【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 03:29:40 Hr0RdLm+
>>276
脂質の方が脂肪になりやすいからだろ。
まぁ、カロリーの調整が出来てれば、そんなに気にすることないが。
ただ、ダイエット中は意図的にタンパク質を取らないといかんので、
制限のあるカロリーの中では脂質は制限してゆく必要はあるわな。
もっとも、それでも必要量はとらんといけないけど。
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