[腰]コアリズム15[くびれ]
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
941:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 08:09:45 FhTpZqRH コア始めて5日目、どうも膝から下がだるいと思ったら痛めたらしい。 せっかく振り付け覚えてきたのにお休みするのは残念。 ピザなのに跳ねたからかなー。 ところでそろそろ次スレ? 942:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 08:14:48 z2qnt7OO >>940 前スレでも書いたかもしれないけど、 スーリャナマスカーラ（太陽礼拝）というヨガの一連の流れオススメ！ そうすると全体の筋肉とか関節が伸びるからケガや関節痛めるのも防止できるはず 943:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 10:34:50 DU7AQP/u >>912 >>910だけど遅レスだけどありがとう コメみてやっぱり買うことにするよ！テンキュ―！ チャチャチャでワロタら自分ももっかい書き込むわww 944:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/06/05 12:20:01 4d8YYSce 一年前に購入してたけど、開封もせず放置。 いい加減太りすぎたので一昨日から始めてみたのですが、足裏つけたままのステップなどはできるんですが、 その場で足を床から離すだけでうまくできない。 左右動くのなんてアホの坂田みたいです。 リズム感の無さに泣ける。 そして、オクで日本語正規品として購入したけど、どうみても海賊。 キックスタートだけ英語なんですが、日本語買い直した方が分かりやすいですかね。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5011日前に更新/302 KB
担当:undef