【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【ｺﾞｻﾞﾚ】

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898:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 12:33:04 uut7eMLm
>>897
ビリー腹筋もいいけど、基本と混ぜてやるといいよ。
有酸素運動として基本をやらないのはもったいない。