【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】 at SHAPEUP
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778:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 21:33:45 +cc+v9Ft
>>776
一週間で5キロか！すごいね！無理しないでがんばって！

自分は踏み台昇降で
体重はあんま変わらんけど
体脂肪が4%減った

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