【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 06:57:32 1ragWclb
>>253
食事する時、一口30回数えて噛んでみて下さい。一週間位ですっきりしてきますよ！
糖分は脳の栄養素で動物性脂肪は女性ホルモンの素ですから、それなりに摂取する必要があります。
10分以上噛んでいると、脳から糖分を吸収するな、脂肪分解酵素を出すなという指令が出されます。
後は、今付いている脂肪をいかに燃焼させるかだね。体の中で一番長い筋肉を運動させると楽だね…
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5494日前に更新/298 KB
担当:undef