171の６４の俺が痩せる応援スレ

171の６４の俺が痩せる応援スレ at SHAPEUP

1:エロマンガ山田君
09/05/17 17:44:06 nDpQtHkg
やせるやせる

2:エロマンガ山田君
09/05/17 17:50:48 nDpQtHkg
１７１の６４．体脂肪１５です。目標は６０の体脂肪１０。応援してください。
ジョギング毎日１０キロ・食事は１日１８００カロリーです。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 17:52:59 0sOeOoM+ BE:441693072-2BP(127)
>>1-2
また駄スレ立てて…雑談スレで十分だろ常考。

4:エロマンガ山田君
09/05/17 19:31:19 nDpQtHkg
⑩行くよ

5:エロマンガ山田君
09/05/18 11:02:20 h5t9ZWq7
朝の体重63.3体脂肪18.7

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/18 11:31:49 iQ83vDN1
体脂肪増えてないか？

7:エロマンガ山田君
09/05/19 09:44:23 6H/C9qJ1
>6
なんででしょうかね～。体脂肪は変動するからでしょうか？

8:エロマンガ山田君
09/05/19 09:45:39 6H/C9qJ1
朝・体重63.4体脂肪16.7
朝・バナナ・ブラックコーヒー。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/19 10:58:47 zuI9x8Lr
走れひたすら走るんだ

10:エロマンガ山田君
09/05/19 11:04:40 D522ut8z
会社のパソコンからです。>>9さん有難うございます。１年前は８６キロの
デブでしたが要約標準体重まできました。残りわずかですが頑張ります。
昼・塩ラーメン・ギョーザ。社員食堂
毎日１０キロを１時間かけてジョギングしています。距離的にはもう１年も
ジョギングしてるもで慣れましたが距離を増やすべきですね。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/19 13:31:36 4LoGc2R4
10kmはいいけど、月何km？
最低でも200km程度は走れよ。
後、自重でいいから軽く筋トレくらいもしとけ。
つうか、86kgとか人間じゃ無いレベルまで太ってんじゃねーよw
せめて70kgの時点で気づけw
単独スレ立てる脂肪脳は嫌いだが、同じジョガーとしてアドバイスくらいはしてやる。
リバウンドして1が居なくなる未来も、うっすら見えるがなw
ま、頑張れや。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/19 20:31:37 6H/C9qJ1
>>11
月250キロです。
晩御飯・ごはん、たまご、サラダ、白身フライ、ささ身フライ
10キロいってきやす。
帰宅体重 62.9体脂肪16.7

13:エロマンガ山田君
09/05/19 23:13:23 6H/C9qJ1
間食・大福
おやすみ

14:エロマンガ山田君
09/05/20 10:03:47 GsmujYOx
朝・63.3。体脂肪16.7
朝・おにぎり、バナナ

15:エロマンガ山田君
09/05/20 11:29:17 GsmujYOx
昼・山頭火ラーメン・おにぎり

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 12:04:55 cwvhta1t
太ってないと思うがなぁ。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 12:08:48 /DwqTneV
1年掛けて70まで増量してから絞れ
その状態から減量しても骨と皮になる

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/20 12:21:26 cwvhta1t
>>1は何歳なんだ？あとスリーサイズなんかあると分かりやすけど

19:エロマンガ山田君
09/05/20 20:26:39 GsmujYOx
>>18
28歳公務員です。

20:エロマンガ山田君
09/05/20 20:28:16 GsmujYOx
晩御飯
焼きうどん、サラダ、ナゲット

21:そなたの名前はエロマンガ
09/05/20 21:14:19 kPXLsE8J
173の71体脂肪率21
ヤバいと思いチャリ通勤（10分程度）に切り替え（2週間）、食事も朝摂るように心掛け（3日間）
運動も軽く30分～50分ほどダンベルやスロトレ、あとウォーキングかチャリ（3日目）
でも仕事から帰ってきて2Lくらいジュース飲んでアイス2個ゼリー2個にお菓子食べてしまった・・
反省して夕食は納豆青菜うどん
飲み物をお茶のみに切り替えようと思ってたけど甘さが恋しくて難しい
一ヶ月後体重計に乗ってみる

22:エロマンガ山田君
09/05/20 22:30:15 GsmujYOx
>>21
間食しすぎですね（笑っ）10キロジョギング終了

23:そなたの名前はエロマンガ
09/05/20 22:43:14 kPXLsE8J
すぐ近くにいい感じの坂があるのでチャリでちょろっと2周してきた
ちなみにぽいらは中年、腹のポッコリをなんとかしたい
歳とともに体重増えてきてる

24:エロマンガ山田君
09/05/20 22:47:01 GsmujYOx
>>23
173の71ならまだ間に合いますよ。食生活で間食なくして余程腹が減ったらキュウリやトマトかじるといいですよ

25:そなたの名前はエロマンガ
09/05/21 00:02:27 RBUIayCX
野菜は低カロリーでいいみたいね
目標2ヵ月で68㌔

26:エロマンガ山田君
09/05/21 09:11:46 /bdpnoeT
朝・63.7体脂肪17
最近は62.8から63.8をいったりきたり

27:エロマンガ山田君
09/05/21 11:19:18 /bdpnoeT
昼・塩ラーメン・おにぎり

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 11:37:21 oX6r2MEQ
ずいぶん昼飯が早いなぁ～

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 11:47:18 /bdpnoeT
>>28
社員食堂でお昼は混むので早目に頂いてます。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 12:10:43 VXYI/oqW
やせる必要ないだろクソガリになりたいのか？

31:エロマンガ山田君
09/05/21 12:19:59 /bdpnoeT
>>30
最終目標は美容体重58.5です。そこからジョギングを継続しつつ筋トレで60にします。171の60体脂肪10夏には素晴らしい体に変身してます。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 12:44:35 oX6r2MEQ
素朴な疑問だけど、美容体重って男も当てはまるのか？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 13:03:47 VXYI/oqW
そうなのか
平均割るほどやせるのは大変な上に筋肉つけるのはもっと大変だから今年の夏にはもう間に合わないだろうけどがんばれ

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 15:23:39 cS5myC/h
【おじさん】40代以上のダイエット5【おばさん】

908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2009/03/28(土) 08:38:00 ID:MHPKvUUG
１７１の平均体重６３・美容体重５８・モデル体重５５らしい。俺は目指すは
５８，５。美容体重も目指す。現在６４キロ、１年前８２

923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2009/03/29(日) 22:33:38 ID:imNQoOM6
なんだｗ俺は美容体重の５８が目標だぞｗ笑うなよｗｗｗまあ、高校から
２５歳まで５８キロ。２６から結婚した３１まで６２キロ。結婚してから
４０までで８６になってジョギング初めて要約６４キロ。まあ、俺としては
もう一度一番痩せてた時代にもう１回戻りたい願望がある訳さｗまあ、男が
美容体重とか可笑しいだろうがなｗ

947 名前： 923 投稿日： 2009/03/30(月) 22:32:10 ID:yXGoiaaF
あらら、随分俺のレスで盛り上がツてるねｗ俺は高校・大学で雑誌モデルしてて
今は４０だけど相当若く見られるから綺麗な顔と体型を維持したいし。キモイと言われても
どうぞ結講です。目標決めてやってるから早く痩せたい。男女いくつになっても
変わらなくいたいと思うのは普通だと思うけど。

960 名前： 923 投稿日： 2009/03/31(火) 10:57:00 ID:L2Sa9+dq
あの～ここはダイエットスレで俺自身は中身も磨いてるつもりだけどｗ
別に外見だけに固執はしてねえよｗ中身ももちろん外見にもいつまでも
気を使うのは大事な事だと思うから努力するんだろ。俺の場合、最高体重が
８０超えてもう1度若い時の体重に戻りたいから頑張ってるだけなんだけどねｗ
なんか、さすが２ちゃんだけあって文句に煽りばかりだねｗ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 15:25:17 cS5myC/h
【おじさん】40代以上のダイエット5【おばさん】

964 名前： 923 投稿日： 2009/03/31(火) 11:35:37 ID:L2Sa9+dq
>962
？なんで涙目になるの？モデルだったから悔しい？おそらく見た目でも
君に勝つよｗｗｗ

973 名前： 923 投稿日： 2009/03/31(火) 12:40:50 ID:L2Sa9+dq
モデルやってたよ。カットモデルとか雑誌モデルにも載ったけど。
身長規制がある事務所は駄目だけど。モデルが全員身長高くないと駄目とか
思ってるのｗ

975 名前： 923 投稿日： 2009/03/31(火) 12:42:51 ID:L2Sa9+dq
君たち、不細工だから僻んでるの？肥満で不細工じゃ大変ですねｗ
おそらく老けてみえるとかｗ

993 名前： 923 投稿日： 2009/03/31(火) 17:38:46 ID:L2Sa9+dq
アハハｗ駄目だこりゃｗおもろいｗまあ、僻む気持ちもわかるよ。
不細工は性格も不細工なんですね。さようならｗ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 16:45:47 EygYXzYj
ｸｿｽﾚだな･･･
まあそのうち飽きるだろうwww

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 18:23:39 cS5myC/h
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38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 18:24:30 cS5myC/h
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　　　|　（●）,　､（●）､.:::|　"￣.￣r'_ノ"'ヽ.i 　　　　）））　―☆
　　　＼　u,ノ(､_, )ヽu,, :／',,.'　　;.　 :.　U　　　 l､　ﾉ　　☆ 　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
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　　　　　　　,;ゝr;,;　　　,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/　　　☆ 　☆　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 18:25:57 cS5myC/h
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　　　　　　　ﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐ
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40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 18:27:11 cS5myC/h
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　　　　　　　　　　　　　　＼_　` ‐' 　 ,ｲ　　　　　ほーらマンコだよ♪
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　　　　　　,､(､‐､ )､__） -rrく¨´′　　ゝｧｰr- ､(__, (, ‐,　)
　　　　　｛,,､‐-､ )＼＼~''''''‐--`―'‐'' ,´／ ,､‐';ｰ(　 ,　ヾ､ヽ
　　　　　｛__,,､‐' | i ヽ`､｀ｰ‐--,,､-=='-‐‐‐<_r''' |､`t'　ﾉ|っヾ､
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　　　　　　 i　　ｰ''´ :,' /　　　　　　　　　　i　　 ! | | |ヽ'
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　　　　 / ﾉ　/　i:　 |　　　　　 ::| |::　　　　　 l　　/　　|ヽ　　　　｝
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41:エロマンガ山田君
09/05/21 18:43:15 /bdpnoeT
仕事終わり。今から帰宅して10キロいきます。
間食・チーズ煎餅

42:エロマンガ山田君
09/05/21 21:17:18 /bdpnoeT
夕飯・ごはん・納豆・牛肉ピーマン炒め・豆腐

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 21:31:15 cS5myC/h
　　　　　,．-==…- ､　　　 ,. ィ.:;;ｨｲﾆ三ミﾐy'ﾐヽ､ __ ＿
　　 ,.ｨイ　　　　　　　｀`ヽく　,/;;;ｨ彡三三ミﾐ'ｨ彡ﾐ,　　　￣｀`
　 .〃　;　　　　　　　　　　j〈;;;ｨ彡三三ミﾐ'ﾞ,ｨ彡ミ',
　　り; ,′ 　　　　　 ,r＜ﾐｼ jいミy彡'´`ヾｼ彡ミﾐﾐ;;ﾄ､
　　}1;,'　　　｀`ｰ-y'´ 　　',::::jソﾐ' ,'´ 　　　 )^)ﾉ;ｼ′ ＞….::;;
　 ,′;;',　　　　,入　　　V''7r' ,:',,z-､､,,,　　　/′,r'"　　.::;'´
　 i;　;;~`ヽ　　　 i　　 ,.ｲ ,;;;;　　 `ｰ=''` ,r==7　 /　　　 .;;'
　 l;　;; 　　', 　　　i､_ノ　i　;;;;;;､　　 ,::;'　,'ﾞﾞﾞﾞ7"´1　　　 .:;;'
　 .V/ 　　 ` ,　 .::′　`ヾi　';;;;;;;;;､,,r彡､_ﾉ,,/　　1　　　.:;;'　　　　　　　Macho　 G-61
　　i1　　　　　 ,..ｲ　　　　 `ヽヾ;;;;;;;;;;;:`ー'ｼ′　　1ｨｲ彡;;;;.
　　 i1 　　　ミﾐy′　　　　　　`ヾ;;:;;;;;r'ﾞ　　　　　j毟彡;;;／
　　 i1　 `ミﾐy'′　　　　　　　　　　　　　　　　　 jミﾐﾐヲ´
　　　.i1　 .:;ｨ毟;:.　　　　　　　　　i ;.　　　　　　　 ,′｀y′
　　　 i1:::::. 'ﾞﾞﾞ'`1::::::.　　　　　　　! ;;.　　　　　　 ,′　,′
　　　 .l.::::::::.　　 1::::::.;;｡;; 　　　 ! ;;.　　　　 ;;｡;;i　　,.′
　　　　',:::::::.　　厂`ヾ　　　　　ノ　;;:.　　　　　,'1　 j
　　　　 ',::::::.　　j　　　ゝ---‐'´　　`ﾐ;;､ ____ノ 1　 j
　　　　　i::::::.　 j ￣`ヽ,,_　　　　　　　　　　　　,'　 /
　　　　　',:::::::. j￣｀`ヽ　;;.. _ ＿　_;;'ﾞ ,,　､､､,,,ﾊ彡′
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　　　　　　ヾ;;;;:.ミﾐヽ､,′　　　_ノj　　　　　; ﾉ }
　　　　　　　ヾ;;:ミﾐヽ.:::'""""ﾞ´　 ,'`''ｰ……'´.::;}
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　　　　　　ハ´｀`ヽ　　　　ヾミミﾐy彡　　/　　1 ヽ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 21:34:48 cS5myC/h

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45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 21:39:33 cS5myC/h
　　　　　　 ,. - ―-　､
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　/ ﾊ `l／∪ i'　i 　　＿　　｀ヽ
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　{ '　ﾉ　　∪　 l　 /''"´　〈/ /　　　,,vv,､　　　　　　.｝　　　 .｛｝　.ﾉ′　　　　　　　/′　 .,rﾚ'7
　>-' 　　　 ;:　|　 !　　　　i　{　　 r厂　 .ﾞｰv　　　　ﾉ　　　　 .|ilﾄ:ulﾞ　　　　　　　／|∨'<7干'′
　l　　 l 　　 ;. ｌ｜　　　|　!　　　　　　　　 -,,_　.,「　　　　 .r|､.,乂　　　　　　　 .ﾞ¨ﾞ'-＞ヾﾞl!
　　　　 !. 　　 ; |. | ,. -､,...､| :l　　　.n.‐　　　^.i.ﾞｱ「v､_　　　ｱ　.^彳.y'　　　　　　　　　　　ﾐ
　　　　　ｌ　　 ; l　ｉ　　 i　 | l.　　　＼.<:　　.ﾉ″　　ﾞアﾐ'>┘　　 ∨　　　　　　　　　　　　｝
　　　　　 l　 ∪: ｌ｜　　{　j {　　　　 .ﾞ'＜‐ .｀ .､､　 ,》　′,　　ﾞ<］　　　　　　　　　　　　　:|
　 |. 　　　ゝ　 ;:i'　｀''''ｰ‐-'　}　　　　　　　¨'ｰvi,_‐.. ^^冖　　ﾄ.　　ﾘ　　　　　　　　　　　　 .,ﾉ
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46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 21:49:36 cS5myC/h
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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 21:57:56 cS5myC/h
　　　　　 : : :''ﾞ　　　　　　　ミﾐ: : : : : : : : : : : ＼
　　〈: ｨﾍ'ﾞ^　　　　　　　　､ミヾ: : : : : : : : ＿ :}
　　 {f'ﾞ　　　　　　　　　　　ヾﾐﾐ: : : : : : : :/ ｨ´＼
　　 ,{　　　　　　　　　　　　　`＼: ／: : :f　{　ヽヽ､
　　ｉ　　　　　　　　　,,,,､　　　／ヘ: : : :ﾐ＼　　 }ミ､　　　　　やだ…
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　　 :l　　　　　戈ﾞ／´⌒＼ｼ　　　　　　　　　　　ノ : :＼　　　　　　すごいニオーイ…
　　　l　　,,,､ﾉ／　ｰ,ｨﾒ'ﾞ　ヽ　　　　　　.:::　　　　ヾﾐ: : ﾍ￣ヽ
　　　ｨ彡ﾞ^´　〉､　ヽ　　　　|　　　　　 .:::　　　:: :: :: 'ｉｿ＼《/　＼
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48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 22:08:41 cS5myC/h
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49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 22:09:50 cS5myC/h
　　.　ｨ'´´⌒⌒｀'ヽ､
　　.　r彡ノﾉﾉハヽﾍﾐ
　　.　彡ﾘ　(_・) (・_)ミ
　　.　从ﾘ　　　｡)　.从
　　.　彡ﾘ　.　～　从
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　/　　　　　　　　　　　　ヽ
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|　／　､__ う　人　･　,;y　 i
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ヽ､__ノ　　　　　　　　　ﾉ　ﾉ
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　　　　（＿ruuu）ruuu）

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 22:12:25 cS5myC/h
　　　　　　　　,. - ､
　　　　　　　 i＿r､ﾐ
　　　　　, --┴┴-､_
　　　／　　　...,,, __ _,..ヽ、
　　/　　　／ノﾉ　）ヾヽ）
　 /　　　 / ‐-　　　　-‐j　　　　　ｒ<ｒ,.＼　　　さあ、たっぷり飲みなさい！
　〈　　　 / ,,▲、　　,▲〈　　　　_/ヽﾆヾﾉ,}
　　|r'ヽﾉ　　　　(_､_,)　　 .｡::・｡ﾟ:゜ﾟ｡*::｡.
　　 !{､ !|　　　　　３｡:*ﾟ｡::・｡*:｡ﾟ:+ﾟ*:｡:ﾟ:+::ﾟ*:｡
　　　ヾ　ヽ、　　　　　ノ／　　／　ﾟ:*｡・ﾟ+:ﾟ*:｡:ﾟ・:｡
　　　　}　　　｀ '' ー "´＼　／　　　｡・ﾟ+:ﾟ*:｡:ﾟ・:｡:ﾟ
　　　/　　　　　　／⌒ヽヽ、
　　　|　　　＼__,,/　　,,'　|　ヽ、　　 .｡::・｡ﾟ:゜ﾟ｡*::｡.
　　　＼　　'´　　__,/(,ノ!　　（3 ｡:*ﾟ｡::・｡*:｡ﾟ:+ﾟ*:｡:ﾟ:+:｡.
　　　　＼_　 _∠,,_　 _人＿,ノ　　　　ﾟ:*｡・ﾟ+:ﾟ*:｡:ﾟ・:｡:ﾟ
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　　　　　 /　　　　　　,..　〈
　　　　　/　　　　　　　　　＼
　　　.　/　　　　ヽ　　　　　 .｡::・｡ﾟ:゜ﾟ｡*::｡.
　　　 /　　　　　　＼ﾉ｡:*ﾟ｡::・｡*:｡ﾟ:+ﾟ*:｡:ﾟ:+:｡
　　. /　　　　　　　　/＼　　ﾟ:*｡・ﾟ+:ﾟ*:｡:ﾟ・:｡:ﾟ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 22:13:18 cS5myC/h
　　　　　　／´"￣⌒｀⌒ヽ,,～　　　
　　　　　/ 　　　　 ∧ 　＼～　　　
　　　　　/　　ﾉｰ;;;;;;;;' ll ﾞ;;;;;;; ）～　　
　　　　　/　　,/ ,,`ｰ･-　-･-.ミ～　　本当は、私の体が目当てなんでしょ♪
　　　　／　　ﾘ　　　)( ・・) 　ﾞ）～
　　　　~|/ 　 i| 　 ∵,,__⊥_,, ：.ﾉ　　　わかってるんだからね♪
　　　　　 |　　|i､.　　　｀二´　ノ
　　　　　ﾉ人ヾ人ﾞ　ー‐　-ｲ　　　　　私のヴァージン　あ・げ・る ♪
　　　　　.／　　　　　　　　　　＼, 　　　
　　　　 /　　　,　　　　 .　　　　、 'i
　　　 ./　　　ｒ´　　　　人.　　　ヽi
　　　 i　　　人_,､＿_ノ　ヽ､＿,,_ﾉ.|
　　　 |　　 /　　ﾟ　　　　　　　　ﾟ .|.|
　　　 | 　/(　　　　　　　.з　　　.iﾉ

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 22:14:41 cS5myC/h
　　／^~"´￣-‐‐‐'''"´／:／;ノ;;;;ﾉ://　　　　　　　　　　　　　　_､-､_
　/::::::／:::::::_,,,､---‐‐'''`~,､-''／::／　　　　　　　　　　　　　／"`'ｰ-''`''-､
/:::／:-‐''''"~~::::::::;;;;-､,,,,､-,,､-‐ヽ,,_　　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　ヽ
;/;;'`"~､-''''''~^'''''ｰ-､_,,i:i､　ヽ｀ヽ､;ヽ､,,,ノ.　　　／"´￣~''/　　　　　　　　::::ヽ
;;;／~":､---､___／´ ,,i:'''　 :: 　ヽ.　ヽ.`'''"´　 /´ 　　　:::./　　　　　　　　　:::::::i
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;;;､;;;`''ｰ-,,,,,,,,,,,,,,_,,,,,､_　　 ''　　　　　　',:::: 　　`'ｰ　_､-'''~￣`''''''ｰ-､　 :::::;／:: 　ヽ､
;;;ヽ､ｰ､;;ｰ-､,,,,,,,､-‐''"　　　 .;´￣`, 　　',::::,,,,､-　 /"'::;,:ヽ　　､　　ヽ.::::::: 　　　　　''ｰ
:::::ｰ､ヽ､,,''ｰ-ヽ.''''",.,;'　"^'　'ｰ-‐''　. _､-'''''"´　 /　ヽ,,,ノ　　ヽ| 　　ヽ:::: 　　::
:::ヽ､`''ｰ-､ｰ-､'ヽ"､i;.　　　　　ヽ　／"　　　　　i:::　　　　　　　 i: 　　　'::: 　　:::::
､::ヽ;;ヽ､:ｰ-､,,,,,､.ヽ ';'' 　　ノﾉノ/;/　　　　　　　i:::::::::: 　　　　 υ 　　　"　　　　:::

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 22:16:22 cS5myC/h
　　　　　　　　　　　　　 /　　　ﾉﾉﾉﾉノ　ヾヽ、ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　/　　ﾉ）｀　　　　　 ´ i　|
　　　　　　　　　　　　　　 i　　 {　　　｀　, ,-,、´　 i　|
　　　　　　　　　　　　　　{　　　 i　　　）-―-'（　 i　|
　　　　　　　　　　　　ヽ　　　i　　　　　⌒　　　}　|＿,,,. -‐-　､
　　　　　　　　　　　　　　__)）, ,ﾉ人　　　、＿,　　ノ''"´　　 ,　　　＼
　　　　　　　　　／　　　　　　｀　ー--,. '´　　　. : :｀（　　　　　　ゝ、
　　　　　　　　 /　　　　　　　　 : : :: :´: . 　　　　 : :＼ , ' ´_　　ヽ
　　　　　　　　　　 /　　r´: :　　　　　　　: : : :　　　　　 ,. ' ´ ヽ>'´　　　 ,'ヽ!
　　　　　　　 /　γ: :　　　　　ノ　　 _ 　 ,, ､,, ,,__i 　｡ ./　　　　　　 ; ,!
　　　　　　　　 i 　 ir' " ヽ　　　,,,　'''　´ 　　　　　　　｀"７　　　　　 :/
　　　　　　　　　i　　|、 °　},　'　　　　　　　　　　｀ｙ'　　　　　　 /
　　　"'''‐‐- ...,,,_| 　ヽ、ｰ／　　　　　　＿_　　　＿/　　　　　 /
　　　　　　　｀'' -,,て　　　　　　　　´　　￣￣　/　　　　　 ,イ
　　　　　　　　　　　　　｀''- ､_／　　　　　　　　　　　 /　　　　｀　／　,!　　 _,
　　　　　　　　　　　　　｀''- ,,　　　　　,..､_,,..イ´　　　　　 i'´　　｀ゝ''"´
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ;iｸノく〈ﾉγ

54:エロマンガ山田君
09/05/21 22:44:29 /bdpnoeT
荒らしのオッサンはコンプレックスの塊ですね。荒らす暇あるならジョギングしてこい不細工親父

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 23:39:59 lzsZU/fH
ID:cS5myC/h
なにこのひとこわい

56:エロマンガ山田君
09/05/22 00:36:47 YzlnQQpl
>>55
嫉妬親父です

57:そなたの名前はエロマンガ
09/05/22 01:26:32 vO8kP1zn
今日もジュース1Lにアイス3個ゼリー2個にビスケット食べてしまった
反省して夕食はオニギリ1個、ホントは会社で食べるはずの昼飯替わりだったが
忙しくて昼休み取れなかった・・
甘いのこれだけ食べてるとむしろ増量してるだろうな、、
食欲以外でハケ口見つけないとヤバい

58:エロマンガ山田君
09/05/22 01:33:26 YzlnQQpl
>>57
お疲れ様です。俺もチーズ煎餅にパンを間食してしまいました。美味い物はカロリー高い悲しい現実です。お互いがんばりましょう。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:07:22 NxbYnwRl
　　　　　　 ┌──￢
　　　　　　　》ミ三三彡《
　　　　　　 .〔≡≡≡≡〕
　　　　　　 .Eニニニニ∃
　　　　　　ﾉ::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　/￣￣￣￣￣￣ヽ
　　　　　|　__Π_ｌニｌ ┌‐‐┐|
　　　　　|　ｌ_ｌ-ｌ |　 //￣| ｜|
　　　　　|　　ノ/ｌニ/　ｌ二__|｜
　　　　　| unko no chikara｜
　　　　　|　　　　　　┌┐　｜
　　　　　|　　　の　ｌ二　　￣ｌ|
　　　　　|　　　　　　ﾉ /￣| ||＿∧
　　　　　|　　　　　/_/　∠_||｀∀´> 差し入れﾆﾀﾞ
　　　　　|　ｳﾝｺｴｷｽﾄﾞﾘﾝｸ｜丿
　　　　　|　ｹﾂﾐﾘﾝ50㎜配合 |
　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:10:34 NxbYnwRl
　　　　　　　　　 ,,..‐-- ..,,
　　　　　　　　,,-''"　　　　　　"'‐､
　　　　　　.／　,,. .ノ''ﾉ "''ノ"''ノ,,.. ヽ
　　　　　　/ ノ　　　　　　　　　　ノヽ
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　　　　　　 | 　-=・=- ヽ　/ -=・=- 　 | |＾i
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　　　　　　＼　　　　　ｌ　　　　　　し'
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　　　　　　　　　　　　／　　ﾉヽ、　＿ゝ
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　　　　　　　　　／　／／く人　　／￣￣＼
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　　　　　　`っ__ノ　`っノ　　　　/／|⌒ヽ､_ノ）:::ゝ
　　　　　　　　　　　　　　　　く/:::::|　　　|　|:ノ　　彡
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ::|　　　|　|
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61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:11:51 NxbYnwRl
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　　　　　　　　＼　　　　　ｌ　　　　　　し'
　　　　　　　　　l　ノ　￣ｖ￣　ヾ　　ノ
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62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:13:00 NxbYnwRl
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　　　　　　　　　　　　　 Vtﾅ¨i∨ 　 f¨Yヾ{　　 }ｰ-､|
　　　　　　　　　　　　　〈｣ﾚ1　　　ﾚ１　l＼_/: : : : ＼
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　　　　　　　　　　　　　 r‐fこY―‐r‐､l: : : l::::::::::ゝノ
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　　　　　　　　　　　　　ﾚレV:::::::::/　　_｣..,Ｌ. _:::::::::::::::::l
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　　　　　　　　　　　　／ ´　　　　　　　 { 　　　 |::::::ト|
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　　　　　　　　　　 /　l　　 ,　　　　　　　j　　　 l::::::;
　　　　　　　　　／　/ 　　　　　　　　 /|　　　　,ﾚノ
　　　　　／　　/ 　　　　　　　 , '　|　　　 |
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　　　／r一ｧｫ- ､'＿　　　　／　　 /　　　 /
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63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:13:56 NxbYnwRl
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　　　　　　　　　　彡ﾍ　i i ,.-''";;;;;;;;;｀ヽ､　　　　　　ヾllllllllllllllllllllllll
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　　　　　　　　　'i　　　「ヽ,　　　　ヽ7''~￣　　｀ヽ　し　　　　　::::::
　　　　　　　　　ﾞ､　　l,'ﾞヽ　　　　ﾞ､'"´　　　　　　　　　　::::::::::
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　　　　　　　　　　 ..／""ヽ;;;;;;;;;;　.υ::::. '"　ν:::::::::::::::::::::::::　　　　／
　　　　　　　　　..／　　´　^　ゞ.ノυ:::::::,,,,,,:::::::::::::::::::::::　　, . - '"
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64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:15:13 NxbYnwRl
　 ,.イ´|￣｀ヽr＜´￣￣｀ヾ´￣｀ヽｘ''´￣「｀丶､
　　　　　/　_|ノ　　　├〈,.-― 　　 ;.　＿　 ,ゞ--'､:＼___lヽ
　　　　 ,':∨::＼　　／´￣￣｀ヽヽ/´　　｀ヽ、-.､＼::::::::::',
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　　　　　 |　　　　/　　　　　　ヽ::／　　　　　｀ヽ　｜
　　　　　　| 　　 ,'　　　　　　　　｀　　　　　　　　　',　!　同じ板にコピペするとそのままだけど、
.　　　　　 |　　　|:::　ヾ　　　　　　　　　　　　ヾ　 .:| .|　違う板にコピペするとおっぱいがポロリと
　　　　　 |　　　'､:::.:.. .　　　　 ―　　　　　　. .:.:::,'　!　見える不思議なギガバイ子コピペ。
　　　　　　 ',. 　　＼_:::.: : :_二二二:_: : : : .:.:.:.:::／　,'
　　　　　　　':、　　ﾄ、￣ ´.:.:.::::::::::.:.:.:.` ―┬ '′　/

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:16:12 NxbYnwRl
　　　　　　　　　　　／￣￣＼
　　　　　　　　／　　 _ノ　　＼
　ｒ―--　、　　|　　　ﾐｨ赱､i .i_r赱
　 |　　　　　｀　-|　　　　（__人__）--.ゝ--一　ー- ､
　 |　　＼｀　　 |　　　　　　 ⌒ﾉ　　　　　　　　　 /
. 　! 　u　　ヽｰｰ |　　　　　　　 }－､＿_／　　　 /
. 　 ',. 　　　`､　. ヽ　　　　　　 }　　／　 U 　 /
　　 '､　ヽ　 V　ヽ　　　　　ノ　　_/　　/　　 /
　　　`､　　　　｀Y|u｀　` ｰｒ'__／´′　 ′ ／
　　　　`､　　　　　　　ヽ　 ′／　　　/ /
　　　　　ヽ　＼　　` ー　　 ′　　　 ' /　　　　っ
.　　　　　　＼　　　　　　　　　,　　　　　{
　　　　　　　　i　　　　￣｀　 ′　　　　　!
　　　　　　　 ',　　　　　　　,　　　　　　i
　　　　　　　　　ヽ　　u 　　 } 　　　　　ﾊ.
　　　　　　　　　　＼　　　 ′`　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　＼　　　　､　　U　　′ `ー-　、
　　　　　　　　　　　　　ヽ､　　　!　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　ヽ　　　　　　　 ',.
　　　　　　　　　　　　　　　　 >、　　　　　　 /　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ　　､ｒー―-‐‐┐　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　 .| 常識的　i 　　　　 |
　　　　　　　　　　　　　 /..　　　 | に隠す　.| 　 u　　!
　　　　　　　　　　　　　 /　　　　 |_だ_ろ＿..」　　　 .l
　　　　　　　　　　　　./　　U　　　　　/　 |　　　　　　｜

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:16:59 NxbYnwRl
　　ヽ／l l　ニ|ﾆ　　　　　　　　　　 ,.､-''"..;:;:;:;:;:;:;:... `'ヽ､
　　（　　　（￣　　￣）　　　　　／....:::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;.....ヽ､／￣￣￣￣＼／
　　　￣　　￣　　　　　　　　 i＿;;､:＿;､;＿;､;､;､､ｨｯ.;:;:;:;:;: /　　興　　男　　　　君
　,.､-─-- ､.,_　　　　　,､　　|　　　　　　,,,,,,　　/ ;:;:;:;:;:;: |　　味　の　　　　：
　　　　　　　　　　｀`''--イ ,）,､,! '''''　　　　　　　　＼ ;;;;;;;;;_|　　が　は　　　　：
　　　　　　　　　　　　　ヾｰ'ﾞ |ﾋﾆﾆュ　ｬﾆ,ニニ､＞〉;; / _|　　あ　　だ
　　　　　ﾉ　l　ﾊ　 l　ヾトイ｀!ﾞl）_j　　 '　iﾘ__, ｀　 }ii l f'ﾄ〉　る　　か
　　　 _,,.ノ　_ﾉ / ﾉノ　ノﾉ!_丿　| 　 l　　　｀ " '''　　 }ii ﾘﾉ |　　の　に　　|＼＿＿
　　　　　ノ　,､ｨ'-＝z=F [_　　 .l!　.{　　　、　　　　ｨ!ii;}' ﾉ|　　か　　　　 |
　　　-‐''ﾞ_ノ ,ノ　 'ﾞ (ｿ　ヽ　　 {!　ﾞｰ<⌒'　　　　 ,ﾐi;i;}ｰ'ﾞ |　　ね　　　　 |
　　､ィッ＞f｢　　_,,二-　　ヽ.　 }i､　 -=＝=-'　　ﾘiii;ﾂ　 |　　？　　　　 |
　　｀〒T〔!|　　　　　　　r ,_ﾉ　_ﾉ}lli,　　-r=‐　　,i;llilili|　　＞＿＿＿＿_／｀ヽ､
　　　ﾞ､ヽ`!　 l　　　＿ _｣　／/　'}llli,　,;i|i;,　,,ii;ilililll'ﾞﾘ／￣ l l　　　　　　,､ ''⌒ﾞヽ、
　　　　 `ﾄ.､!　 lj　　（＿_l、/　 | 　ﾞﾄ!llllllllllliillllllllﾂﾞ_､-ﾞ　　 /,l l　　　　 /
　　　　　l　ﾞﾄ、　　　　　t'ﾞ | 　 |　　| |､'lﾄllﾄllﾄﾂ "´　　　／/ l l 　　　 /
　　 ,ｨ、化ｧ ',＼　　　 l　〉　 | 　 | | ﾞ､ /／∧　　　／ /　 l l　　　　 l
（爪(（､`ｰ'′ ',　｀''t‐--'′〉ﾄ､ | 　 | |. Vﾊ彡 ∧　／　　　　|_L､　　i　|　／
￣￣￣｀¨`''ー--ﾆL_　　　`!､ `!　l￣`''┴--┴'-'ﾞ-─…''"´_,, ｨ|　　l　|/
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67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:18:52 NxbYnwRl
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68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:21:08 NxbYnwRl
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69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:22:24 NxbYnwRl
ｵﾏｴの年齢って下がっていくんだ　　４０⇒３０⇒２８wwwwwww

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70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:23:59 NxbYnwRl
三ｦ´ ￣｀` ヾ､;:;:;:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.`ヽ
三!　　J 　　　　　　｀`ヽ;:;:;;;;;;;;;;;ヽ
ｼﾉ　　　　　　　　　　　　u 　｀ﾞﾞﾞヾ!
　　彡ミミﾐヽ　｀`ヽ　　　　　　ﾘ
　　 `7´ﾆﾆﾆ`ヽ､　ﾉ　ﾉ´ ￣｀`　!
=＝ヲ､こoヽ≦ヽ　　 r---‐ミﾐヽ
　　　',　｀ﾞﾞﾞ　 '´ﾉ´￣`y'二ﾆヽﾐｼ
　　　｀ー‐‐‐'　　　〈｀‐oﾆﾐ1
　　　　　　,.(　　　　　ﾄ､　　　,ｲ
　　　,r'"´　　｀ﾞ　　ノﾊ　｀ー'1!　　　　　まったく、たまらんばい
　　ﾐヽ,,,,.ｨ彡ミﾐヽ,､､､　',　u 　ﾘ
　　　､ _ ＿, --- ､`ヾﾐヽ　　ﾉ
　　　　､　　｀`ヽ　L__ ヽﾐ!　/
　　　　　　`丶､､,,_ ,　　　　/
　　　　´ ￣｀丶､　　　　 /
　　　　　J　　　　　　　 ,/
　　　　　　　　u 　　　 ./
　　　　　　　　　　　／

　　西郷の旦那

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:25:10 NxbYnwRl
　　…先っちょだけ…なっ？
　　　　　　　　　　　　　_　 --　　_
　　　　　　　　　　　 l´　　　　　　　>-----､
　　　　　　　　　　　/,ィt;;;;;;;;==７´　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　 /;;l（( };;;! 　 l　/　　| | 　 l　|
　　　　　　　　　　〉/` ｉ　　.:::ﾄ､ l　　 | |　　l ﾊ
　　　　　　r‐､＿／　　ﾄ､　.::,|;;;;;;`─;;;;;r;ﾞヽﾉ
　　　　／-‐‐>::::::＼ ..: ::::＼::|;;;;;;;;;;;;;;;;;/ ﾚ' |
　　／　　　　|::::::::::､＼_／`７─''､: 　　ﾉ　　……え…でも…
　　/　　　　　l:::::::::::::＞-‐'''''￣￣￣ヽ∨´
　 l　|　　　　　|〉ィ´　　　　　　　　　　　　`ヽ､
　 |　|＿ｨ‐､　/　　　r──／ﾉ─‐ｉ　　　`ヽ､
　 |　{　＿＿/　　　 |　　　／´ <＿＿.|　　　　　 l
　 |　|　　　　`‐──l´　　　‐‐─‐冫　　/　　l
　 }　l　　　　　　　　　　＿|　　　　ﾆニﾆﾉ　　 /　　　|
　 N >＿＿＿ --‐‐‐'''　　`‐─-ニニ)　| 　 |　　　　 |

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:25:56 NxbYnwRl
　　　　　　　　　　　　　／:::::::::::l
　　　　　　　　　　　　/:::＿--､:::lヽ､
　　　　　　　　　　　　|／-｡｡ -､'､:::::',
　　　　　　　　　　　 .|　ｨ＝､　　ヾ::::|
　　　　　　　　　　　 |　... ⌒´　　 !;;;;;|
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　　　　　　　　　　　/　　:::::::　　|'ﾞ
　　　　　　　　_　-‐|;;`ヽ＿_ -‐ﾌ､
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　　　/´　　　/　　　　＼;;ィ´　　　　　＼
　　/　　　　ｉ　　　　＼　　／　　　　　　　＼
　 /　　ミ､　ﾚ　　　　/　　/　　　　　　　ﾘ　ヽ
　/　勢　ミﾐ７　/　 /＿ /　　　　ｨ-､ |　 |　　 |
　‐-　＿　ﾐレ/ｨ‐// /,ィﾌ　／ /-'__|::/　　/~|
　｀`ヽ‐ ＿_ｉ|f .しレ `‐'‐'‐（_）/ /_/ﾞﾉ/::　　ヽ_|
　　 |　　　　|　　　/　　/　　　　　~　〈_ --‐ ￣l
　　 |　　　　|　　 /　　/　　　　　　　〈-‐;;;;;;|￣
　　 ',　　　　l　　/　　/　　　　　　彡|￣　　|
　　　l　　　　l　 /　　/　　　　　／　ﾉ　　　ﾉ
　　　 l　　　　l/　　/　　　　　　　　 !､　／
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　　　　}　l　　ヽ────''ﾞﾞl
　　　 |　ヽ　　ヽ　　　　　　　　　　　|
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　　　ﾉ　　　 |　　　　ﾍ´　　　　　　ミ〉
　　　}⌒ヽ､　＼＼､　|　　　　　　　Y
　　〈　　　　＼ `ﾄ‐`'ﾞ　　　　　　　/

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 07:26:50 NxbYnwRl
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　　　　　　　　／ ::::::⌒（__人__）⌒.:.::::::＼
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