【おじさん】40代以上 ..
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314:300 09/07/08 14:09:41 POO8+RwP 色々アドバイスありがとうございます。 15kg痩せた最初の頃はビリー+食事制限、1ヶ月半やったけどすぐにビリーに飽きてしまって（汗） その後ターボジャムとかもやったけど結局続かずに食事制限がほとんどでした。 運動はほとんどしないで痩せたので変な皺ができたのかも。 あかすりとかマッサージとか続けてしばらく様子を見ます。 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/09 10:08:22 /wCrPHEu 50近くになるとトレーニングの疲労がなかなか抜けなくなるよね 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/09 17:25:27 0+gzpnK6 酢とかクエン酸薄めて飲むと結構効く気がする。 プラシーボかもしれんが。自分はすっぱいの平気なんで黒酢に糖分加えず結構濃いの飲んでます。 あまりにも濃いとか、回数飲み過ぎは歯や胃がやられるらしいからご注意。 317:315 09/07/10 11:49:15 OuA7x6Cv クエン酸かー こんど試してみようかな 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/10 11:57:12 L16mQ3Aa クエン酸てどこでてに入りますか？ 教育ＴＶでみてたら掃除にも重宝しそうなんでぜひとも購入したいのですが。
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