ε=ε=走 ジョギング 110km通過 ε=ε=走
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 10:41:02 DR5jisRv
>>105
まずはハーフの距離をタイムに関係なく楽に走れるような走力
をつける。あとは自然と90分切りできるよ。
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