【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】
at SHAPEUP
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/24 22:22:07 2ez7KpW3
>145
ダイエットは一朝一夕に成し遂げられるものじゃないから
停滞期に差し掛かっても続けられる気持ちが必要だよね。
あたしはりんごダイエットを実践してるけど、
ここをよく参考にしてる。
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