【PMS】生理とダイエット5【ドカ食い衝動】

【PMS】生理とダイエット5【ドカ食い衝動】 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 15:49:01 xwO4Qs7m
生理はじまってドカ食い衝動なくなったけど、胃がもたれてる感じでお腹痛いし吐き気がする
これはこれで辛いな
肩から腰にかけて猛烈に痛い
運動やめとこ

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 17:22:45 TWJaDvFf
生理４日前。
便秘がヒドい上に食べても食べても腹が減る。
足がマンモスのようだ。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 17:26:52 vHPZt/0D
生理くると便秘になる人と下痢になる人に分かれるよね。私は後者

トイレットペーパーの使用量が半端ない

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 18:06:32 uPbZcaOO
自分は便秘にも下痢にもならないや。
冷えると下腹部と腰が痛い、冬のほうが生理痛ひどい
でも夏は夏でナプでむれやすいし
足出すときむくんでたらただでさえ太いのに足出せないｗ

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 22:03:22 jX7BYSXk
ウェイ・ダウン法してるんだけど、
毎月のことながら生理前は食欲と空腹がない交ぜになって訳がわからない。
胃が小さくなって以前ほどは食べられないものの、ずーっとお腹空いてる。
すぐお腹いっぱいになって、すぐお腹空いて、30分おきにキッチン徘徊しちゃう。
とりあえず韓国海苔かじってるけどしんどい…

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 09:43:44 0xvM0h7A
生理終わったー
ドカ食いした体重戻った…
よかった…
毎月これの繰り返しです
しかし中々減りはしない

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 09:59:05 GQldl09T
生理２日前
やはり体重が謎の増加の一途をたどり、便も出ない
あと２日さえ我慢すればガク落ちするのに～

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 12:59:49 sVrC4v7+
やっと...やっと待ち望んでいた生理が来てくれた(´；ω；｀)
先月から３９日目でようやくだ！！うれしくて発狂しそう

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 14:45:59 lzfY+gc3
せっかく順調にやせているのにかりんとう食うハメに

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 16:28:54 6mid8Gn2
73→58まできたのに59.7まで戻ってしまた
生理前いつもこうだorz
まだまだまだまだ痩せなきゃいけないのに
くそぅ

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 20:35:42 GjVlfsop
次スレよろ

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 21:14:19 Zh17X8Pp
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。

・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む

などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

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993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 21:15:05 Zh17X8Pp
↑
誰かこれで立てて下さい!
立てようとしたらダメでした。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 21:19:56 Ydx6fkWe
生理前っていくらいままでと同じ食事しても太るんだよな

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 21:49:46 wmenGxWd
野菜を過食しよう

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 23:12:31 Z5zKzNHY
お盆明けてから体重が減らない若干増えた気がすると思ってたら生理きた
一応周期通りなのに忘れてた…。

ダイエットで成果がでる期間が一ヶ月に2週間しかないなんて
リバウンドするわけだよ！
めげずに1週間たえる(つД｀)

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 23:38:11 5mMTL+cs
今日から生理

ダイエット開始したのが日曜日からだから
あまりの横這いっぷりに心が折れかけです…
とりまドクダミ茶のむ

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 23:43:19 dNFl2Gvi
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999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 00:12:00 TEOpF//T
999ならダイエット成功

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 00:21:53 p9XSE3CK
1000

1001:１００１
Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。