【おじさん】40代以上 ..
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/04 10:04:45 yHi4sjit
約一年かけて１０ｋ減量に成功した。
夏場にぎっくり腰と四十肩になり一日４０分の運動ストップした。
以後２カ月は生活強度に照らし合わせて消費カロリーと摂取カロリーを
トントンにしてBMI値維持に努めていたのだが、昨夜の久しぶりの飲み会から
酒と食事の欲求が止まらなくなってしまったよぉ…
一年ぶりの信じられないほどの食欲と飲酒欲。計算したら今日の日付からだけで
すでに2000ｋカロリー突破！
頭ぶっ壊れたとしか思えない。あああなんでや。
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