【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】

【おじさん】40代以上 ..

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/20 13:53:17 7ifAuWOG
>>416
そもそも
>「歳とると数日してから筋肉痛がくる」
ってのはウソ。
昨日より今日の方がキツイのは、それだけ筋肉量以上の運動をしたんでしょう。
「筋肉痛　原因」とか「筋肉痛　回復」とかでググってみるといいよ。

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