身長・体重限定なし 今日何食べた？１１ 女子限定
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/30 08:23:41 dnjiLJaA >>934 ★162.5/未測定 7/29 朝：なし 昼：鮭弁当（ごはん、鮭、煮物、鶏味噌焼き、黒豆、なます）、キャベツサラダ 夜：塩ラーメン（キャベツ、もやし、木耳、人参）、サラミ、チーズ3個、ビール1L 飲み物：十六茶、麦茶、白湯 晩酌がとまらないー 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/30 09:01:26 HrZKo9+G >>916 154/53.6 朝 ごはん、ゆで卵、野菜炒め、スープ 昼 チャーハン 夜 ごはん、サラダ、スープ、豚肉炒め 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/30 11:20:02 CNXuQXga >>933 ★155/42.8/19.3％（目標41） 朝：黒糖まんじゅう半分、メロンパン半分 昼：担々麺、ポテトS、ミニソフトクリーム、みたらしだんご二本 夜：じゃがりこ、ファンタゼロサイダー 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/30 19:33:25 LFRxrfex ★152/49.2 朝 アップルパイ一個 黒烏龍茶1杯 昼 蟹玉ライス一皿 チキンボーン4本 黒烏龍茶1杯 野菜ジュース１杯 間 ｱｰﾓﾝﾄﾞ2粒 小枝２本 黒烏龍茶１杯 夜 焼き鳥レタスライス一皿 かぼちゃ一切れ 黒烏龍茶1杯 ここ２,３日、ダイエット意識が薄れてきた感が・・気も引き締めなければ・・・。
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