【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】
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462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/27 00:46:23 Y1kajE8O
>>460
同じ身長の私の経験から言うと、身長−100くらいまでの体重なら着る服にもそう困らないし、
コレステロール、血糖値等の問題も出ないと思う（個人差はあるだろうけど）。
まあ体脂肪率30パーセント未満、BMI22以下を保てればいいんじゃない？
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