【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 16:36:17 JvMnp2sU
>>789
寝てばっかいるとさらに太りそうだからなんとなくやってる
毎日スクワット50回・背筋40回・腕立て20回を3セットほど