ドカ食いしたことを反省するスレpart47
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/14 22:14:54 H3iGBCO5 >>978 品目は凄いけど、量はそれほどでもない、大丈夫だ！ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/14 22:21:17 nN+jrIYk >>978 軽く計算すると5600カロリーだね 二日分以上だよ、顔文字使ってる場合じゃないかもよ 明日から運動と自己管理頑張れ！！ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/14 23:05:29 H3iGBCO5 やっぱそれほどでもあった、気をつけろ！ 984:(´ﾟc_,ﾟ`*) 09/06/14 23:41:13 6noPhqKu 分けるとこんな感じか 朝 食パン1枚 フルーツサラダヨーグルト1個 昼 食パン2枚 唐揚げ6個 夜 食パン1枚 餃子5個 マカロニサラダ1パック 間食 カスタードメロン1個 バターメロンパン1個 おまめぱん1個 ローソンのレモンケーキ2個 チーズケーキ2個 シュークリーム1個 ロールちゃん1本 バウムクーヘン1個 プッカ1箱 ビスコ1箱 バターピーナッツ1袋 スパカバニラ1個 スパカチョコミント1個 クランキーアイス1本
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