【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】
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497:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 09:23:26 iu3myYH7
>>495
基礎代謝が1500だったら単純計算して一日に2400も摂れるじゃん！
裏山しい〜
そういうパンフは若い人が基準になってるからゆるめと思った方がいいかも。
年齢も考慮した計算は↓ここで出来るよ
URLﾘﾝｸ(www.kenkodiet.jp)
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4893日前に更新/259 KB
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