【有酸素】スポーツジムでダイエット★18【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
700:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 22:52:00 rNtb/mOK ええ。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 23:06:47 x4mF1iIS 才能あるか否かは分かるでしょ。 でもどこまで伸びるかは絶対に分からない。 だってどこまでやり続けるかって話だからね。 少なくともベンチなら体重の２倍程度までならどんな人でも潜在的にはいけると思うよ。 マラソンで2時間半を切るのは才能が必要だろうけど4時間を切るのは努力次第で誰でも行ける。 それと同じようなものじゃないですか。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 23:16:23 0VNI8/NA >>688 オーバトレというよりか順番を変えれば良いだけ 最初に水泳、次に筋トレ、最後にジョグの順がよい 水泳を最後にすると泳げなくなる ＞＞700 本気でビルーダーを目指したいのか？それによっては話はかわる 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 23:18:08 fLfbNmb9 >>702 >ビルーダー なんかすごく強そう・・・ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/31 23:34:13 06iAna2b >>703 >>700 なんか間違ってたな、ビルダーだな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4823日前に更新/294 KB
担当:undef