【有酸素】スポーツジムでダイエット★18【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP
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158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 19:54:11 z/r/swLt
>>139

一度の食事で､たんぱく質を吸収できるのは40gまでだそうな。

なのでｺﾞﾘﾏｯﾁｮﾀﾝは食事回数多くしてるんだと思う。

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