【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【 ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 23:46:06 9N6h6E4A
>>350
自分はまさにその方法で70日目です。
卵白などでタンパク質を気をつけてたら何の問題もないよ。最近は卵白飽きたからココア味のプロテイン。
体が軽くなって運動の強度は自然にかなり上がりました。
体の不調は今の所まったくないです。
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