【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】
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558:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/05 10:00:35 bWLvgGAO
>>557
ある体重を全く変えずに維持するのは困難なので±0.??BMIの範囲で
コントロールされたプチリバウンドとプチダイエットを繰り返すと
モチベーションを保ちやすい。
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