【おじさん】40代以上 ..
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753:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 16:47:48 vFGar4C7 心拍計より何よりまずは医者だ！ そしてどんな疾患があるのか検査するのが先決。 それから医者に相談する。 運動していいか、どんな運動から始めるべきか、等々。 素人判断は危険。 754:746 09/09/05 18:11:22 A3fwSrkB 皆さん、本当にありがとうございます。 今、持ってる持病は ・パニック障害 ・Ｂ型慢性肝炎 ・リウマチ です。 リウマチに関しては軽い方です。 脂肪肝のため痩せるように言われました。 やっぱ、まずは歩くことから始めてみます。 来週、主治医とも相談して運動量など決めたいと思います。 また分からないことがあったら相談させてください。 ありがとうございました。 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 18:53:04 NeegGHiG >>730 >>731 >>733 遅ればせながら、 みなさん、ご親切なレスをありがとうございました。 通えそうなプールやジムを探してみます。 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/05 20:09:26 ds0yJcTv つかさ、この歳になると体脂肪率が云々より、健康なのが 一番なんじゃないか？って気がする。 五体満足で時々不摂生できるのっていいよなぁｗ
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