【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】

【おじさん】40代以上のダイエット7【おばさん】 at SHAPEUP

[1からを表示]
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 15:23:49 hlKs6xL8
バブルの頃20代だった女性で、m3k3tjVdと本当に同じようなこと言ってた人知ってるｗ
今、40歳くらいでもう生ゴミ扱いだよｗ
年齢的な衰えと、人間性の相乗悪効果で、最悪な人間になっちゃってる。
同じ40歳でも格差は間違いなくある。
自分はまだ30になったばかりだけど、ああいう人間になったら、もう人生失敗したようなもの。
m3k3tjVdはそれをまさに地で行ってるｗ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 17:10:05 m3k3tjVd
>>50
生ゴミのお前が言うなよｗｗｗｗｗｗｗ

お前、自分が生ゴミじゃないとでも思ってんの？
あつかましい婆さんだなｗｗｗｗｗｗｗ
せいぜい加齢臭でも放ってな　　生ゴミババア

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 17:15:26 m3k3tjVd
＞＞50
お前本当は40以上だろ？
30になったばっかの奴が何でここまで擁護にくるんだ？wwww
30ババアも嫌いだよ
もうオンナでも無いくせに　若い子が嫌いだからババアの擁護かよwwwww

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 17:16:27 CiA6yCUL
無茶苦茶火病ってるｗ

54:エロマンガ山田君
09/06/16 17:18:56 yvIabL7m
爺と婆みたら刺してやれよｗ臭いし汚い４０代ｗｗｗ僻み妬みは一人前ｗ

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 17:22:29 CiA6yCUL
具体的に犯罪を誘発する書き込みはたしか逮捕事例あったよね。
通報しておく。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 17:27:00 ch3Ym8kF
要するにここは腐れババア＆オジサンが傷口をなめあうスレですね？

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 18:05:38 Y2Q2nuYE
>爺と婆みたら刺してやれよｗ
これはどう考えてもアウトだろう。
今日も逮捕者が出たばかりなのに。
エロマンガ終わったな。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 18:25:22 q4LeQbhC
通報ｗこんなんで逮捕されっかよｗアホかｗ

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 19:26:13 Y2Q2nuYE
>>58
中浦和も同じように58みたいなカキコしてたかをくくってたら、
2,3ヶ月後の明け方に「ドア開けろっていってる、警察らしい」というカキコを最後に（ｒｙ

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 19:53:51 IF68S30/
>>58
簡単なことで逮捕されちゃうんですよ。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 20:22:10 vb5rO9Mc
>>59
2、3ヶ月も我慢を強いられると思うと憂鬱。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 20:52:21 BT6H4WFH
オバチャンでも好きだよ
OL制服姿ﾊｱﾊｱ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 21:45:40 q4LeQbhC
↑かわいそうに・・・ババアの自演乙

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 22:10:57 yvIabL7m
２８歳イケメン公務員です。
夜ジョギング終了
夕飯・ごはん・トーフ・野菜炒め
体重６２体脂肪１３．５

65:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/16 22:12:15 yvIabL7m
今後コテをつけてここを日記にします。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 22:38:57 399h7C2w
２８ってもう暴れる歳じゃないでしょｗ
１８じゃあるまいし。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 23:04:35 dmKT1/uL
おまえ身長170ないだろ

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 23:05:24 tijIvLKr
痩せるのなんて簡単。
問題は、リバウンドだ。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 23:27:13 q4LeQbhC
ジジババ程リバしやすいんだよねｗお気の毒に

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 23:53:45 CLRxOhig
おじゃまんが山田くんを捩ったコテハンのセンスが
とても28歳とは思えんなw。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 00:15:08 Pi5Zo45m
自称イケメンってちゃんと女性に言われてるのかどうかｗｗｗ

72:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/17 00:17:17 UG6WvRmH
はい、もちろん。モデルもしてましたし女性経験も多数ですｗ僻む妬む虚しいですねｗ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 00:34:51 FbILCCvB
>>66
実年齢=28歳、精神年齢=18歳、18÷28×100≒64

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 00:50:37 747kGOmX
こいつも出てきたときは普通にレスをやり取りするつもりで出てきたんだよなｗ
美容体重とか書いて揶揄されてから段々転落していってしまった可哀相なやつなんだ。
写真をうｐしろと書かれても一度もうｐする勇気もないクズなんだけどね

75:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/17 01:18:02 UG6WvRmH
↑２ちゃんに載せたら転載されるだろｗこの糞親父ｗおまえいい歳して馬鹿じゃねｗ
おまえ殺してやろうか。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 01:32:44 747kGOmX
>>75
ゴミの言い訳乙

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 01:36:36 UG6WvRmH
↑ハイハイ、なんてでもどうぞｗ笑えるｗｗｗ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 01:44:21 vrM/jcL9
イケメン←自分で言わない
勘違いのきもババアだから馬鹿にされるんだよ←自分のこと

モデルもしてましたし←過去の栄光。若者は今を生きよう

違ったかしら？？

79:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/17 01:59:48 UG6WvRmH
↑まあまあｗいちいち絡まなくていいからｗ悔しい気持ちはわかるけどさｗ
おまえらいい歳した親父と婆なんだろｗ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 04:58:04 6Gbx72AC
40代以上の婆さん
人の年齢の事言う前に自分の年齢考れば？
20代後半が若くないなら婆さんはまさに生ゴミ
存在自体が恥ずかしいから早目に召されてね♪

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 05:02:57 6Gbx72AC
それにしてもスルースキルの無い婆さん達だな

顔真っ赤にして食いついてきてワロスWWWWW

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 05:06:12 6Gbx72AC
要するにここは自分を婆さんだと認めたくない方々のスレなんですねW

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 06:55:07 rDkK/2Ox
エロマンガ
　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／_ノ　ヽ､_＼
　ﾐ　ﾐ　ﾐ　　oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo　　　　　　ﾐ　ﾐ　ﾐ　こんなんで逮捕されるわけないおｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼　　　/⌒)⌒)⌒)
|　/　/　/　　　　　|r┬-|　　　　|　(⌒)/　/ / /／　　　バ
|　:::::::::::(⌒)　　　　|　|　 |　　／　ゝ　　:::::::::::/　　　　　　ン
|　　　　　ノ　　　　|　|　 |　　＼　　/　　）　　/ 　　バ
ヽ　　　　/　　　　　`ー'´ 　　　ヽ /　　　　／　　　　ン
　|　　　　|　　 l||l　从人 l||l 　　　　 l||l 从人 l||l
　ヽ　　　 -一''''''"~~｀`'ー--､　　　-一'''''''ー-､
　　ヽ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒)　)　　(⌒＿(⌒)⌒)⌒))

　　　　　　　　＿＿＿_
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　　＼.　　 ||.｜　<　＿__）_(＿)_　>
　　　＼＿|　|　 <_＿__ノ_(＿)＿ )

まんまこれすぎてなんかわろたｗｗｗ
それとトリップまちがっとるぜｗ　皆エロマンガに釣られすぎｗ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 07:36:37 NN1BQCUl
ikemenだってw

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 07:46:58 FbILCCvB
【性別】 ♂
【年齢】 41
【身長】 183cm
【体重】 70.7kg
【体脂肪率】 12.8%
【目標体重】 73.7kg
【食事】 2859kcal
【その他】2009.1.上旬 78.5kg
【ダイエットを始めた理由】フルサイズオーダーのウエットスーツがきつくなったから

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 08:29:13 xI0DVBHG
>>70

その知能の低さに泣いた

87:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/17 09:24:28 UG6WvRmH
おはよー
朝６３．３体脂肪１４．２
今日も仕事頑張るぞ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 09:36:52 o/XKKc/1
エロマンガは法廷に出るために痩せ始めたと言うことですね
間に合えばいいけどｗ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 09:41:28 QMh0q8af
>>69

２０代の頃は、３ヶ月で２０ｋｇ落として同じく３ヶ月でリバウンドした。
３０代後半で同じくらいダイエットしたけど、
リバウンドに３年以上かかった。
しかも１０ｋｇしか戻ってない。
まあ、２０代の頃はとにかく甘い物が欲しくて清涼飲料水や普通の缶コーヒーを飲んでたけど、
今はコーヒーはブラックで良いし清涼飲料水は飲まなくなった。
別に、ジジババだからリバウンドしやすいわけじゃないのさ。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 11:21:23 e7UeM2mE
オーダーのウェットスーツ。。。わかる！
あきらめて新調してしまったが、容赦のない採寸により目が覚めた。
新しいウェットをムダにしてでも痩せようと決意してダイエット中。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 14:23:35 6Gbx72AC
>>85
現体重が70.7で目標体重が73.7って？？？
アレ？痩せるんじゃなかったの？ｗ
ボケるには早いよ、オッサン♪

>>89
リバに3年かかったと自慢されても・・・・ｗ
10kgしかリバしてないとか、面白いオッサンだよねｗ
ここ、オッサンは面白いな
前スレの鶏の丸焼き男といい、ウケるわｗ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 17:21:43 IJvrkY1U
エロマンガ山田君◇ikemenID:UG6WvRmHとID:6Gbx72AC

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 18:06:59 3n4Ey7gN
>>92
だから同一人物じゃないって何度言えば

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 18:24:18 QEijysdG
エロマンガはボキャブラリーが貧困かつ日本語が不自由なのですぐわかる。
6Gbx72ACはエロマンガではないでしょう。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 19:14:40 FbILCCvB
>>90
痩せるとまた水の出入りで寒いしな。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 22:03:04 jT71hm/G
>>87は水分を増減させてるだけで脂肪燃焼はないんよね、献血行った方がよかよ！

97:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/17 22:22:13 UG6WvRmH
夜・おかゆ
体重６２．７体脂肪１４．２

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 22:30:33 6Gbx72AC
夜、パン食べた～♪
47kg 体脂肪率18%

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 08:46:38 RK5ACEl1
54 エロマンガ山田君 2009/06/16(火) 17:18:56 ID:yvIabL7m
爺と婆みたら刺してやれよｗ臭いし汚い４０代ｗｗｗ僻み妬みは一人前ｗ

100:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/18 10:05:10 NgMzFnXY
４０過ぎの爺と婆に忠告
俺のスレを荒らしてる大人げない馬鹿やめなさい。おまえら年寄りに用事はない。
俺は以前馬鹿にしてここで煽りいれたが年寄りに用はない。２８歳既婚公務員も
モデルも本当の話だし年寄りのおまえ等に何の関係もないこと。僻み妬みはわかるが
スレ荒らしはやめてくださいねｗおまえ等にどう思われてもいいんだけどねｗ
わかりましたか。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 10:06:59 RK5ACEl1
>>100
警察って、夜明け頃来るらしいよ。

102:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/18 10:10:31 NgMzFnXY
警察がどうこうどうでもいいからｗぷｗとにかく年寄りは年寄りだけで
やりなさいｗ怖いよ、けいさちゅｗｗｗ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 10:12:22 sQcPpBWd
>>100、しょうがないだろう、どのスレ行ったって、お前んちに行けって誘導されるんだから…ｗ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 10:22:33 3RY+f2fY
仕事しろ、エロマンガwww

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 12:00:47 ScV3i/36
これってモデルやってたとか言ってた嘘つきのこと？

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 12:08:31 zUQ/ewSP
前スレを荒らしてたスマップ中居とかB'z稲葉に
似てるとか言ってた基地害の事だよ。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 12:11:36 TwDF0kWs
>>106
なんか例えが古いよなぁｗ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 13:04:32 PBWHONBd
なんだかなー
結局ここの婆さん達は、レベルが低いんだよね

あったま悪そ～～～

スルーすりゃいいだけの事でしょ？大人気無い

頭が悪いから、若い子からキモがられる様な文章書いちゃうんだね

109:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/18 14:28:39 NgMzFnXY
爺と婆は僻みの天然物や～ｗ不細工でスタイルも顔もしょうもないから妬むんだろｗ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 15:16:31 KrhVfu5J
ゴルファー仲間には二十代から六十代ぐらいまでおられるけど、若いから素敵とか年取ってるからダメとかは無いなあ。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 15:21:56 4gv1xwCm
>>109
え？なんですって？
アテクシは正確も良くてみんなに慕われて、髪も艶々の巻髪で
毎日テニスやっておりますのでスタイルも良くってよ。
おまけに未だに28歳に見られますのよ。
あなたの負けね。素直に認めなさい。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 15:28:41 e9y3h03t
＞爺と婆は僻みの天然物や～ｗ

相変わらず何かを引用しようとするもセンスが悪いというか・・・・

113:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/18 15:30:51 e9y3h03t
>>111
ははっ負けましたｗｗｗ

トリップの意味なし。
ってかトリップじゃないんだけどね。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 15:31:37 rne6O97P
　￣ﾌ　 |　|　　　　　＿| /.　曰
　／＼ノ . レ　￣￣　ノ|＼日日

　　　　　　 +　　　　　┼
　　　　　　　 γ⌒ヽ＿
　　　　　／ヽ＿ノ　／
　　　　　ゞ=======''

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 15:43:55 PBWHONBd
>>111
よっ！お蝶夫人ｗｗｗ

でもお蝶夫人は高校生だっけか？

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 15:58:16 ADswuB50
なんか荒れてますが。
５０歳♀
５月３０日より、１日１０分ダンベル開始
本日２０日目で、
４４．８ｋｇ　２５．９％が、４４．２ｋｇ　２４．５パーセントに。
微々たる減量ですが、効果があって嬉しいです。
目標は、４２ｋｇ　１９．８％←３年前に頑張ったときの数値です。
頑張るぞっ

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 16:03:09 PBWHONBd
>>116
身長も表記してよ、婆さん

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 16:14:24 ADswuB50
>>117は爺さんですか？

１５０cmだよ。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 16:39:50 PBWHONBd
>>118
ふーんチビ婆さんなんだ
たまに無駄にスタイルのいい婆さんいるね

無駄に

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 16:45:24 GmAegtmS
いい年したジジババが何罵り合ってんだよ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 16:47:16 bbpDUBUi
いつもこんな流れなのか？

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 16:52:24 TtwdeK9j
117みたいな精神病が居ついてからはこういう流れが多いね

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 16:56:31 PBWHONBd
何で婆さんは婆さんって言われると怒るの？

真実なのに

それともまだ若いとでも？
細かい事で怒るとシワシミが増えちゃうよ

婆さん

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 17:08:09 MB+hQ96g
>>123
低脳って言われるとキミも怒るこるんじゃないの？
真実なのに。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 17:41:42 bbpDUBUi
人間、いつかは年をとるからな。
若い連中をうらやましいとは思わないな。
なぜか、夢がないし・・・
昔は、実現可能性の低い夢を延々と語り合ったもんだが・・・

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 18:45:49 PBWHONBd
>>124
べっつに。怒んないよ。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 18:49:30 RK5ACEl1
>>126

ごめんなさいね。
彼、若いだけじゃ物足りないんだって。

･･とか言われたの？ｗ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 18:59:17 gN0NtTJI
健康
若さ
美容

健康のために毎日できる事
ｽﾚﾘﾝｸ(sports板)

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 19:38:06 sQcPpBWd
ここは良いねぇ、色んな世界に連れて行ってくれるドラえもんが居るから…ｗ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 20:01:01 PBWHONBd
>>129
それを言うなら『歌はいいねぇ』だお！
第17使徒タブリン=渚カオルより

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 20:04:12 PBWHONBd
歌はいいねぇ
心を潤してくれる
リリンが生み出した文化の極みだよ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 20:07:23 RK5ACEl1
>>131
歌の効果が一番表れていない人、いろんな意味で乙ですｗ

133:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/18 21:17:48 RtqWQmlJ
爺、婆哀れｗｗｗｗｗ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 21:36:44 PBWHONBd
♪フンフンフンフン
フンフンフンフン
フンフンフンフンフーフフン♪

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 21:38:49 sQcPpBWd
>>133、いよっ、掃き溜めにつるっパゲ…ｗ

136:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/18 22:01:56 NgMzFnXY
ただいま
夜・焼きそば・サラダ
ジョギング１０キロ終了
俺の偽者さん、随分暇だね。俺も爺相手にしてらんないから、このスレにはこないよ。
俺のスレにも来ないでね。さようなら

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 00:28:04 Be2C94KY
54 エロマンガ山田君 2009/06/16(火) 17:18:56 ID:yvIabL7m
爺と婆みたら刺してやれよｗ臭いし汚い４０代ｗｗｗ僻み妬みは一人前ｗ

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 07:09:15 uR8bl0Dy
ジョギング10キロw
さすが低能偽モデル君だけはあるわw

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 07:38:06 9JFsjNNB
エロマンガ山田君◇ikemen
エロマンガ山田君◇ikemen
エロマンガ山田君◇ikemen
エロマンガ山田君◇ikemen
エロマンガ山田君◇ikemen
エロマンガ山田君◇ikemen
エロマンガ山田君◇ikemen
エロマンガ山田君◇ikemen

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 07:59:57 GscU+WKj
>>138
別にいいだろ、10kmで、何か問題があるのか？

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 13:20:29 nkbGhTjm
18の時下宿(と言っても一軒家、ルームメイトは夏休みで帰省中)に24才のお姉さんが遊びに来た。
クーラーも無い所でだいたい延べ20回の奉仕作業(気持ちいいのはその日の1,2回、あとは作業だね)
２泊３日でメシも作ってもらったしコーヒーやジュースも飲んだ、夜は８時間以上熟睡したのに、充分遊んだお姉さんが帰ったら、62kgが57kgになってた。
若者ならこれくらい有酸素運動しろよ！

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 13:41:24 JLYpSgBT
>>141
クーラー無い部屋だったんだろ？
痩せた5キロのうち4.9キロが水分です。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 13:44:52 T1funyVE
婆さんのダイエット報告ﾏﾀﾞｰ？

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 13:47:52 vO7J7rPA
>>141

近親相姦？

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 13:49:44 nkbGhTjm
>>142、それやと３日持たない、初日に熱中症になるし、百歩譲っても水分なら一晩で戻る。
体重戻すのに１ヶ月かかったよ！

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 14:07:46 nkbGhTjm
>>144、学校の実習授業でナンパした(つもり)の大人の女性だよ！

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 16:59:09 Be2C94KY
>>141
あちこちに書いて･･そんなに貴重な思い出なのかw

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 17:08:39 JLYpSgBT
>>145
でも３日で体脂肪を5キロ燃やすのが、ほぼ不可能なことは解るだろ？
やっぱり水分とグリコーゲンの減少がほとんどだと思う。
百歩譲って500g脂肪が減ったことにしようかｗ。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 17:40:16 vO7J7rPA
>>141

このスレは若者じゃないし・・・・・・・・・・・・・・・

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 18:11:29 nkbGhTjm
>>147、あはっ、何ちゅうても34年前の話やからねぇ(^_^;)
>>148、最近朝起きて布団抱きしめて、鼻から息を吸いながらお尻を引いて、鼻から吐きながら腰を入れる。
後ろ、前、後ろ、前、だんだん早くして呼吸も長く吸って長く吐く。
これを１時間に30-40分やって、残り休息して水分補給。
嫁に見られるから１回しか出来ないけど、１日12時間やったんだよ…ｗ
３日で8+12+6=26時間、下手なクラブの合宿でもここまでせんやろ!?

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 18:58:03 2fdTn6zQ
なんかこのスレｷﾁｶﾞｲが多いな

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 19:10:17 nkbGhTjm
>>151、キミは記憶力抜群なんだろうね！
でも、理解力･応用力に欠けている。それでは、裁判員になっても精神異常者を装った頭の良い奴にはかなわないよ…ｗ
死刑にすべきを無期にしたら税金の無駄遣いだろう!?

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 23:05:20 TR9e0QO5
>>108は

あったま悪そ～～～

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 23:12:34 TR9e0QO5

明日はﾛｯﾃのｾﾞﾛというチョコレートを買いに行く。売ってるかな。

エロマンガ山田君◇BUSAIKU：

が真実www

>>151もね。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 23:28:35 nkbGhTjm
お～い山田君じゃ無くて>>148、実験出来たかね!?
何、息が苦しいって、有酸素運動の基本は呼吸が出来るか出来ないかだぞ～

基本的に人間は肺に炭酸ガスが溜まると息を吸うように設計されているから、はあはあすると口と気管の間で空気が行き来するだけで、有酸素運動にならない！
強制的に吐ききる⇒力を緩めると勝手に入る、少し吸って強制的に吐ききると有酸素運動になる。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 23:43:28 T6AoC/fh
脳内イケメン
自称イケメンとか言ってんのに限って不細工な男ばっかりなんだよね

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 23:58:48 GscU+WKj
>>156
しかたねーだろ、誰にも言ってもらえないんだから自分で言うんだろ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 23:59:49 GscU+WKj
>>155
キエロやカス
つまんねえんだよジジイ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 00:01:27 GscU+WKj
>>155
なぁ、お前の文章は加齢臭しかしなくて気もちわりぃんだよ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 00:38:52 MG8HOYNk
ダイエットの情報見に来たら
爺さんの思い出話を読んでしまったでござるの巻

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 01:22:00 uFlPWfST
婆さんのダイエット報告ﾏﾀﾞｰ？

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 07:09:46 tDI4K7Ye
40でｷﾁｶﾞｲ2chw
素晴らしき人生w

163:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/20 07:35:43 7CAeK7vX
相変わらずスレから加齢臭が漂うねｗｗｗ

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 07:49:47 WnB7+Kbx
>>163、その話は>>20で終わってるだろう!?

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 08:15:51 yIzsrrDA
>>163
うるせえんだよゴミ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 11:24:48 biGxK38W
>>163 もう来ないんじゃないのか？>>136

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 14:12:30 xuikwe/u
コルサコフ症候群じゃないだろうか？

168:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/20 18:51:51 7CAeK7vX
悔しかったら痩せてみな、おじさんｗｗｗ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 19:01:07 XUozR1Fg
この馬鹿↑デブだからダイエット板にいるんだろw

170:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/20 19:14:50 7CAeK7vX
爺と婆は僻みの天然物や～ｗｗｗ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 19:39:54 yIzsrrDA
>>169
コイツは写真をうｐできない程度のクズ
元々、この板にデブしか居ないと思い込み上から目線で恥をかきまくった
それから壊れたまま現実逃避してるゴミなんだよ

身長も1cm鯖よむし、年齢は何度も変えてしまうほどのチキン野郎
ま、ゴミって大体こんな感じだよね

172:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/20 19:46:42 7CAeK7vX
よっぽどブサイクなんだね、おじさんｗｗｗ

173:エロマンガ山田君◇ikemen
09/06/20 19:47:34 7CAeK7vX
臭いし汚い４０代ｗｗｗ僻み妬みは一人前ｗ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 19:50:11 6S35yA4r
もう飽きた･･･
ID真っ赤にして哀れすぎる･･･

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 21:25:14 h+rfuWo4
とりあえず体脂肪率タニタで15.5％前後まできただよ。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 21:55:20 yIzsrrDA
>>174
しかたないよ、バカってリアル暇だからさ
NG設定すれば済むでしょ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 04:00:08 JsMzP28b
だから緩い醜い爺婆貶すなりの
素晴らしい肉体美をうｐすれば評価してあげるのに。
過去レスの大学生の娘さんがいる1、かっこいいおとーさんみたいに。

178:エロマンガ山田君◇IKEMEN
09/06/21 08:09:37 mlUYIcmy
おはよー
朝・体重61.8体脂肪13.5
金曜土曜は夜しか食べれませんでした。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 08:32:57 JsMzP28b
>>178
はやく～、うｐ、うｐ

180:エロマンガ山田君◇IKEMEN
09/06/21 08:41:50 y9GjZ0XO
二日来なかったが俺のフリした暇な馬鹿いるね。ここの奴らは単純だなWオレは40代に興味ないから。荒らしもやめてください。後はここのコテは偽物

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 12:28:40 WJtd6dtX
婆さんの攻撃をしてるのはアタシだよ
エロマンガ君と同一人物と思ってる馬鹿な婆さんがいるみたいだけど

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 14:47:18 e44HjCnE
自演し放題だなw
糞丸出しだ！

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 15:32:44 aMIs7Noh
>>182
誰が？

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 17:39:10 aMIs7Noh
今日はマスターズスイムの大会だった
マスターズスイムは年齢区分が5歳毎にされておりプログラムに参加者の区分が載っている
40代、50代あたりをメインに優勝できるぐらいのタイムの奴らの身体を眺めてみた（俺は所詮3位）
優勝するだけじゃなく、ヲイ、その歳でそのタイムかよってヤツになると男でも女でも身体が違うな
自分もかなり標準よりは上になったなぁとか思ってたけど格の違いを感じてしまった。

彼らと最近常駐してるゴミの差ってなんだろう？と考えてみた
多分意識の差なんだろうね、たった数ヶ月か半年、コソコソと走ったぐらいで何かを成し遂げたと勘違いしてしまう感性
低すぎる目標ってのがダメなんだろうと思った。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 18:24:57 q8SYfrI8
郷ひろみの５０代ってあんなにかっこいいのに
俊ちゃんの４０代があそこまで痛々しく堕ちるとは思ってもみなかった…

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 18:41:19 D24rza+E
>>184
マスターズのトップクラスは、完全にアスリートだからなぁ。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 20:27:57 5953Iqm1
>>185、それを言うな！天地真理の20代後半からは…

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 20:45:35 etLqYiPG
郷さんも田原（俊）さんも身体だけは保ってるけど
おつむがどう見ても年齢と分不相応に弱そうだよね

スレチかもしれんが、ある程度の年齢になったら
身体のみならず頭と中身もかねそなえないといけないよな

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 21:09:29 aMIs7Noh
>>188
正論なんだけどスレチなところまで正しい

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 21:33:13 ILyQJ8vq
>>188

オツム？　フン！あの年であの体であの収入。
そして、多くの中年女性を幸せにしてるのよ。
郷ひろみのワルクチ言うなら、
あの体と収入に勝って、幸せにする女の数を超えてからにして頂戴！

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 21:57:58 aMIs7Noh
>>190
スレチだっつーの

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 22:48:28 7v612P91
>>185
ひろみGOが何故にたかすクリニックのCMに出てるのかを、理解してみようｗ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 22:59:56 5953Iqm1
>>192、おじさんとしては最新ニュース乙…ｗ

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 23:01:25 aMIs7Noh
>>192
URLﾘﾝｸ(www.takasu.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.takasu.co.jp)
コレですか？

ミケランジェロ？ウケルー

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 23:07:47 aMIs7Noh
>>193
これもチョット古いけど（10日前）、ベッカムのアルマーニの下着広告
やっぱスッゲー、34歳なんでスレとはずれてるけどもカッコいいよね

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 23:10:42 q8SYfrI8
>>192
ひろみＧＯと高須先生は古くからの親友なんだよ（事実）

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 23:16:22 5G8Dnb55
高須先生、気持ち悪くなりすぎだよね

198:エロマンガ山田君◇IKEMEN
09/06/22 12:47:45 4v/X3sNU
昼・ラーメン

199:エロマンガ山田君◇IKEMEN
09/06/22 12:54:21 m7vzkjMS
↑オジチャンいい加減にしなよ。俺のスレ荒らしてこっちでは偽物かよ。昨日なんて日曜日なのに一日いたんだねW頑張って

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 15:24:32 uZwf4PmE
娘に
「見た目とかよりも、その歳で太っていると病気とか
色々かかりやすくならない？痩せた方がいいよ。」
と言われた。
頑張ろう。

201:エロマンガ山田君◇IKEMEN
09/06/22 15:25:59 HXjCLfsM
今日はジョギングできなかった
明日から本気だす

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 16:30:58 vhuyNABB
顔は少々いじったとしても、
体(筋肉)と金と幸せにをもたらすのは無理。
それに元々美しくなければね。
川島なおみのように、元とは別人って事もないしね。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 16:36:42 LdqltM2w
>>200
職場に40代で158ｃｍ90ｋｇのおばさんいたけど
病気もせずパワフルで元気だったから大丈夫！

そのおばさん、痩せる気まったく無くて食いまくってた

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 16:41:18 vhuyNABB
>>203
友人にそういうお母さんいた。160で80kg超えてたと思う。
57歳で夜中倒れて帰らぬ人となられたよ。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 17:18:45 4no2HfjA
６年程４ヶ月毎に同じお医者さんに通っているんだけど
去年太った時に見た瞬間に痩せた方がいいよ、と言われた。
167cmで58kg位だったから決して肥満というわけではなかった。
でもその歳で肥えていったら何にもいいことないよ、と。
頑張って50kg近くに戻してやっぱりこの方がいいと思える。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 18:38:14 k814xGvf
>>205
167/58kgでそんな事言われる？
相当脂肪太りした醜い体だったんだね

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 18:39:38 3O0F1B5Y
>>200
もうすぐ、彼氏連れてくるつもりだぞ。
あんまりカッコ悪い父親は見せたくないからな。

208:85
09/06/22 19:20:22 7UzhCVmG
海はまだ寒かった。
チラシの裏すまんの。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 19:39:13 4v/X3sNU
１７１/６３体脂肪１２
ジョギング毎日軽く１０キロ。軽い筋トレ。食費は野菜・魚中心。
野菜は実家からもらえる。道の駅に新鮮な野菜を買いにもいくなあ。
魚は大好きだから飽きない。既婚だけど彼女２人いるからセックスも
いい運動。

210:エロマンガ山田君◇IKEMEN
09/06/22 20:17:36 m7vzkjMS
↑おじちゃん、俺はスレ荒らすつもりないからさ。マジ粘着しすぎ。気持ち悪い

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 22:00:04 k814xGvf
>>200ってオッサンだったの？
もしかしてｸﾘｽﾏｽに鶏の丸焼き食べてて娘さんに
『もしパパが死んだら…』とか言われたオッサン？

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 23:27:31 sfGd+w+7
>>211
いや、200は別のオッサンだな

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 23:31:16 NVC+PwMs
>>196
ひろみＧＯは、デビュー当時、ホームベースみたいなエラ張り顔（笑福亭仁鶴
みたいな輪郭の顔）だったのに、いつの間にか見事にエラがなくなってるんだ
よな。　これも親友である高須センセイのおかげかね。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 23:52:19 JX2ebqxu
昔、学校の話題だったんだけど海外行くたびにあちこちいじってるって聞いたことあるｗ
高須先生も世話にならなきゃ友達にならないでしょ
井戸端会議ですいません。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 23:56:26 Ln/xSwv+
郷ひろみはデビュー当時、顔の肉付き良かっただけじゃないの？
エラが張ってるってほどじゃなかったよ。
アンチエイジングをやってるのは確実だろうけど、
造形自体は変えてないと思う。
何にせよ５３歳であの体型と顔は素晴らしいよ。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 00:04:13 6nYAOHVM
>>215
身体が解る写真どこかにないかな？
見てみたいよ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 00:09:30 NdI5Um0M
ここは今日からヒロミGOのスレになりますた

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 02:38:55 Vg3DujNZ
美容整形のはなしは美容スレにいってくれ！
ここはダイエットスレですかんね。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 06:53:39 U3jWwfuf
ﾓﾃﾞﾙに憧れる40代（）笑

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 07:57:27 JUK8kbSV
>>218
話題がほとんど出ないんだから、
スレが伸びただけ、ありがたく思えｗ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 08:05:40 Vg3DujNZ
>>220
そういうあんたは若返り手術か脂肪吸引でもしたのか？
別に人の勝手だから否定はしないが
＞ありがたく思えｗ
とは、失礼千万。何さまですか？

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 13:19:36 NdI5Um0M
婆さんのﾀﾞｲｴｯﾄ報告ﾏﾀﾞｰ？

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 13:36:32 yK6+ZVlz
４０代でこの板の住人になる人　→　やや危険
３０代でこの板の住人になる人　→　危険
２０代でこの板の住人になる人　→　４０代（３０代）で糖尿病や心筋梗塞などの成人病を発症する。

ダイエットに成功してその後リバウンドしない人などほとんどいない。
２０代でこの板の住人になっているようでは、３０代では更に肥満が進み、４０代でお決まりの成人病を発症する。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 14:18:13 Vg3DujNZ
>>222
はいはい、ばーさんが通りますよ。
半年前には
160ｾﾝﾁ、58㌔、33％
現在、51㌔、23%ですよ。ゆっくりじっくり痩せたので
残念ながら皺々にはなりませんでしたよ。残念でしたね。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 17:45:15 NdI5Um0M
>>224
ふーん('A`)

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 01:07:54 V79GOgct
ここにも婆さんいますよ。
一年前は76kg42％で、現在は52kg20％。あちこちシワになったよ。
顔だけは何とか無事だったけど。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 08:06:19 0bY/NHh+
体脂肪率低くくて裏山。
自分も婆さんだが、50kg25％から落ちない。
いや体重はこのままでもいいんだが、体脂肪はもうちょっと落としたい。
足腰の脂肪を除去したいもんだ。部分痩せは無理とか言うけどな。
とりあえず筋トレがんがる。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 08:11:52 HDOykTOu
>>227
がんがれ

229:エロマンガ山田君◇IKEMEN
09/06/24 09:22:58 gRnoSdlq

　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 09:24:42 BCLodZ9u
54 エロマンガ山田君 2009/06/16(火) 17:18:56 ID:yvIabL7m
爺と婆みたら刺してやれよｗ臭いし汚い４０代ｗｗｗ僻み妬みは一人前ｗ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 10:42:46 V79GOgct
>>227
私は30％から全然落ちなくなって、ウォーキング始めたらスルスル落ちたよ。
サボるとすぐに増えるからやめられなくなった。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 21:53:32 XsIc1gSw
ある程度の地位に就くと会食とか多くて大変だよね。
私は専業主婦だけど、先週末は横浜の中華街にてフルコース。昨夜は吉兆だから、和食で安心してたけど結局完食してトータル2kg増加。
目標の44kgまでもう一歩だったのに…。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 22:00:31 asZPsfU2
>>232
いいモン食べてる自慢ならよそでやってよ、婆さん

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 22:28:18 tagzJEXV
じいさん参上
今年３月 171㌢ 87㌔ 36％
今日 77㌔ 25％

よっしゃあああああああぁ！
引き続きがんばります

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 22:42:17 5MWpMhgd
ダイエット頑張ってるよ！
ブログで辞めないように日々綴ってるよ
URLﾘﾝｸ(chobihige.livedoor.biz)

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 23:06:30 LgFZqdAc
婆さんが来ました
47キロ18％
とにかく足が太い
競輪選手みたいだ
バランス良い身体になりたいです

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 23:12:59 asZPsfU2
>>234
じいさんまでｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!

体脂肪率だけ見たら婆さんかと思った・・・・
でも良く頑張りました、花丸あげる♪

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 01:00:08 FBv9aCUz
次回からちゃんと年令も表記してよ、婆さん
あっ、おっさんもね♪

暇があったら覗くけど、嫌なﾀｲﾌﾟの婆さんは叩くから、ｱﾀｼは。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 01:23:02 ijaMZJNP
>>238
（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ本当は自分も婆のくせに

痩せられないし努力もできない自分が情けなくて他人に当たってる情けない人だって
バレバレなのに
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 01:35:22 TJg6cEJN

田原俊彦並に痩せたい。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 01:47:25 iEMB0ViV
ヒップホップアブズやってる人いる？
どう？ついて行けてる？

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 02:44:37 FNA4WVv9

気温が上がって食欲が減ったので痩せそう。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 06:50:54 /a73/XWS
>>238 やっぱり居るんだな…こーゆー捻くれ女。
社会人失格(-_☆)

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 07:34:07 K14kk8IM

お金のある人は自己責任で。
こんな所に貼って良いのかわからないが。

URLﾘﾝｸ(www.genryou-syujyutsu.com)

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 09:36:03 pbJRNR4L
>>243
失格も何も>238は社会に出てないのでは

246:BMI=21.2
09/06/25 09:53:07 Tg4A+WHP
>>238
ｵﾔｽﾐ…
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 10:22:01 8nLvAwXJ
>>238
>>232は嫌なﾀｲﾌﾟの婆さんじゃないの？本人？

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 11:23:18 FBv9aCUz
>>247

>>232いいモン食べてる自慢ならよそでやってよ、婆さん

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 11:27:04 FBv9aCUz
[233]名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2009/06/24(水) 22:00:31 ID:asZPsfU2AAS>>232いいモン食べてる自慢ならよそでやってよ、婆さん

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 00:08:37 7XGS3cBr
荒れてる捻くれ婆さんって何処にもいるよね。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 22:40:19 KuHPVlr0
>>229-250
　 ∧,,∧
　( `･ω･)　ｳｰﾑ…ここは？
　/　∽ |
　しー-Ｊ

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 10:40:46 AY3Qiu1k
荒れてる捻くれ婆さん・・・略して荒れくれ婆さん・・・

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 10:41:26 k7l4J0PP
このスレは終了致しますた
どなたか【婆さんのダイエット】でスレ立ておながいします

254:224
09/06/29 04:35:19 Gb0VxTZc
あんまり婆さんばーさん言うから、書いたけど
40代はまだまだばーさんじゃないぞ。自分46だけどさ。
外見とかで判断する年齢でもないし、反面、健康に留意してるか否かが極端に身体に出る年齢。
脳みそはまだまだ若いっしょ。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 07:35:48 mCG5AQO2
＞反面、健康に留意してるか否かが極端に身体に出る年齢。

確かに！
ただ食事だけではダメですな。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 09:37:10 5nk22acI
>>234です
>>254-255 ですよねぇ
大人として魅力のある(恋愛的な意味ではなくて)人間でいたいし子供にとって自慢できる親でいたくて奮闘中！
別に若者と張り合うつもりもないし(苦
そんな訳でおじさんもよろしくお願いします
昨日の時点で 75Kg 24％

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 11:05:52 NtaCRGKu

私は顔がカサカサする時はピーリングをします。
まず、頭、顔、体の順に洗いと　すすぎ　をします。
そして、また頭と顔を洗って、すすぎします。
そうすると、余分な角質が浮いてくるので
指の腹でこすると取れます。
そしてお湯でゆすぎます。
個人差があって、この方法が向かない人もいると思いますが。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 11:31:12 vLFNL0J/
>>256
残念ながらそんな40代は一握りしかいない
24%って何？体脂肪？BMI？
>>257
スレチじゃね？
婆さんはあんまり肌をこすったりしない方がいい

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 12:36:47 5nk22acI
また荒れそうな気配なのでしばらく他行ってきます…

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/30 03:16:54 9Gy1fx9a
>>257
その方法何かの本に書いてあったシワが出来にくいとか。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/30 09:07:35 OyJdK+VH
>>257はマルチでスレチ。スルー推奨。

去年より筋肉付き難くなった＆落ちやすくなったと実感。
腹筋キッツー

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/30 15:15:03 U8HZK/ZP
>>261
歳だね。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 11:31:02 VxASUfN8
スポクラ通い始めたけど驚くほど体重変わらない…と前スレで嘆いた者だけど
通い始めて2ヶ月の現在も1キロしか減ってないのだけど
春先に買ったジーンズがぶかぶかしてみっともなくて履けなくなった
ブランド物なのに…

ほほほ、でも嬉しいわ

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 15:00:24 CwtDKRKT
夏を控えたこの季節こそ一番モチベーションが上がるね。

近所のプールには子供の同級生のお母さんが大挙して集合。
お母さん達を視姦して楽しむことはもちろん、日頃鍛えた体＆競泳用モッコリ水着で
アピールしておけば、お母さん達にも視姦してもらえるぞ。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 20:50:32 qjR8uTtV
>>264
露出狂の一種みたいなものだなw
私はやらないが。

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 21:56:08 NDt/fw+m
>>264　そのうちホモから熱い視線感じるようになるよw

んで筋肉質なオトコにつきまとわれて犯される
座間見ww

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 22:07:59 nebJGJoq
んでエイズうつされてｗｗｗ

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 23:36:00 sJnkRoYz
ヤバイ
157/46→48に増えた。

今日肉マン三つ食べたからブタ子になったんだ！

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 23:46:16 gxQrZO+0
>>268
やーいブタ子ブタ子～～～～～～～

270:ブタ子
09/07/01 23:54:35 euZGy5q4
壮快って雑誌の携帯サイトに登録してるんですけど、ダイエットの特集のページがあったんで、
とりあえずＵＲＬを貼っておきます。

URLﾘﾝｸ(kmaga.jp)
（携帯サイトですよ）

「●●するだけ」が多いわりに、よく見てみると、
することが多くて笑える

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 00:08:21 31RbxKhJ
サイト見ずにレス

・バランスのいい食事を適量食うだけ
・運動量を増やすだけ

2つで充分なんだけどな

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 00:10:51 RV64WYeu

BMI22が統計では病気になりにくいらしい。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 00:37:25 AwnlEtPd
>>268ですが、BMI22だと顔パンパンで、今度はアンパンマンです。
いくら病気しにくてもアンパンマンは勘弁願いたい。

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 08:13:18 z0PJPgnQ
顔つきは体型と関係ないことが多々あるよね。
ベッキーは細いのに顔はパンパンだし、ワカパイはデブなのに顔スッキリ。
個人的には後者が理想。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 23:18:29 0h45XTCE
>>274
私は逆だな。
顔はふっくらしてて、体はスリムがいいな。
若い頃から頬がこけてるのでふっくらに憧れる。

先日、PCソフトで管理してた体重と体脂肪が目標値達成しました！BMI１８です。
が、後は維持するだけなんだけど、モチベーションが・・・・

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 23:20:24 es6FD3Hm
>275
水着買うとか

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 10:20:16 IOMi6LtT
顔が痩けてると老けてみえるし皺も目立つ。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 10:34:37 m7/o3h1R
程よくふっくらと顔パンパンは似てるようで違う。
頬こけと顔スッキリも同じく全然違う。

表現の仕方で微妙に伝わり方が変わってくるね。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 13:18:31 mCPTZp27
>>273
やーいアンパンマンアンパンマ～～～～ン！！

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 14:10:35 IOMi6LtT
>>279
残念ながら誇張した表現でアンパンマンになった事ないよ。
顎小さくて小顔だから、一寸の浮腫でも増減がわかる。

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 14:21:24 bsv0a7P2
>>263
ちなみにどんな運動してました？

私もこれからスポクラに行ってこなきゃ
曇りだと眠くってやる気がでないんだよねー

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 15:07:12 GNhq5ri7
おいらは脚・腰が細くて胸が大きい女がいいな。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 16:37:36 23zjJESC
呼んだ～？

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 20:51:53 itsJqa+W
>>281
軽い内容ですよ
エアロバイク45分＆筋トレいろいろを週3～4日くらいの頻度です
それまでまったく動いてなかったものでして

スカートやパンツのウエストというか下腹の部分がぶかぶかになってきて
あと、胸も小さくなってきたと思います
二の腕とふくらはぎは全然変わらない…

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