【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問88【ｺﾞｻﾞﾚ】

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172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 23:40:08 izHVq48v
>>170,171
毎日の運動は無理かもしれないけれど
意識して菓子などを食べないようにするのは効果ありそうですよね
結局生活習慣を改める努力と意識をしなければ
結局変わりませんよね。変わらない換わらない変わらない････
そこを理解しないといけないですよね･･･ちゃんと自覚として･･･
難しそうですが何とかがんばりたいです
高血圧なのでやめた方がよさそうですよね。調べててちょっと怖くなりました。

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