【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 21:14:18 R+8TMowv 和製ロナウジーニョ。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 21:15:54 HRnPWp/V ロナウジーニョって稲中に出てきそうな顔だよね 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 21:16:05 sQcPpBWd >>699、クレオパトラかな、 でも、ミイラで残ってたかなぁ… 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 21:29:01 hioaR0PS 昨日、骨盤体験に行きました。 常に太ももが冷えているのを指摘されて、これも骨盤のゆがみが原因と言われたんですが 温めるには、日頃どういう対策が必要ですか？ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 21:30:02 fd0nwaae >>703 板違いだな。 健康板へどうぞ。 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 21:34:41 AYCu+iv7 >>671 スペックが同じくらいです。 多分これから停滞期にはいるかもしれないですね 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/18 21:43:00 TAbdcaEQ カロリー計算をしたいと思うのですが、 いまいちコツが掴めません。 ご飯一膳、とか、ラーメン一杯、とかはどんなカロリー表にも書いてますが そこに書いてない食事って、皆さん食材別のをいちいち足してるんですか？ 例えば、今日の昼にはゴーヤチャンプルとラフテーとご飯と味噌汁食べました。 (食べすぎてることには、触れないでくださいｗ) しかもゴーヤチャンプルは具だくさんで ゴーヤ、にんじん、もやし、たまねぎ、豚肉、タマゴが入ってました。 それぞれのグラム数もわからないし、わかってもこの調子で食材別に足すのって手間ですよね？ この手間を皆さんかけてるんでしょうか？ 私が怠けすぎているのかなぁ… それともなんかコツがあるんでしょうか？ 教えてください。
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