【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 17:25:16 kK8vZIvn
>>35
あるよ。
ただ食べ過ぎてれば体重は減らないでしょう。
もしあなたのBMIが標準域でボディメイクを意図してるならそれでよし、
もし過体重で食生活を全く見直していないなら、
適度な食事管理も同時にやったほうがいいでしょう。
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