(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part8

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part8 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 17:24:06 b0d8akm7
引き続き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつについて語りましょう

まとめサイト
URLﾘﾝｸ(www23.atwiki.jp)

前スレ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part7
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(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 19:20:51 Q+b9qP0b
いちおつ

セフレ持ちが２げっと

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 20:00:20 1T4kyvVb
華麗に3ゲド戦記

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 21:56:11 6oDgCNPk
ヨングルト（低脂肪）

>>1乙です。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 12:51:43 y9ycN8jA
前スレ >>968
> >>934
> 落雁(らくがん)のカロリー
> 100gのカロリー：389kcal
> 約 5.8×2.3cm　重さ：7g　カロリー：27kcal
> 約 6.2×2.8cm　重さ：9g　カロリー：35kcal

ありがとう。砂糖の塊だからまーそんなもんだろうね。
栗らくがんは実測してみたら１枚20gほど。78kcalかあ。

干菓子なので保存もしやすいし、脂質がほとんどないし
おやつとしては優秀だとは思うんだけど
どうだろう。このスレ的には微妙だな。

でも高級らくがんとは違う、チープで素朴な味わいはなかなかよい。

URLﾘﾝｸ(www.tateshinafree.co.jp)

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 12:53:45 y9ycN8jA
ところでまとめサイトの「うまい棒のカロリー」って、なんかネタ元あるんかな。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 16:22:41 Sgw9n3bK
>>6
これじゃない？
URLﾘﾝｸ(syokuko.excite.co.jp)

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 16:24:04 sChHbPNt
トリプルゼロこんにゃくゼリー売ってねぇ

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 17:06:55 y9ycN8jA
>>7
ありがとう。参考になりました。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 17:43:25 Sgw9n3bK
うまい棒7gで40～50kcalくらいみたいだけど実際はもっと重量がありそう。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 19:54:22 FGwSbGpU
>>8
今のところ目撃報告はマックスバリューとデイリーヤマザキ。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 12:37:14 7MxNupq4
さんざん既出だけど蒟蒻にきな粉かけたのうまいね
なんとなく蒟蒻くさそうで試して無かったんだけど
やってみたらそれほど気にならなかった
後で黒蜜も買いに行こう

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 17:26:47 9D0/yVc1
テイカロアイス初めて食べた。
カップ全種類買って来てくれたらしく、
チョコチップから食べたけど美味しいね。
ここでよく出てたから気になってたけど
話題になるのも納得だ。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 18:45:20 gmHBKWga
おやつとは違うかもだけど三ツ矢サイダーALL ZEROってのを見かけたから買ってみたら美味しかった
カロリー、糖質、保存料がゼロらしい
ノンカロリージュースはコカコーラzeroしか飲めなかったけどこれは大丈夫だ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 19:56:53 tzxqNKfx
>>14
それ気になってた！明日買ってみよう。

ジュースだからスレチかもしれないけど、缶入りの0カロ飲料愛用している。
種類も豊富だし、350で40円ぐらい。ただ輸入品だからちょっと不安。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 21:52:03 FWF/Zw3U
ヤマザキの水ようかん（５個入）紹介してくれた人ありがとう
あんこ大好きだから大福や饅頭の㌍に頭かかえてたんだ～

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 22:06:19 CE+dmZ4u
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part7
その1
URLﾘﾝｸ(matome2ch.seesaa.net)
その2
URLﾘﾝｸ(matome2ch.seesaa.net)
その3
URLﾘﾝｸ(matome2ch.seesaa.net)

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 06:58:34 Iv3Z8Ho6
無性に濃厚な甘い物が欲しい時は蜜寒天｡
粉寒天と黒蜜を購入して寒天を作り角切りにして蜜をかけます｡
味が飽きるので､牛乳寒天も作り角切りにした物を数個か加えています｡
黒蜜ねかけ過ぎは注意ですが寒天は便秘解消にもなるし気に入っています｡

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 08:59:15 YIvka4wK
>14
自分も買ってみた
ちゃんと「三ツ矢サイダー」の味がしてかなり美味しい
暫くは飲み続けそう

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 14:21:44 lBg/XK21
>>14
炭酸は歯が溶けそうで敬遠しがちだったけど、試しに飲んでみるわ

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 14:40:09 rZr+4X5U
>>14
一応、三ツ矢サイダーっぽい雰囲気はあるけど、炭酸が弱いような気も。

まーノンカロ飲料のバリエーションが増えたってことで。オレ的には

ＮＥＸ　＞　ブラック　＞　三ツ矢　＞　ファンタ

かな。ＮＥＸ最強。

ていうか、一番好きなのはNUDAなんだけどね。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 15:03:01 C27Mvzxl
zeroカロリーの炭酸ってデメリット全くないのかな。。。
まだ夜中にごくごく飲める自身がないのだが。。。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 15:17:29 V7B0Im+W
デメリットなら、人工甘味料をググれば早いんじゃない？

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 15:28:45 V7B0Im+W
わらびもち風こんにゃく
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)

全然こんにゃく臭くなくて甘くておいしい
結構な満足感がありました

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 15:43:40 P+KOPYC9
>>22
ゼロカロリー飲料に自信が無いのなら、自分の好きなものを飲んで
飲んだ分運動するか飲む分他の食事を控えればおけ。
なんでそんな単純なことも分からんのだ。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 16:17:53 rZr+4X5U
>>22
「全くない」とはオレは思わない。
でも日々常用するんでないなら気にするほどの事もないかな、と。

基本、普段は一切清涼飲料水の類は飲まないんだが
たまーに欲しくなるときに最近はゼロカロにしてる。
まあ、たまーにだから普通のもんでもいいんだけどね。

まあビールよりはマシかな？と。
風呂上りにシュワシュワしたもんでプハーっとなりたい時に。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 22:03:13 08hOHSQT
そういう思考がある限りお前はデブ板から抜け出せないだろう

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 22:13:56 dRTOjE1e
おやつに入らないけどたまに水をペリエなどの炭酸入りにしてみる
欧米なイメージ。そのじつ炭酸ってお腹ふくれるよね

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 22:15:36 k1+bSbPe
>>24
これ売ってんの見たことねー
気になる気になる木ー

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 22:31:18 DGIZXYFp
>>24
これウマいよね。
皿に盛りなおさないときな粉うまくついてくれないけど(´Д`)

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 23:04:45 YOFAoXnV
>>27
そんな事言い出すなら最強は断食ってことにならね？

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 02:53:38 BFz5GE0Y
>>24
どこに売ってたの～？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 05:59:48 5aj9oMvA
>>24
もう転売したら良いと思うよ

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 06:08:01 eCHCyPjy
>>25
いや、飲み物に執着はない。全くと言って良いほどない。
ここ半年お茶と水以外に何か飲んだ記憶がない。
ただこの板でよく見かける単語だから、気になり始めたんだ。
だからちょっと買ってみようかなと。
お菓子への執着が少し減るかもしれないなと。
でも何か怖いって言う。そんだけ。

それで>>26とか>>28のような意見がほしかったんだ。
ありがとう。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 06:51:04 qr+blwoA
>>24
わらび餅大好きなのでさがしてるんだけど、
全然みつけられない‥。
和菓子じゃなくてこんにゃくのコーナーとかにひそんでるのかな？
低カロリーで美味しそうなのに。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 09:21:00 DRhCeO1O
>>34
25みたいなズレた突っ込み（煽り）にマジレスしなくていいよ

37:24
09/05/29 10:09:30 2ibv57T1
こんにゃく人気にワロスw
売ってたのは近所の行きつけのスーパー@神奈川　湖の近くの市
今日もこれから買い物行って、あったらいっぱい買ってきちゃおう。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 12:40:05 qr+blwoA
おやつにならないかもだけど
永谷園の松茸おすいものは５カロリーで
気分落ち着くから。
食欲少しおさえられます。
明日私もこんにゃくわらび餅さがしの旅にでてきます。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 19:36:33 CudrQ3eQ
0カロリーようかんもわらびもちこんにゃくも売ってなかった
どこにあるんだろう
はやく出会いたい

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 20:16:34 DLTrRDhr
こんにゃくわらび餅が売ってないから玉こんにきな粉かけて食べた。
5分以上しっかり茹でてから冷やしたら美味しかった。
茹でる手間はあるけど、こんにゃくって常温保存できるから助かるわ。
今度は黒蜜で食ってみるかな。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 20:16:50 DE5DX0ge
こんにゃくわらび餅とか葛きりとか蒟蒻の売り場に100円ぐらいで並んでるよ。
色んなスーパーで色んなメーカーのみかける。
蒟蒻ってだけで、カロリーは90近くあるのもあったなあ。
普通の蒟蒻に黒蜜ときな粉かければいーやと毎回スルーしてしまった。
何か普通の蒟蒻と違うんだったら買ってみようかな？

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 20:59:50 BD1miNoE
刺身こんにゃくにきな粉と黒蜜買い忘れてから蜂蜜かけて食った
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 21:34:54 2ibv57T1
わらびもち風蒟蒻は、グルコマンナンでできていてそのまま食べてもほんのり甘いの。
>>40みたいにして食べる時は、ゆでる時に砂糖入れてみると近いと思う。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 21:48:14 DLTrRDhr
なるほど、蒟蒻畑で極力甘さを抑えたような奴なのか。
蒟蒻畑もフルーツだけじゃなくメープルとかサトウキビとかあればいいのに。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 23:56:02 1Z3/iyHQ
粉使わないケーキまじいい
粉なくてもできるんだね

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/29 23:58:14 082FW9+0
>>45
ｋｗｓｋ

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/30 03:35:31 wQ37DBlp
買って来る

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 01:12:36 QeEvBNLb
たんぱん

49: ◆T0e.kDbaK2
09/05/31 02:22:50 wc+5itui
>>45
おからを使って作るケーキのことですか？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/31 16:32:16 7VkuC1H8
チーズケーキなら粉やおから使わなくても作れる奴あるよ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 03:17:20 7YPZEsVU
0カロリーのカップかき氷売ってたぜ色は緑だったなー多分マスカット味じゃなかろうか
三ツ矢サイダーオールゼロ買ったから見送ったけど

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/01 08:42:59 tv3vXhUV
>>51
コンビニ？

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 07:08:45 J8k+qT2i
ｶﾞｲｼｭﾂだったらスマソ

雑誌でポテチを揚げずにレンジでチンする機械？があるというのを見て購入。
なんでも普通のポテチ146キロカロリー→レンジポテチ４８キロカロリーだそうな。
チンしてみたけど簡単だし普通にポテチでびっくりした

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 07:18:41 /zsufB4b
>>53
具体的な商品名ふくめて詳しく

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 07:42:01 J8k+qT2i
kwskされたので一応書いておきます
曙産業
チン！してチップスだそうな
私はちなみにホームセンターで998円で買いました。定価は1500円
アマゾンでは1370円とかだった

今新じゃががおいしいのでオススメだよ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 07:46:41 /zsufB4b
>>55
情報感謝！

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 10:45:12 O91N+ni8
>>24ってどのコーナーに売ってる？やっぱこんにゃくが売ってる辺り？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 10:45:17 kjdE7rM7
その商品なくてもレンチンポテトは作れるよ。
以前はテンプレに作り方あったんだけどなぁ・・・

持ってる人貼ってくだちい。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 10:53:51 kjdE7rM7
レンチンポテトの過去ログ探しの旅に出たんだが、
探すまでもなく>>1のまとめサイトに「おやつレシピ」で載ってますた。
参考にどぞ～

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 11:35:55 NTlJ7zB2
おやつちゃうかったらごめんなさい
トップバリューの、生乳から作った無脂肪牛乳
低脂肪牛乳まずいのに、普通の牛乳よりおいしかった
カルシウムもたんぱく質も普通のと変わらないのに、カロリーが牛乳と比べて40％オフ
普通の牛乳飲んでる人にかなりおすすめです

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 12:53:18 b2sWsVvV
>>60
夜お腹空いたときはスキムミルクをホットで飲んでる。
心も体も温まるよ。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 13:37:22 J8k+qT2i
>>61
>>60じゃないけど、スキムミルクが今家にいっぱいあるからいいかも…。
味付けとか何もないの？飲んだことないからわからないや

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 14:29:23 b2sWsVvV
飲み方はスキムミルクの袋に書いてあるよ。
味は牛乳よりは少し薄めかな。
低脂肪乳や無脂肪乳を抵抗無く飲めればそのままで大丈夫だと思う。

コップの底にだまになって残ることもあるけど、スプーンで食べると甘くて美味しい。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 14:35:18 kjdE7rM7
私は低脂肪乳を半分水で割って飲んでるw
チンして温めてインスタントコーヒー入れたりティーバッグ入れたり。

OKストアにあるヤツレンの低脂肪乳が安くて美味しい。
他と比べて高たんぱく低脂肪なのもお気に入り。

65:24
09/06/02 17:25:48 yGAyossL
>>57
こんにゃくコーナーで買ったよ。
スーパー行かなくても、ググればネットで買えるし。
種類もいろいろあるね。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 17:36:25 HQ7+8cmE
低脂肪乳は暑い日は普通の牛乳よりうまい。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/03 10:33:24 EZRwZGrS
白くまの黒糖バージョンの「黒くま」美味い、美味すぎる！
１個86kcalってとこもなかなかじゃね？

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/03 23:29:13 HXBapiuo
カバヤのジューＣ。1本総カロリーで93kcal前後、ハイレモンより安いし良いね

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/04 23:42:35 8IL2Ow6B
>>68
あ、いいかもですねそれ
袋のキャンディを食べ尽くしてから鬱な気分になる自分にピッタリだorz

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 13:02:16 EZadfJhN
森永のアイスボックス
12kcalのグレープフルーツ味のアイス

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 13:04:11 jaEMmt2j
ポテトチップ

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 14:22:28 CCUQpRP8
グリコからのカロリーコントロールアイスとかなんとか

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 00:19:36 62Gj4v/l
よっちゃんイカ。ｵｽｽﾒ

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 15:30:14 y23sPRcl
「世界一の美女になるダイエット」読んで
とりあえずおやつ用にミックスナッツ買ってきた。

おつまみ用のやつじゃなく、製菓用のやつ。

決して安くはない。

よくよく考えたら、全然スレ違いな気がしてきた。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 15:34:49 88aXBrcU
ﾜﾛﾀ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 16:07:34 yEB4Bd2s
>>74
ワロスw
それTVで見たわ。ナッツは体にいいよね。
だがスレ違い。

おやつになるかどうかわからんが、小腹がすいた時用に
蒟蒻ソイヌードル買った
URLﾘﾝｸ(www.macfoods.co.jp)
かなりウマーだった

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 18:05:43 y23sPRcl
そうなんだよね。
おやつに食う、っつーだけで
ｳﾏｰじゃない、とまでは言わないけどたまげて美味しいわけでもなし
ましてや低カロリーでもなし、安くもなし。

おまけにオレは男だし。

勢いで書き込んだ。今は反省している。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 18:24:43 Nj2nrVwy
>おまけにオレは男だし

ここに一番ﾜﾛﾀ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 22:57:05 NGmI/srJ
ポテかるどこで売ってるんだ…at横浜

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 23:03:01 5FHcEL9Q
都こんぶが大好き。
ｶﾘｶﾘ梅も。

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 23:06:23 NE4uCADo
やはりスルメじゃないでしょうか

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 23:13:03 Z1cFOkfL
酢イカも美味しいよ
なんか健康にも良さそうだし
でも周辺がめちゃ臭になるから家で食べるべし

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 23:15:23 LsKb//R4
NUDA大好き
近所のスーパーに売ってて嬉しかった！
これいっぱい飲んで腹膨らませるｗ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 23:45:55 TDZNkhRU
短ぱん

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:27:20 ab0YjkeP
>>16ですが、ヤマザキの水ようかん、脅威の３６ｷﾛｶﾛﾘｰでありがたく味わってました。

しかし、私が購入していたのは５個入りのやつ↓で
URLﾘﾝｸ(mognavi.jp)であり、

低カロリーの水ようかんは別途、URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
という、パッケージ違いの全くの別物だったんですね…

熱量はちゃんと袋に記載してくれヤマザキ！　一個あたりでも100ｇ単位でも！

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:49:19 UXj3rL1Q
>>85
うーん・・・普通は、特に記載が無かったら、
低カロリー商品だと勘違いするはずはないと思うけれど。。。
自分の目で確かめる、わからなかったら電話して問い合わせる、
それが一番かと。
（山崎は問い合わせればすぐに教えてくれます。
　でも商品に記載しないのはズルいですよねw）

ちなみに、低カロリーようかんは38kcalの抹茶味もありますね。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:50:21 S7LpTfZG
森永の抹茶あずき最高！
あずきのつぶつぶと甘さが抹茶と相まってほっとする味。
これで一杯35kcalは言うことなし。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 11:39:10 /WZ9bO2/
>>87
それ美味しいよね。
私はおから混ぜて食べてる。かなり甘くて満足。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/10 17:37:05 zjU1dMVE
低くはないかもだけど、他のに比べたらカロリーコントロールのアイスは低カロリーでおいしい!
最中は見た目も味も満足できました

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 22:48:10 Y9NjV87L
ムシャムシャしたくて買った
今は公開している
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

まぁ一日で一個消費するつもりだけど
こんにゃくマンセー

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 23:07:23 flkFFdIp
黒のきらめき　ウマソーw

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/11 23:31:19 YAOWDdjg
最中は食べた事ないけどカロコン美味しいね。
カップは全部食べた。
最普通のアイスは喉が痛くなるから
カロコンくらいの甘さがちょうどいい。
たくさん食べたくなっちゃうのと値段が少し苦しいけど。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 03:02:10 XP+zGurC
ノンカロリージンジャエールって通販以外でみたことないがまずいのか？
ゼロコーラの横においておいてもいいような商品なんだが

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 07:21:55 wqrQCa22
>>93
ジャガーだよな？
スーパーに売ってるけど、コンビにでは見ないな

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 20:30:35 4CFHWBBt
>>93
なんというか
何か致命的なものが足りないような味だった。

一度飲んだらもういいと思った。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 21:48:28 P7mv5+PV
生姜が入ってないとか

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 22:08:54 KtFYbJoh
自分で生姜汁入れちゃえばいいよ！

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 22:51:51 7Fuu1C/p
しょうがない

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 22:55:14 P7mv5+PV
誰がうまいもの(ry

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 22:57:13 7Fuu1C/p
もの？

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/12 23:58:32 5wBFUFCF
久しぶりに砂肝ジャーキーやるかなー

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 00:05:18 En3f6QU5
かぼちゃ８０ｇをレンチンしてはちみつ３ｇかけたら
甘くてホクホクで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
約１００キロカロリー

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 01:04:19 LUklPP5k
＞９４
ジャガーってのもあるの？
カナダドライしかないと思ってた

コーラよりジンジャエール派だけど一回につき１５０キロカロリーも飲んでられないから買おうかと思ってたんだが・・・・・そんなまずいのかｗ
０コーラのほうは後味が辛い以外変わんなかったんだけどジンジャーのほうはダメか　残念

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 01:30:26 +NhUo6re
既出かも試練が、スルメはどうか？
それともおやつよりもツマミに分類されるのかね？

脂がほとんどなくて、低カロリーでタンパク質豊富。
俺にとって貴重なタンパク源だ。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 01:32:57 LUklPP5k
スルメって塩分おおくないのか

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 01:49:38 Kh1NbxWs
なんにしろ、するめは食べる量自体が少ないだろ？ふつー

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 09:12:00 JnoJ5zyK
小腹すいたらにぼしを少しずつ食べてる

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 14:10:36 v1qqrITB
するめはコレステロールが…

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 15:15:17 0CLk/DNa
かぼちゃの甘いシチューというか甘味風
かぼちゃ50g、
豆乳100ｃｃ、甘味料お好みの量、塩少々、甘い煮豆や甘納豆など10g程

かぼちゃを一口大に切ってゆでてざるにあげておく。
2行目を鍋に全部入れて中火で加熱し、かぼちゃを加えて中火1分ほどで完成。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 15:21:38 1DSGv7wB
野菜のカロリーって、お菓子のカロリーと同じ？

トマト、キャベツ、もやし、豆とかダイエット食材と言われてるけど
野菜1000キロカロリー（ベジタリアンもいるし）摂るのと
お菓子1000キロカロリー摂るのでは、結果は全然違うよね？

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 15:33:38 YCT29zjs
無印に豆乳プリン､黒豆寒天があった
どっちも１袋100㌔㌍
無印のゆずピールが62㌔㌍

ナビスコのクッキーが１袋100㌔㌍

ダイエット中で一気に食べないくせに、低カロのお菓子を見るとつい買ってしまう

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 16:58:59 tZlEdlJx
>>110
同じだっていう研究結果が出たって前にニュースになってたな
もちろん、後者のが体には悪いだろうけど

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 17:39:58 06ZFNEMs
>>112
意外だな～。
お菓子のほうが、イメージとして消化吸収がよさそうだから
血糖値が上がって太りそうな気もしないでもない。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 18:44:52 U3U2IcI3
「摂取カロリー＝消費カロリー」なら何を食べても体重は変わらないよ
当然水１リットルとか飲んだ直後なら見かけ体重は単純に１キロ増えるけどね。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 18:54:57 ZHtYfovX
でも野菜を１０００ｷﾛｶﾛﾘｰって大変そう

レタスだとしたら１００ｇ１２㌔くらいだから丸ごと一個（約５００ｇ）でも６０㌔だよ？
お菓子だったらケーキなら一個大体３００から４００㌔あるしスナック菓子も一袋で確かそんなもん
ドーナツだったら５００～６００㌔いくのもある

確実に野菜なら１０００㌔食べなくてももうおなかいっぱい！ってなるねｗ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 19:37:37 FRs5JDic
スイカの季節がやってきた～～～～！
さっそく小玉スイカ500円で買ってきた！

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 21:08:58 tNCT09bs
>>115
単位は「kcal」と表記しよう

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/13 22:44:07 SWzdhi02
みんな低カロリーなお菓子選んでるから
普段の食事も気にしてるよね

>>115
レタスとか淡色野菜ばっかりじゃないでしょ
豆類は、お米とかを減らして主食にしてる人も多いだろうし
大豆だとか植物性タンパク質を多く含んでるものは
もっとカロリー高くなるよ
それでも、他の食べ物よりもカロリー低いからいいわけだけど

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 00:28:26 qt35eK0h
豆類は野菜にカウントしないと思われ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 02:22:30 Wq7we9jx
>>110
それ俺も似たような疑問持ってたけどさ、ちらっとでも医学書みたいなんでヒトの身体の成り立ちとか知ってしまったら一気に色々と怖くなったww
野菜みたいな天然の酵素を持った食べ物がいかに重要なのかわかったよ…

さて、ｽﾚの流れを戻しませうかw

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 05:25:44 fbll7io5
コンビニとかに売ってる焼き貝ひものつまみ
ほたてのヒモのやつ
全部食べんのに30分位かかるし、40kcalくらい

甘いし海産物の旨味が癖になる。噛み締めるから満腹感でるし

干し梅もいいけど、塩分で浮腫んで疲れるのでたまに

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 23:34:38 ZLiUFNEv
あんこコッテリで低カロリーの商品ご存知ありませんか(;｀Д´)

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 00:34:41 98dnPRSg
>>122
URLﾘﾝｸ(shop.glico.co.jp)

これはどう？高いとは思うけど。あと、これって普通の店に売ってるんかな？カロコンアイスはネットで買うと高いので店で買ってるけど、、

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 00:48:28 RrcuV7de
１０個も入れとくほど冷凍庫広くないからなあ・・・・
２個ずつくらいスーパーで売ってれば買うんだが

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 00:54:19 RrcuV7de
８０キロカロリーはあんまり低いともいいずらいな
和菓子はやっぱあんまり抑えるとなりたたんか

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 11:50:39 s1Eeap75
50kcalのグレープフルーツカップかき氷あるぜ
炭水化物16gぐれーあるけどな…

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 12:41:08 z3SOXFYC
ゼロカロリーのゼリーをぐちゃぐちゃにして、タッパーの底に敷く。その上に溶かした寒天を入れる。寒天は砂糖入れなくても、ゼリーの甘さがあるからいける。

ゼロカロリーおやつ！
結構量あるし、いつもお世話になってます。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 12:59:39 DkTpQGBO
>>127
増量かよｗ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 14:25:40 m74pgrpI
寒天はゼロカロリーじゃないよ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 15:20:51 Z/q5GNGo
こんにゃくチップス
一袋30カロリー
醤油味やチョコ味があるよ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 15:22:41 DWebj9zT
あ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 16:29:56 zjKoNBt7
かぼちゃ150グラム
豆腐同じグラム
バナナ一本
小麦粉大さじ二杯
片栗粉大さじ二杯
ベーキングパウダー5ﾞｸﾞﾗﾑ
をミキサーで混ぜてオーブンで30分くらいやいたらかなりうまいよ
パウンドケーキ一本くらいできて400ないくらいだから

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 19:39:12 psD/iTuZ
寒天(乾燥) 5g 8kcal

へー知らなんだ。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 20:18:36 quPIvmJV
>>133
5gでどんだけ作れると思ってるんだｗ
4gの粉末でコーヒーゼリー750ccがいい具合に固まる

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 21:40:47 UgsSArVj
>>123-125
ありがとう。やっぱり有名ロッテですか。80kcalアイスのチョコモナカ大好きですが
手軽にコンビニＤＳで買えるアイスとはちがって、どーも試しづらいですな。冷凍だし。

ラカントカロリーゼロ飴・紅茶味試食中。んまい。抹茶味も試してみる
たんぱく質0g、炭水化物99.8ｇか…

「死ぬ前に食べたいお菓子」と問われたら、絶対おはぎと答えるんだけど
ダイエットとは無縁だね。

モチベ下げたら悪いけど、みなさまは何？＞死ぬ前に食べたいお菓子

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 21:54:16 j7BstVSk
ここで聞くな

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 00:06:12 1SSguog0
>>132

なんだかおいしそう。。
材料全部あるぞ。
ちなみにオーブンは何度くらいに設定されてますか？

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 00:36:57 hHJkx1MY
ぐーぴたっが出てないとは…
ビスケットタイプのやつ大好き
1箱１９２kcalくらいだけど3枚ずつ小分けで3個入りで1枚当たり２１kcal
一袋（3枚入り）だと６３kcalくらい
決して低くはないかもしれないけどかなり甘くて美味しいから少しでも満足感は得られる
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 02:10:48 6PQfiW+L
>>138
おいしいよね、この間初めて塩キャラメルのやつ食べたわ
味の再現度高くてその辺の普通のクッキーに負けず劣らずだと思った

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/16 23:23:06 uhPNNS9J
おやつとゆーか、間食。

寒天を固めた物を天付き棒で麺状に。
・酢醤油とからしで頂く
・麺つゆぶっかけ、わさびで頂く
・熱めの麺つゆにくぐらせて、とろろ昆布と七味で頂く

素寒天の味は苦手だが、これなら食える。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 00:52:28 xUFUcB7O
>寒天を固めた物を天付き棒で麺状に
"ところてん"の一語で済むのではw
にしても食べ方がうちの実家と似てる。東海？

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 01:10:14 M5xBG+26
キリンヌードとかいう０かロりーサイダー買ったら激まずかった
おもわず逆に飲んで金をもらいたくなるレベル
あんなものを商品としてGOだした責任者が信じられん

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 05:01:24 6KShmk/L
ヌーダ、ふつうにうまいけど？炭酸強いし

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 08:52:06 GxfE+35Y
>>142
そこまで書かかれると逆に飲んでみたくなるぞ

と言う工作員の巧みな宣伝だったりしてw

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 09:56:48 bloAdx/1
ブルボンの「ボイセンベリースパークリングZERO」も美味しい！
甘いベリー味で、これ飲むだけでかなり満足
甘みが欲しい方におすすめだなあ

URLﾘﾝｸ(foodsnews.com)

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 16:30:54 rrS3rpLF
NUDA、味の元ネタのある「ゼロカロなんとか」の類よりはよっぽどいいと思う。
ただ刺激好き＆濃い味好きの人には物足りないかもしれない。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 18:37:32 tqEnUTYv
NUDA大好きだけど味がない!ってびっくりする人もいるよね～・・・
しかしサイダーと思って買うのが悪いｗｗｗｗｗ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 19:50:04 7RPE3CBp
私もＮＵＤＡ大好き。ジュース嫌いだから？
特にグレープフルーツが最高で買いだめしてるよ。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 20:11:07 lIclFsNt
たんぱん

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 20:24:15 EXjRotkW
どっちかって言うと割り材とか炭酸水だよな

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/17 21:03:37 M5xBG+26
炭酸水ならコーラの横に置くなっていうんだよな

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/18 09:00:43 d1cX4xs4
NUDAはフレーバー炭酸水ってヤツだよ。
クリスタルガイザーのスパクリレモンとか有名でしょ。
↓こんなの
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 10:17:02 lTRnlW5e
コンビニで発売されたナビスコの100カロリーシリーズうまい！

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 11:31:39 zxoVBEk4
URLﾘﾝｸ(08.mbsp.jp)

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 16:55:54 1XUzvxIE
NUDAってまだ売ってるの？ここ二、三年見てない…

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 17:22:51 oJsl4ovm
似たようなのにミナクア？ってあるよね。
炭酸ではなくミネラルウォーターの

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 22:21:32 CkYhQC4Z
ここのところどこのスーパーでもヌーダをコーラの横に入れてるから
あの味が好きな奴いるんだな

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/19 22:45:23 GsGOA0PO
ぽてかるうまいね。
1袋食べても130キロカロリーなんて神すぎる。
ダイエットストレスが溜まってきた時に一気食いすると気分が落ち着く。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 00:48:41 tv1TndZo
４０キロカロリー水羊羹うってないな
取り寄せしかないか

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 09:05:52 x+jOyAd4
>>158
どこで買いましたか？
見つからないです…
>>159
30キロカロリー代の水羊羹ならヤマザキから出てるよ。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 10:04:25 zFhlfw5H
おぼろ豆腐に抹茶シロップ(牛乳と混ぜて抹茶オレにするシロップ)で抹茶プリンになる
めちゃおいひかったよ
そういう商品も売ってたよ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 10:08:23 RECh7Nje
絹豆腐に少しだけホットケーキシロップかけて食べてる
以外といける
男前シリーズだと尚良し

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 11:25:05 kDJ/gPSx
>>132
おいしそーだな。でもベーキングパウダーがない…。
小麦粉とかたくりこをホットケーキミックスで代用してみるか。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 12:14:07 kDJ/gPSx
>>132
で、早速作ってみたｗ
全て半量にして人参を追加。粉も半量だけどホットケーキミックスで。
お弁当用のアルミカップに入れてオーブントースターへ。
やはり人参はないほうが良かったかも…。
炊飯器でも出来そうなのでまたチャレンジしてみるよ。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 16:37:59 GgfRvRvY
>>160
オレは埼玉在住だけど、ベイシア食品、ベルク、セイムで見掛けるよ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 17:58:23 KrQueX+b
0カロリーゼリーを冷凍するとシャーベットになってうまい

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 20:09:12 x+jOyAd4
>>165
ありがとう！
私も埼玉。
ベルクちょっと遠いけど行ってみる！

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/20 22:55:16 8AGdjv6b
同じ名前のスーパーでも扱ってるの違ったりするよ
店長の好みかなぁ
近くのスーパーやコンビニよく探してみると以外にあったりするよ
あとドラッグストアとかも！

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 00:30:40 WA6SWqaB
>>160
一番最初はナチュラルローソンで見つけました。近くにありませんか？
同じくあまり見かけないのでストックを買いだめしておいたのですが、
無くなった頃に近所の酒屋でも発見。ダイエット的にいいのか悪いのかｗ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 16:52:49 ojEi7VVv
パン

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 17:13:23 86ONlAEB
ガム
一気に12粒口に入れる
味がしなくなるまで相当かかる
筋肉痛になるくらい噛む
腹がゆるくなる

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/21 19:16:47 qhkw8RIO
何と戦ってるんだよ・・・

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 02:30:17 8LwUd0Z7
>>171
それやろうかなｗリカルデントが低カロリーでいいよね
でも顔に筋肉ついて四角くなったりしたら困る…

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 22:27:10 aAFDsvzZ
カロコン和スイーツ届いた！
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
普通に甘くて美味い。
でもちょっと高いよね…。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 23:01:57 +dBiWJ9O
おいしそー！！
ところでこんな時間にお腹空いて困ったらどうする?
お茶とか飲んでみたりして我慢する?
なんか軽いもの食べちゃう?
あーヨーグルトも無いよ～お腹空いた～＿|￣|○

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 23:43:08 aAFDsvzZ
>>175
豆腐はないの？豆腐を食べたらいいと思うぜ。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 23:57:36 +dBiWJ9O
ありがとう！豆腐あります！3個パックの小さめのやつ
でももう寝てしまいます。お腹空いててもちゃんと寝れる人なんでｗ
今度お腹空いて困ったら食べることにします

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 00:24:58 UIOcRLCU
サイリウムとかわかめとか水で腹の中で膨れる食料を一緒に食べればいいじゃん
サイリウム２０ｇもくえば腹がパンパンになるぞ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 08:45:38 mA9mJ5Cx
>>175
甘いものを少量でも食べれば満足できるの人か
何か食べてお腹が落ち着けば満足できるの人か
っていうタイプにもよるよね。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 09:19:33 CNU9YpQz
満足できるの人

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 13:45:31 hWavrDVA
食べ始めるともっともっとになってしまう人も

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 16:25:37 OYjaJaxR
まさにそれ
甘いの食べるとしょっぱいの食べたくなってまた甘ｒｙみたいな
地獄のループ恐ろしい

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 17:43:05 mA9mJ5Cx
インスタントのビーフコンソメスープとか比較的ローカロリーだからオススメ。
でも昨日は夜腹減ったとき飲んだら一口目で火傷したおかげで食欲なくなった。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 21:17:06 UIOcRLCU
コーヒーとかミルクティーは下手をすると８０キロカロリーとか普通にあるからやばいよな
スープ系のほうが２０キロカロリー台が多いので効率的だ

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 21:35:34 mA9mJ5Cx
ついでにコンポタとかのクリーム系も要注意ね

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 21:43:46 cQa54p4w
>>184
ブラックコーヒーは1杯で３kcalぐらい

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 22:56:42 Wr8E1ksG
>>183
「火傷ダイエット」で本を出せばベストセラー間違いなし！

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/23 23:32:39 UIOcRLCU
ブラックなんて無粋な泥水を飲むから人類の文明は退化したんだよ
やっぱ紅茶にブランデーたっぷりだな

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:01:21 AbhPZa9W
>>188
ドーソン大将、こんばんは^^

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/24 00:03:40 KAD9TDhj
同盟軍人たるものおやつはジャガイモの皮で十分だな

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 12:40:15 EPc1JH07
どうやって食うの？

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 14:37:06 XowsUCzE
>>188
コフレッサー上級大将、ご苦労様であります！

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 16:43:53 OX0cqDKH
>>174

わぁ美味しそう！！
カロコンアイス毎日食べてます。
スーパーにも売ってるかな？
味カロリーセーブしてない普通の物と比べてどうでした？

194:174
09/06/25 17:01:00 6eTxBvpD
>>193
呼ばれた気がした。
甘さは変わらないけど、通常の商品よりは後味がさっぱり感じる。
自分はベトベトに甘いのが苦手だからすごくよかったよ。
ほんとにカロコンだと意識しないで食べると差がわかんないかも。
冷凍で届くから、日持ちもして嬉しいw

195:193
09/06/25 19:29:30 OX0cqDKH
>>194

ありがとうございました。
自分もこってり甘いのは苦手でスッキリ甘いのは好きなので
なんとか入手してみようと思います。
私は普通のアイスは甘すぎて喉が痛くなるんですけど
カロコンアイスは痛くならなくてちょうどいいので期待がふくらみます。
冷凍で日もちもかなりいいですね。
カロコンアイス買い溜めし過ぎて冷凍庫いっぱいなんで
ちょっと空けないといけませんね。
たのしみぃ。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 20:41:31 SXFkVHlH
お菓子じゃないけど…お菓子がわりに貝ひも食べてる。
２０gで５６kcal。
カミカミして満腹。顎つかって小顔。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 21:23:55 ino5fsBs
>>194入手方法教えてください！以前PCサイトは見たような気がするんですが、携帯からでも入手出来ますか？

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 21:56:03 7Xw0X3sW
ふがしって地味にいいね
1本あたり30kcalぐらいだけど甘くて結構食べた気になる

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 22:35:05 ino5fsBs
>>194 >>197ですが、自力で見つかりました！すいません；ありがとうございました

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 23:14:24 6eTxBvpD
>>197,>>199
おお、気付かなくてごめんなさい。
解決済みだろうけど、このスレの>>123にURLあるぜー。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 09:02:38 QfdPRa3p
カロコンアイスって80だよね？
スイカバーは100くらいだった
大して変わらなくない？

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 09:56:42 JzKcWfSw
そこはカロリーの問題じゃなくて氷菓子かアイスクリームかの問題なのだ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 14:55:33 9CTiBhF5
ガリガリ君でおｋ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 14:56:28 ot1Sv4hn
グリーンピース

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 15:22:20 e3Jnmrz5
そうそう、氷菓子なら０カロゼリーを凍らせればいいだけだしね。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 15:37:01 +Vvx6KHN
ダイエット向けの低カロリー商品は、足元価格のものが多い。

そういうんじゃない、普通のものから「ｳﾏｰな低カロリーおやつ」を見つけるのが楽しい。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 17:55:20 Nj4sQMB7
するめ
たんぱく質多い

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 17:59:02 JzKcWfSw
うまい棒は安いし低カロリーだ。
いや、まあ量の問題もあるんだろうけどさ…

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 18:15:43 jO9Ou4Sz
低カロリーには見えないけど・・・
でも一本当たりの満足感が半端無いねｗ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 19:42:18 92bSgfK0
カロコンアイス初めて買ってみた。
あのクリーミーさで80kcalとは凄いもんだな。
ちょっと値段は張るけど、あれ一個でおやつは大満足ｗ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 21:35:54 02T6VCV8
カロコロンアイス買ってみる。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/26 23:50:41 Vts7Pt7c
カロコンはいいな。
たとえ10個食べても800kcalとか考えたら、神に思えてくるｗ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 16:03:47 iDtezI/9
夏は氷菓子が美味しくて嬉しいね
80キロカロリーくらいだし

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 16:06:57 Zd1rLLXp
カロコンチョコモナカとブラックコーヒー･･･ｳﾏｰ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 16:26:29 jcOF1zp1
フローズンヨーグルトが好きなので、ダノンBIOを凍らせておやつに食べてる。アロエなら53ｷﾛｶﾛﾘｰ。

手で容器を包みながら食べる、少し溶けるからスプーンですくい易いw

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 16:28:35 IAgSx+1p
うまい棒、あめ玉位のカロリーしかないのか！凄いな
ブラン主食のサクサク好きだから嬉しい

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 17:45:24 gz+pSwtI
アイスもどきを、豆乳とスキムミルクとゼラチンで作ってる。
製氷皿で凍らせてピノサイズ一個で10kcalぐらい？
ラムレーズンとモカジャバが最高ｗ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 18:00:10 VcnO3XZe
>>216
うまい棒一本＝飴二個くらいだよね
一本でも凄い食った気がするし、だらだら何か食べるより少量で済む

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 22:16:49 TDXLJbVx
>>132

＞かぼちゃ150グラム
＞豆腐同じグラム
＞バナナ一本
＞小麦粉大さじ二杯
＞片栗粉大さじ二杯
＞ベーキングパウダー5ﾞｸﾞﾗﾑ
＞をミキサーで混ぜてオーブンで30分くらいやいたらかなりうまいよ
＞パウンドケーキ一本くらいできて400ないくらいだから

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 22:19:30 TDXLJbVx
>>219です。
すみません。
コピーしてたら間違えて書き込みしてしまいました。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 12:24:48 85xr3iq3
お子様せんべいおすすめ
普通の大きさのが二枚ずつ入ってて、一袋あたり25kcal
せんべい食べたい時はこれ食べてる、うす塩味でｳﾏｰ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 12:46:20 eWJJTQY0
子供用のっていいね
かっぱえびせんとかも子供用とかならカロリーも低い

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 16:21:55 8gvOmh+h
このスレ的には低カロリーじゃないかもだけど、無印の100キロカロリーシリーズが好きだなぁ。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/28 17:34:40 9S8HJLe/
>>223
良いよね！きなこと黒蜜かけて食べる豆乳プリンが美味しい
お菓子を小分けにして食べるってことができないからこういう商品は
ありがたい。最近出たナビスコの100kcalシリーズも気になる

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 22:05:17 MiG07zFX
>>224
プリンうまいよね！豆乳おからクッキーも食べてみたけど、ウマーだった！ちょっと塩っぽいのが気になったけど…
あと100kcalシリーズではないけど、フルーツジュレも気になる。

ナビスコからそんなものが出ていたとは…！売ってるの見たこと無い…(´･ω･｀)目撃証言求ム。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/29 22:26:02 GeRe0qy3
最近セブンで売ってるオレオが100kcalのやつが神すぎるww
普通のと変わらない

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/30 03:05:38 VhYS2ISs
私も先日オレオの買った!
普通のオレオのクリームが苦手だったから､今回のは嬉しいよ～｡
少しつまもっかなって時にいいよね!

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/30 12:29:02 ld6QJk3l
無印のﾊﾞﾅﾅﾌﾟﾘﾝとﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝもおすすめだよ！
１つ３０ｷﾛｶﾛﾘｰくらい
私的にﾊﾞﾅﾅﾌﾟﾘﾝの味が大ﾋｯﾄ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 15:22:23 MUEvNlqJ
カロコン初体験してきた！
普通においしいよー！
ただ近所のスーパーにはバニラと抹茶しかなかったのが残念。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 00:51:16 z5SdGNo4
アイすくうくらいなら０サイダーのむ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 09:22:40 65GIiX1l
アイスはヨーグルト凍らせたのが1番

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 13:46:37 yNPEd2mE
カロリーコントロールアイス
ｽﾚﾘﾝｸ(candy板)

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 14:57:51 5dJRbbAO
>226
>227
買ってみた。普通にうまい。
100円ぐらいだと思ってたら1つ63円だったので2つ買って食べた……低カロリーの意味ねぇぇ

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 21:06:50 W61o3GCN
おやつってか飲み物で、ハーフカロリーのキャラメルマキアートがすっきりしてておいしい
44kcalだった
同じシリーズのカフェオレとかモカもそんくらいでした

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