアアアアアアアアアアカ！！

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 13:11:41 jOWREkbH
何回あ打ってんだよきもい
鏡に言ってろ

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 20:29:56 GDsFlS8/
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/10 23:06:53 GtHh40YA
今日もフッフッ
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 12:32:58 NVHgbosx
次スレ行ってみる

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 12:36:40 NVHgbosx
【最低】腹筋しようぜ 9回目【1日30回】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

立てた

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 13:43:08 hMPTgbnh
今日の腹筋回数は・・・(´・ω・｀）

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 13:48:47 Od8kepld
フッキンファッキンロッキン

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 13:52:00 JBvWRnNu
スロー腹筋100回

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/11 14:10:41 mONd9c3d
>>992 乙ﾃﾞｽ。
(>'A`)>
( ヘヘ

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 00:58:47 UhmUZIig
寝る前に腹筋回数決める

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 00:59:34 UhmUZIig
数字が一個もねぇw

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 01:00:49 3OosURVD
よし！何回だ

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 01:01:27 0+E6xvCC
うんこ

1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。