【おじさん】40代以上 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
490:485 09/07/29 00:18:33 KRH3qrdU >>486 73.1kg 491:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/29 00:36:19 vLgMMCyA >>489 つ由美かおる さすがに還暦越えたら衰えが目立ってきたが、50歳ジャストの頃は・・・ 492:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/29 02:35:46 Epq6tXdN おかげさまでダイエット成功して、 かなり引き締まったのですが・・・ 筋トレ、有酸素運動、食事の見直しで2年位で、 177cm85kg→66kg ちなみに小6の頃すでに75kgありました。 最高は20代半ばの頃に95kgまで行きました。 この歳（44）にしては、胸も背中も良い感じに筋肉付いて、 腹筋もかなり割れてきました。 ズボンのベルトをしても、腹の肉がベルトに乗っかるなんてことも無くなりました。 腹回りの皮も多少伸びた感じはありますが、通常生活状態ではほとんど目立ちません。 しかし！・・・ 風呂入る前に素っ裸で腕立てやると・・・・ 腹の皮、超超超超凄い！状態になります、、、、orz 493:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/29 07:34:58 UDc/tQjL >>490 筋肉が多いだな。 羨ましい。画像うP
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4871日前に更新/259 KB
担当:undef