【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 18:03:52 TLQdsoWP
>>312
栄養と水分取れば適当でいいんじゃない？
３０分くらい休めればベストだとおもうけど。
９０分までならわけなくてもあんまりかわらないってさ。
二時間なら９０＋３０ってわけてもいいみたい。
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