【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【 ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 18:37:50 aPuedrME
>>525
何はともあれ筋肥大が起きるような筋トレをする事。
それでもなかなか難しいけどね。
まして筋トレを必死にやったとしても
>体脂肪を減らしながら筋肉を付けるのは難しいですか？
これは更に難しいけどやらなければ可能性ゼロです。
とりあえずジムに行くか重量可変式のダンベルセット買って下され。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5505日前に更新/298 KB
担当:undef