ドカ食いしたことを反省するスレpart47

ドカ食いしたことを反省するスレpart47 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 22:14:54 H3iGBCO5
>>978
品目は凄いけど、量はそれほどでもない、大丈夫だ！

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 22:21:17 nN+jrIYk
>>978
軽く計算すると5600カロリーだね
二日分以上だよ、顔文字使ってる場合じゃないかもよ
明日から運動と自己管理頑張れ！！

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/14 23:05:29 H3iGBCO5
やっぱそれほどでもあった、気をつけろ！

984:(´ﾟc_,ﾟ`*)
09/06/14 23:41:13 6noPhqKu
分けるとこんな感じか

朝
食パン1枚
フルーツサラダヨーグルト1個

昼
食パン2枚
唐揚げ6個

夜
食パン1枚
餃子5個
マカロニサラダ1パック

間食
カスタードメロン1個
バターメロンパン1個
おまめぱん1個

ローソンのレモンケーキ2個
チーズケーキ2個
シュークリーム1個
ロールちゃん1本
バウムクーヘン1個

プッカ1箱
ビスコ1箱
バターピーナッツ1袋

スパカバニラ1個
スパカチョコミント1個
クランキーアイス1本

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 00:02:57 Za0o3Asq
まぁ食べれないこともないかも

986:sage
09/06/15 00:06:29 PaC+RWhv
ファミチキ二枚
マックフルーリー
チョコバニラのソフトクリーム
バウンドケーキ
醤油ラーメン
アルフォート
一気にたべたよー
気分いいぜ
食べれないでイライラするぐらいなら
腹一杯食ってちょっと後悔するぐらいがいいぽ

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 00:26:10 H8NtyrH3
パウンダーバーガー
ポテト
ナゲット
ミスド２コ
ヤキソバ
タマゴサンド
お豆パン
デニッシュ
かりんとう
冷し中華
あー食べた食べた
寝よ

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 00:29:58 A6+bNSdX
誰も反省してない件ｗｗｗ

いやいや、こういう心持ちのがいい…のか？

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 00:32:42 BuoNes8v
昼の三時に起きて…

ご飯
魚
チョコ一枚
カントリーマーム七枚
ご飯
刺身
サラダ
豆乳
ファッキンのポテト

食べ過ぎて体が熱い！！！

990:sage
09/06/15 00:41:38 PaC+RWhv
明日からまたぼちぼち頑張ればいいのでは？
ドカ食いした後ってみんなどうする？運動とかしてんの？
私は食べ過ぎて胃がパンパンで体が動かせません

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 01:11:58 9C4UYaUA
ご飯一杯
冷凍ミニハンバーグ二個
ソイジョイ一本
さくさくパンダ
クルミパン一個
苺ミルクシェーキ
アップルパイ一個
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ(坦々麺)
ドラ焼き三個
ご飯一杯
枝豆
食パン二枚
スクランブルエッグ
スイートポテトパイ一個
あんぱん一個
カフェオレ500ml

今日一日です。
ここ何日かこんな感じで、もはやどうやってダイエットしてたのか、わからない状態

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 02:35:34 ldI7VPte
ミートソーススパ１人前
チーズスティックアイス１本
韓国のりラーメン１杯
トムヤムヌードル１杯
MOW 巨峰味１カップ
爽ソーダフロート１カップ
マスカット味アイスバー１本
ファミマのエクレア１個
オロナミンC１本
アメリカンドッグ１本

一日分にしては少ない気がするけど、ほとんどが９時以降に食べたもの…
正午に起きたからなあ…

とりあえず、麺とアイス食いすぎでんな。
５時間弱運動したから今日はまだましかもしんないけど、毎日夜中に食いすぎている。
顔に肉がすっごいついてきた；ω；
あうあうあー…

いくら食べてもおなかいっぱいにならないんですがどうしたらいいですかああ…
以前は気にもとめなかったコンビニのチキンとかアイスとか菓子パンとかお菓子が気になりすぎる

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 03:43:21 k7WT0V++
焼魚定食
親子丼ミニ
サンドイッチ
アイス爽
ブラックサンダー3つ
ヨーグルト

いまからスパゲティちょっと食べるお

明日からまた頑張る

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 05:34:21 MJhWHvk3
夜中に、

マックフライポテトのＬ1つ
じゃがりこのサラダ3つ
チロルチョコ8個
ポッキー1箱(2袋入りの)
ポテロング1個
つまむ系ばっかり…しにたい

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 07:58:52 IdEyaACe
>>989
＞ファッキン
？？？

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 09:03:48 w4LSFUs4
ただのドカ食いごときで“しにたい”とか“シネ自分”とか言ってるヤツってほんとにしねよって思う。

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 09:07:19 c+rHYLG+
>>996
同意。
有限実行だよな。
そして死にたくないと言っているのに死んでしまう人の身代わりになってやれ。

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 09:42:20 JK0qVdyR
同意
死にたくなるくらい嫌なら最初から食うなよ
もしもたくさん食ったら殺される環境にいたら絶対食わねえじゃん
「死にたい」って一言を深く反省してますみたいな意味合いにしてるけどよ

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 09:52:15 wY/F3dyO
朝からこの流れﾜﾛﾀｗｗ

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/15 09:54:35 wY/F3dyO
>>1000で皆ｼｱﾜｾ

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。