【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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911:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 16:03:51 uut7eMLm
>>910
もうちょっとゆるく考えた方がいいよ。
普段ある程度摂生できてれば、一回や二回ドカ食いがあったところで
また何日かに分けてゆるく調整すりゃいい。
ダイエットは一生をかけての生活改善なんだから。
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