【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】
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350:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/13 09:15:32 VN07WnVX >>349 皇室なんて関係ないし? 女性週刊誌が皇室特集するのもわからん 351:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/13 13:19:42 CaQrlvmo 主人の事で申し訳ないんですが・・・ 今年の1月からジム通いして筋トレを開始したところ 172cm63kg体脂肪率13%が 58kg体脂肪率6%になってしまいました 体重はそれ程落ちたという訳ではないけど、体脂肪が減少してて心配です 43歳男性で6%って大丈夫ですか?死にませんか? 筋トレ本当はやめてほしいんですけど 私はスポーツに疎いので、どなたか教えてください 352:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/13 13:38:19 7/nmAGHc >>351 筋トレしただけでは、そうはならない。 食事の制限をしたんでしょ。 つまり、あんたはダンナが食ってるモノを把握してないってこと。 353:名無しさん@お腹いっぱい。 09/07/13 14:00:14 bzHfBvNZ >>351 体脂肪って何で測りました? 家庭用体重計だと誤差が大きいですよ。 ジムで測ってもらうといいかも。
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