【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 14:08:44 v3cS5xWa
>>420
厳しいマジレスですが（いつも全部マジレスですが）その時だけご褒美とすればいかがでしょう。
もしご褒美に当たらなければ更にダイエット成功ということで喜んで
その日に甘いものが当たれば、外食もそうですが、チートデイとすればおｋではないでしょうか。
その分日頃はミスなく勤めましょう。私ならそうします。たまの息抜き楽しみになりますよ。

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