【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】
at SHAPEUP
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 23:27:01 ZAoudjZd
身長体重だけ書いて、体脂肪書かない人は釣りでしょう。
>>804
今年こちらにお仲間入りの40歳。女。
身長163 体重51 体脂肪23 これが自分なりに一番べストなので
維持を心がけています。
2年前は体重62 体脂肪32でしたが（苦笑）
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