【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】

【おじさん】40代以上 ..

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/08 21:33:45 +cc+v9Ft
>>776
一週間で5キロか！すごいね！無理しないでがんばって！

自分は踏み台昇降で
体重はあんま変わらんけど
体脂肪が4%減った