【目に】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【青葉】

【目に】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【青葉】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 10:23:16 0bvWTTRe
前スレ
【寒さが】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人60km【何だ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 10:27:01 0bvWTTRe
★ウォーキングを始める方へ

・ウォーキングスタイルドットコム
URLﾘﾝｸ(www.walking-style.com)
・グーグルの「ウォーキング」検索結果
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
・ジョギングシミュレーター
URLﾘﾝｸ(42.195km.net)
・距離測定：キョリ測(ベータ)　-地図をクリックして距離を測定　消費カロリー計算も
URLﾘﾝｸ(www.mapion.co.jp)
・健康ウォーキング
URLﾘﾝｸ(gnl.cplaza.ne.jp)
・ちず丸(距離計測)
URLﾘﾝｸ(www.chizumaru.com)
------------------------------------------------------------------------
夜中のウォーキングは何かと危険が伴いますので自己責任で行ってください！
（100円ショップで売ってる反射たすきを身につけたり、防犯ブザーを持ったりするのがおすすめ）

イヤフォン着用は車両等の接近に気づきにくくなりますので、
音量を低めにしたり、工夫して使用しましょう！

それでは、気をつけていってらっしゃい！
------------------------------------------------------------------------

3:名無しさん＠お腹いっぱい
09/04/18 10:51:31 yCaiUSSD
青葉さん

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 10:56:45 9MMT2fqC
>>1
乙
このタイトルなら過疎っても秋までにはスレ消費できそうwww
新スレがてら1時間行ってくるﾉｼ

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 11:13:07 J8BFefC/
>>1乙です！タイトル爽やか、いいね～

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 19:42:08 9A1pk3G5
>>1乙

当たり前だけど、今日の暖かさの中一時間半スキニージーンズで
歩いたら暑すぎだった

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 19:52:27 ooLZ+iFl
スポーツウェアとか着ないで、俺も普通にジーンズ+Tシャツで歩いてるよ
ウォーキングというか俺のは半分ウィンドウショッピングだが。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 21:45:21 TNg92IDk
ｵﾚは近所なら下はジャージ、上はパーカーとか。
遠出（電車乗る）ならジーンズだなぁ

歩数計とデジカメ（コンデジ）は必ず持って行く。←なんか　ちぃ散歩　みたいだけどｗ

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 22:02:45 Ga5v6G9a
ウォーキングの専用コースだから気分を出すためウェア上下着て歩いてるんだけど、
先週くらいから半袖の人がけっこう居るね
自分は夏用持ってないから夏はたぶん普通のTシャツ着ると思う

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 22:28:53 7rdbWaHR
薄着のデブおばちゃん恥を知れ！

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 22:32:04 6PHO2kuy
どれ今から行ってくるか

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/18 22:41:06 hPkVv1Dy
>>11
こんな時間にやった事無いな
不審者扱い無い？

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 08:42:47 V/YS+gHN
朝から1万歩… 朝は涼しくていいね

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 10:39:53 vkJQFIzf
>>12
11さんじゃないけど、私もいつも夜10時くらいに歩いてる。この前は夜中1時半まで歩いてた。
黒い服だし帽子かぶってるし、不審者に見えるから、
腕ぶんぶん振って大股でスタスタ歩いて
ウォーキングしてますオーラ出すようにしてる。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 12:11:41 pMUBlWl3
>>14
夜１０時に歩くとかすごい
私は、夕方５：３０に歩いてて変な男に後ろから口を抑えられたことが
トラウマで、暗い時間に歩くのが怖い
だから、夜は縄跳びとかトランポリンしてる

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 12:26:14 SzcNdHg7
ま～たデブ女の妄想がはじまったｗ

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 12:45:48 u6YAvLGZ
>>16
そーいう事言わなさんなｗ
太ってなくても体型維持の為に歩いてる人もいるんだし、
どっちにしろ　このスレ覗くﾅｶｰﾏだろ。

>>15
ｵﾚが夜歩く公園のトラックは９時くらいまでなら
女性も結構いるよ　でも一人で　と言うのは少ないけど

ちょっと前にヤフーのトップで拾ったサイトを貼っておくね。
ｺﾚをやり出してから　ウォーキングの距離、時間を延ばしても楽になった
URLﾘﾝｸ(xbrand.yahoo.co.jp)

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 15:04:16 JRxMCJuI
さーて、行ってくるか！！

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 16:17:20 JRxMCJuI
行ってきた
7547歩、62分、201kcal

20:名無しさん＠お腹いっぱい
09/04/19 18:16:50 PZ6wa6iF
>>15
トランポリン家にあるんだ・・

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 18:26:55 cYRo+pEC
歩き始めて２週間目、太ももとお腹の脂肪が餅化してきたのは嬉しいんだけど、
胸も餅化してきてる…。
どうしたら食い止められますか(´Д`；)

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 18:57:54 CC4dJYmb
>>21
腕立て伏せ!

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 19:34:11 cb9bSIac
餅化ってなんだ？
顔と歳によってはホグしに伺いますが(*´Д`)'`ｧ'`ｧ

さてメシ食って少し経ったしボチボチ歩き行ってくるか

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/19 22:07:19 PbTaYnwI
いつものコースを逸れて脇道に入ってみたら、子供たちがボールで遊んでて、
それを中断させてしまって悪いなあと思いながら急ぎ通り過ぎようとしたら、
思いがけず挨拶された。
驚いてしまって、小さい声でボソッとしか挨拶を返せなかった・・・
親が一緒だと特に、不審者扱いを恐れて目もろくに合わさずに通り過ぎようと
する癖がついてるのかと反省。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 00:15:35 qe5pTkyw
大また早足で歩くのと、ダラダラ散歩風に歩くのとではお尻の引き締まり方が全然違う・・・
ってことに気付いてから、ちょっときつめに時間区切って歩くようにしてる

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 00:34:50 U4sd+PPq
今日は、朝２時間、夜２時間歩いて一日の合計が４万歩超えた、自己新記録。

27:11
09/04/20 00:50:38 07LFxsAB
>>12
今戻った、って冗談だけど

どうだろうね、それなりの服装してるから大丈夫と自分では思ってるけど
そんなの気にしない気にしない
でも男性と女性、または住んでる所で考え方変わってくるよね・・・

昨日はあの時間でも花見帰りらしき人達が居たので、
いつもよりはちょと人が歩いてたな

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 03:16:48 jfc+CDnL
>>26
すごいですね！
私も、朝２時間夜２時間歩いてますが、３万歩がやっとです
けっこうスタスタ歩いてますかな？

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 05:55:46 U4sd+PPq
6km/1時間なのでウォーキングだけだと計算上は3万2千歩くらい？

その他に歩いた分も含めて4万歩です。

さぁ、いまから歩きに行ってきます。（今日は仕事があるから朝は1時間だけ）

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 08:17:46 E1RUdKJf
朝２時間夜２時間？
犯罪予備軍かどヒマな主婦か

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 08:42:15 7GxZeXl5
>>22
腕立て伏せですか！
ありがとう、今日からやります！
スポブラもしようと思ってます。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 10:15:48 vWAhm8+b
土日に4時間とか普通じゃない？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 12:52:20 +t1KFprl
4時間もウォーキングするなら1時間のジョギングとかにしたほうが時間の節約じゃない？
どっちのほうが痩せるかは知らないけどさ。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 14:03:08 TSjdSdGs
体内の活性酸素を増やさない点では
ウォーキングのほうがいいよ。

せっかく健康になっても寿命縮めてたら意味ないし

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 14:15:26 yI93cN+E
デブが走ると膝を痛める

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 14:45:55 Kzdq9Kah
ウォーキングの方が余裕があるから英会話とか聴きながらできる。
ジョキングは走るだけで精一杯

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 16:45:05 nYkHSkYt
>>33
ウォーキングは用事の際に普段着ででき、荷物の運搬もしやすい
ジョギングは専用の時間を設けることになり、時間の節約にならない面も

続けやすいのはウォーキングだと思う
（気が向いたらジョグもやるけど）

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 18:14:50 4KcD2vuU
ウォーキング楽しい！しかし平日に時間作るのが大変だ
朝は弱いし

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 22:41:53 axu1VW7U
自分も平日は時間作るの難しい
朝5:45に起きて、一時間くらい歩くくらいしかできない
そのかわり、休みの日にたくさん歩くんだけど
歩きすぎて休みなのに疲れちゃう

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 02:09:42 YNi9Ecro
平日の真っ昼間にブラブラしてるのは
職なしのおっさんかデブ主婦ぐらいだろ

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 07:37:49 9hzckKfJ
仕事してたって4時間以上時間とれんだろ
だからデブのままなんだよデブ

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 08:18:27 BRI+Aeff
真っ昼間からブラブラデブ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 08:29:48 TxA4Gw2Q
家できったねぇケツぼりぼりかいてる暇な主婦なら4時間は楽勝だな。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 08:52:26 OHhpSBGq
巻き爪の方いらっしゃいますか？
また巻き爪になっていた方でウォーキングを実施した事により巻き爪が治った
という方はいらっしゃいますか？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 08:56:21 eDkDqni9
↑コピペ

986 名無しさん＠お腹いっぱい。 2009/04/17(金) 21:04:56 ID:4qHLYtfo
巻き爪の方いらっしゃいますか？
また巻き爪になっていた方でウォーキングを実施した事により巻き爪が治った
という方はいらっしゃいますか？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 10:04:00 CwcbbymV
家で２ちゃんねるにダラダラ書き込みしている時間があるなら歩けよ、このピザが！

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 10:19:44 TphcwjlO
主婦でもきれいな若奥様ならいいけどな
30過ぎの使い古しじゃ目障りだわｗ

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 10:53:15 rjlSOX2W
>>47
それよくわかるわ。私もハゲでメタボは目障りだもの

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 11:22:42 egRq4DbN
お前らいつも罵りあってるなｗ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 11:24:30 BEfqJQRJ
>>48
デブ主婦のダンナってそんな感じじゃない

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 11:56:00 rjlSOX2W
>>50

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 11:58:46 rjlSOX2W
>>50
送ってしまった。

主人にはせっせと栄養のあるもので餌付けしてるわね。
いろいろと先のこともあるものでｗ
太く短く稼げるだけ稼いで頑張ってもらわなきゃ！
老後が楽しみ！！

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 13:18:57 G4USkT6J
ただ何時間も歩くって何なの？
歩くって普通の事であって別に特別なことじゃないよ。
楽な運動ばかり選んでないでさっさと普通に運動して痩せろよ。
そうゆう甘い思考だからデブになるんだよ。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 13:22:25 HUFZvFPC
また、でっかい釣り針が続くな。
魚より釣り師の方が多いスレ？

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 13:28:00 TxYBIJAy
デブは食いつきがいいからなｗ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 17:35:48 0ESyJdf4
今日は雨なので、お休みしようかな

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 17:59:04 egRq4DbN
ウォーキングでスレ検索して、居心地いいから
このスレに常駐してるんだが、この板ってダイエット板だったのねｗ

今日は雨だから歩けませんねぇ。
禁トレのセット回数を増やすか今晩は

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 08:29:26 ZnFjFyFW
>>40
夕方から仕事してる連中もいることを忘れるな、バカ。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 10:44:25 vQBai+hj
>>58
失せろ！デブが

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 11:00:13 HZg2npiC
歩けない豚は、ただの豚だ

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 13:47:27 PYayp6aL
夕方から仕事してるってものすごい底辺だなｗ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 16:38:07 FE0FyWua
この話前も出たからもういいよ

医師や鉄道職員は休日仕事で平日休みだったりします
>>40みたいな事を普通に言っちゃう人こそ社会に出たことない世間知らずだったりします

以前こういう流れでもうこの話終わったから

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 17:06:49 W4VMh+qe
>>62
うちの親父JR社員だけど土日休みだよ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 17:15:01 t/zyAy88
どこまでがネタレスでどこからがマジレスだか分からんなｗ
突っ込むに突っ込めないよｗｗ

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 17:21:54 QvmeEgc3
デブ主婦は合ってるかもなーｗ

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 18:08:46 u2eN9I1J
うらやましいならうらやましいと言いなさい

桜散って毛虫の季節がやってきた
毛虫ほんとに嫌だ

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 18:10:08 W4VMh+qe
轢かれた蛙の方が嫌だな
夜中に歩くのはやめる

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 18:10:41 PYayp6aL
>>62
一部の職種を持ち出して、あたかもそれが普通のように言われてもね・・・
世間一般的な大多数の人は昼に働いてるんだよ。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 18:57:20 3V18KHLj
このスレは大漁ですねｗ
そもそもの発端は>>40か。

>>68の言葉を借りると
世間一般な大多数な人は昼に働いてて>>40の時間には寝てるから
>>40は自己紹介乙　でいいだろ　もう。

不毛な争いしてて楽しいか？ｗ　お前らｗ

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 19:19:41 t/zyAy88
その手のレスはもうお腹一杯だからいいです

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 19:29:30 INcARtcT
けんかをやめて　二人をとめて
私のために　争わないで　もうこれ以上

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 19:31:54 3V18KHLj
>>70
じゃぁ　ずーーーーーーーーーーとアホみたいに喧嘩してればいい。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 19:37:17 FE0FyWua
>>63
そりゃ非現業や保線だったりすれば土日休みの奴も居るだろ
>>68の言葉を借りるなら、
JRの中での一部の職種を持ち出して、あたかもそれが普通のように言われてもね
>>68には昼働いてる人が多数派で、夜働いてる人も居る。でそれが何？
ってレスしようとしたけど、同IDの他のレスを見たらどうやら他人を見下したいだけの人みたいだから無駄だな

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 22:43:32 bVVV9+AE
>>71
懐かしい。河合奈保子だな。
書いた人も判る人も、立派なオッサン。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 22:50:57 oHGELobX
職なしのオッサンかｗ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 23:06:12 V9JlEa6v
>>74
竹内まりやじゃないの？

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 23:15:34 bVVV9+AE
>>76
作詞作曲は「竹内まりあ」なので、彼女も歌っているけど、
最初に聞いたのは「河合奈保子」バージョンだったな。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 07:06:40 NzCJgB78
当時、河合奈保子の水着姿でよくヌいたもんだ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 07:25:53 bskW5p0U
暇な学生もおりますよﾉｼ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 07:30:12 HLsBeStb
ぅああああああああああああああああああぁぁぁぁああああああ！！！！！！！！！！！！！！！！

今の季節の朝5:30頃のｦ～ｷﾝｸﾞ最ッッ高！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 07:37:26 HLsBeStb

じゃ、疲れたから寝るねﾉｼ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 11:01:17 hq9+/N+6
薄着のデブおばさんが歩いてた
ドラム缶みたいだと思った

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 14:44:56 nVCosCPi
ドラム缶だったんじゃないのｗ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 16:22:40 FaJtlUyM
今日は青空と新緑が大変気持ち良いですね
だが暑過ぎる

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 17:39:48 0riwHjHQ
暑いし深夜だからって公園で全裸ウォーキングはやめとけよ。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 17:51:17 mT15PjM7
〃∩ ∧＿∧
⊂⌒（　・ω・）　はいはい草なぎ草なぎ
　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
　　　　 ⌒ ⌒

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 18:07:38 M/G5cK2B
例えば10ｋｍ歩くのに、時速5ｋｍで2時間歩く場合と、時速4キロで2.5時間歩くのはどちらがカロリー消費はでかいんでしょうか？

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 18:52:44 8k2GESTi
>>87
例えば>>2のキョリ測でも速度設定して距離計測してみればわかる

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 19:07:20 M/G5cK2B
>>88
有難う御座いました。
やってみます。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 06:32:03 clc2kAi9
踵は靴擦れ、指には水膨れで痛すぎる
靴があってないのは分かってるんだけど、金がNeeeee

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 07:04:46 GS6+7Mdy
足に直接布ガムテープ貼るといいよ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 08:52:25 JtJ+UQAT
ｲﾔﾝ･･ﾀﾞﾂﾓｳ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 14:57:21 SZwlWnCe
>>90
足が変形するぞ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 18:27:14 Dk0FlYky
裸足でいいじゃん

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 18:39:20 omynDPSK
今日はちょっと寒いけど今から一時間ほど歩いてきます

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 18:39:44 OO5VXpZT
寒い方が運動効率は良い

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 19:24:41 D9k5NrZT
携帯でゲームしながらウォーキングって効果ありますか？
やっぱ太ももしっかり上げて、腕振りしっかりしなきゃ駄目かな

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 19:25:50 OO5VXpZT
効果はあると思うけどアブネェだろ

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 20:22:39 wEnM2r2v
歩きながらゲームは危ないのでゲームで痩せましょう

ココがおすすめ　
DDRで痩せよう！　ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

自分も雨の日とかウォーキングに飽きた時にやってます
ショコより楽しいのでオススメ（マンションとかだと厳しいかも･･･）

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 20:57:48 D9k5NrZT
皆さん優しい(>_<)
危ないですよね。その発想なかったです。

DDRですか(^^)
覗いてきます。ありがとうです。
明日は雨だから、どうしようかと思ってました。助かります。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 08:25:05 bk6BwwOu
デブが傘さして徘徊してたが、体はみだしてんじゃんｗ
雨の日ぐらい休めよ

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 11:14:11 7398XNKN
足の甲が痛くなって歩くの休んでもう６日目。。。
少し良くなってきたから明日からガンガン行くぞ！
このままリバウンドするわけにはいかないです
でも・・・なぜ膝とかじゃなくて甲が痛くなっちゃったんだろうか

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 13:28:25 ppCF30He
靴が悪い

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 13:31:14 suQZ4G7g
俺が悪い

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 13:32:37 ni2msZMF
いや、俺が

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 13:40:59 lQJPxg8Z
私です

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 13:48:52 WA4dwukS
どうぞどうぞ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 16:07:27 MM4B68kg
くるりんぱっ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 16:34:26 ppCF30He
足の裏ならまだしも、足の甲とはなにごとか！
筋とか関節じゃないのか！

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 17:21:10 wfn3unp+
>>102
原因もわからないのにまたガンガン行くって馬鹿だろ

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 18:00:35 zoPFGLg4
あ、ｵﾚはカカトと膝がｲﾀｲ。
カカトは特に朝一が酷い。朝一は歩くのもツライ。
でも医者行ってもなんともないって言われるんだよなぁ

まぁ痛くない日もあるし、朝痛くても、
その内に治るから放置してるが、なんなんだろ

あ、いっぱい歩いて休憩して　さぁ歩こうって時もカカト痛い

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 19:03:19 idpkxwuj
俺はアスファルト上でダッシュしまくってたら
踵を痛めたわ
ネットで調べたら足底筋膜炎のようだった
今はジョギングとウォーキングを一日ずつ交互にして
回復待ち

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/25 22:24:40 0bDrfzZF
イタイイタイデブ

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 06:04:33 ups8LM+7
よしっ！今日は天気良いから歩くぞ！

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 07:50:46 N/he5Mcd
スポーツドリンクのカロリーも勿体無いとと思って
何も飲まずに25kmくらい歩いてる途中に太ももを釣って死にそうに
こりゃ水分補給しなきゃいけないなと思って
コンビニでアクエリアス１リットル買って飲んだら急にお腹が緩くなってウンコ漏らした
まさに泣きっ面に蜂

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 09:46:30 4OyVXctc
デブだから許されるよ(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 09:54:45 QYcBaEuz
給水無しで25km？
どんな修行だよ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 13:30:44 qTtievQ3
長距離歩くときは、水とポカリそれぞれ同じ量持つようにしてる。
ポカリだけだと濃い気がする。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 13:34:42 ubkXynfw
ポカリは半分くらいに薄めて飲むのがいいらしい

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 14:16:42 ups8LM+7
自分は、ポカリの粉末を少しだけ水に溶かしたのを飲んでる
これ飲んでると、普通のポカリは味か濃くて塩っぱく感じるよ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 14:30:42 uf6j3B48
本当に疲れた時、暑苦しい時に缶やペットボトルのスポーツドリンクを飲むと
喉にまとわりつくような気がする。
だから水で倍に薄めると自分的には丁度いいと思う

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 15:25:22 A+ORk/b3
手ぶらで歩きたいから飲みもの持っていけないな

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 17:39:44 +wsCE41W
自分も待ち歩かない派なんだけど
もし持っていくならウエストポーチに飲み物とか入れるんだろうか。
それともリュック？

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 17:47:16 J3alvvkf
1時間なら余裕だけど、最近は2時間歩くとかなり喉カラカラ
途中から水が飲みたくなる

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 17:55:06 FcfkW5u5
ポカリスエットは結構なカロリーだったりする
URLﾘﾝｸ(www.otsuka.co.jp)
100mlあたり27kcal　→500mlでも135kcal
これを消費するのは結構な運動だ

自分は糖尿病で入院した時以来禁止されたさ。
麦茶ならほぼ０kal　これをボトルに入れて
ダンベル代わりに持って両手で交互に振りながら歩いてる。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 18:08:28 dIeInbP1
>>123
自分は水500のペットをダンベルみたく
握って歩いてるよ
だんだん軽くなって最後は空になるけどね

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 18:51:12 GMabQFEj
ポカリは３倍に薄めるとちょうど良いよ。
医師に聞いた、っつうか言われた。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 18:57:48 Za+N+dlf
ひまなんで山手線一周してきた(´Д`；)

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 19:27:13 srqALxFY
最近ｳｫｰｷﾝｸﾞにはまった者ですが、皆さんどれくらいのスピードで歩いていますか？
私は1km 9分なんですが遅いですか？

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 19:35:19 +wsCE41W
細マッチョのＣＭのペットボトルなら
ダンベルの形してるから持ちやすそうだね。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 20:38:07 my4eI8jP
俺は胃に水道水入れてく。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 20:50:33 6BsVeI3w
ポカリならステビアだね。糖尿患者にもオススメ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 20:54:54 Ln8ZWgTY
>>132
それはカロリーオフタイプでしょ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 22:12:31 f8OQLjSO
飲み物でのカロリー摂取はものすごい太るらしいな

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 02:48:34 Wx5zIaj4
なんでデブになったか学習しろよ

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 07:30:12 KXYDv+Yn
>>129
他の人の速度を気にしても余り意味はないですよ。
6.7km/hで歩いているのだから充分速いと思いますが。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 09:05:49 SlKw2aBV
前スレで定額給付金を貰ったら、日本一周歩数計を買うとレスした者です。
ネットの評判はボロクソでしたが、給付金を貰えたので購入しました。
何年かかるかわかりませんが、このスレ見てモチベーション上げて頑張って歩きます！

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 10:13:28 K4ZboBcZ
歩き始めてすぐってみんな脛とか痛くなるもの？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 14:13:18 RwscE9Je
怠け者のデブだけですよ

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 17:38:48 JfKUs+PP
巨デブがのそのそ歩いていたので抜かしたら、
張り合ってかいきなりペース上げてついてきて不快だった

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 18:20:41 4i7K/VWe
昨日初ウォーキングしました。
スポベジ飲みながら歩いたら腹たぷたぷで苦しくなって涙目で帰りました。行きは楽しかったんだけどな

皆さん苦しくなったりしませんか？水分補給はどいなさってるのでしょう

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 20:29:42 wNi2xYpj
>>138
自分の場合、脛の外側が張る感じで痛くなったよ
きっと怠け者のデブだから痛くなるんだと思って4日ぐらい我慢して歩いていたけど
もしかしたら歩き方が悪いのではと思ってググったりヤフったりして歩き方を調べて
翌日痛くも痒くも無く7km、翌々日10km歩けたよ。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/27 21:42:51 bVQN23xQ
>>141
水分補給は少量をマメに、が原則
がぶ飲みしたか、総量を獲り過ぎたんだろう
夏場に向け、水分補給をする癖をつけておくのは意味があると思う

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 14:30:31 wMgbGtCs
おっぱいの季節だねっ！

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 06:42:42 ic3qylKm
初めての朝ウォーキング行ってくるﾉｼ
思ってたよりもだいぶ寒いorz

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 07:46:33 baMrXNx8
>>145
いってらっしゃ～い！
こっちも寒い…@九州

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 08:18:02 ic3qylKm
>>146
ﾉｼ帰宅
寒かったのに、陽が昇るにつれてジリジリと照り付ける様な感じで
帰る頃には汗だくになったよ・・・＠東海地方
いつも夜だから急激な気温変化とか予想外すぎた
朝ウォークなかなか厳しいな・・・

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 18:10:48 KwmghCfT
ジャージって結構高いね。
adidasのを買ったけどpumaのはもっと高いよ。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 18:24:22 80AWs0zD
デブだからジャージの股の部分が擦れてすぐ穴が開く

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 18:57:57 tbw9gxWv
デブジャージなんてそんなもんだよ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/29 21:54:24 IEV8/tRT
>>147
朝歩いている周りの人を見ればわかると思うけど、通気性のいいインナーと
防風のアウターを着ておけば、アウターのファスナーの開け具合で温度調節
できるし、さらに暑くなれば脱いで腰に巻けばいい。
朝歩くと体内時計がアジャストされ、景色も綺麗で、抑うつ状態の人はその
改善にもなるらしく脳にもいいよ。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 11:54:38 Q9edXrJL
二十歳以下はなるべく薄着で、それ以上はゴミ袋でいいと思うよ＾＾

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 18:17:03 lWTfuNqy
ゴミ袋ﾜﾛﾀw
歩くたびに、ガサガサうるさそう

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/30 22:33:10 BPE3jOyl
>>148
以前アウトレットモール内のNIKEで買ったけど、ジャージもウインドブレーカーも上下で3000円弱くらいだった
定価13000円くらいのやつ
欠陥品とかじゃなく半年前とかそういう理由でB級になってた
急いでなくて、かつ最新モデルじゃなくていいなら時間あるときにブラッと行ってみるといいかも
自分はGW明けたら夏仕様買う予定

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 04:54:28 Z6stIh9k
デブジャーのデジャブー

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 10:51:12 2O1WOLsx
中高生の部活を見ながら歩くとおっぱいの進化が堪能できるね

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 01:38:07 oEh33s1b
そういうキモイレスするの止めて
ロリが調子乗ってるのウザイし

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 07:52:19 ryd41Ypg
ウォーキングしたいけど新型インフルエンザが心配だ。
昨日は休んじゃった。横浜だったし。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 08:03:42 0HZ+scKX
またそうやって歩かない言い訳して

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 09:16:52 YneckKrM
重力に負けたおばさんのおっぱいを再利用する方法はないものか？
そんなことを考えながら歩くと楽しいよ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 09:35:51 OLO5iUn+
また脂肪をつめたら巨乳になるのかな。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/02 19:23:29 LzE+Qjvg
使用済みおっぱいは利用価値がないな

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 00:32:02 k0bIBp55
使用予定のないおっぱいも存在価値ないけどな

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 02:05:40 smo7kAZC
キモロリヲタに占領された糞スレあげ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 02:15:52 /JHbiqw7
黒乳首おっぱい(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 02:21:51 ITxaWxg1
ロリ好きオヤジの変態スレで残念

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 03:05:37 qttyxz/+
中高生はロリじゃないだろ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 04:58:27 8hrMo6CA
>>148
東京近郊に住んでるなら上野アメ横行くが良い
50ぱーおふの40ぱーおふの10ぱーおふで買い物できたぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
リーボックのウインドブレーカー700円だったぜｗｗｗｗ

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 05:12:27 Ixi46CNl
朝ウォーキング中だけど寺に住み着いてる野良犬に遭遇して危うかった
上向いてノンビリ歩いてたら「う゛ーっ」って唸られて気づいた
ヒャっとか変なん声出して逃げそうになったら走ってこっちにきた
逃げたらやられる！と思い「コラっワンワンっ」と吠えたら勝てました
恥ずかしかったです
田舎歩きの人は気をつけてね

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 05:29:13 JVTD6D4+
>>169
ナイスワンワン!

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 07:30:40 zEUMdJAO
>>169
勝てましたの部分で和んだ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 07:38:36 HCkFOBMi
野良犬とデブの友情物語に発展する予感

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 09:54:22 qiA73rXs
アイフォーン（笑）使っている奴はキショデブが多い。
これ、豆知識な。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 10:02:00 IH0dFAKU
ソニーでよかったぁ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 11:14:44 EA4s9a39
わざわざ他人の携帯なんか気にしてる方がキモイと思うが

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 12:13:16 U+/S+huv
>>173

確かに。
キモイというか、悪い意味で個性的な面々が使っている気がするww

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 23:06:45 xeN/r1Fn
おばさんピッチピチのジャージはくのやめてくれ
パンツ透けてるし

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 01:17:09 Ubiywsfz
エロい事ばっか考えてないで
歩く事に集中すれば＜デブヲタ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 01:24:54 MRYOCAR6
>>173
バイト先の80キロのハゲデブワキガのキモヲタの携帯はまさにアイフォーン(笑)

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 02:24:20 4P+GRbHn
でぶおばさんでエロいことなんて考えないだろう

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 06:07:44 ddOIHoDm
女は車の運転とウォーキングはしないでほしい

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 06:12:25 YuSoq1RV
にゃんで？
∧_∧
(･ω･ )

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 10:41:31 lMtpbqcH
ウォーキングコースに香水付けてくんなババア

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 13:41:44 APEJ6mCs
ババアだって女ですもの(´∀｀*)ﾎﾟｯ

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 14:44:51 lmEKCfNY
>>169
野良犬に遭遇したら逃げないで石を拾う振りをするといいよ
怖がって逃げてくから

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 17:32:28 mycaUws/
河川敷に着き、ふと前を見ると自転車をゆっくりゆっくり一定のリズムで漕いでるお爺さんが居たので
これは好都合と爺さんの後ろ10mくらいをウォーキングで気付かれぬようついて行くことに
しかし予想以上に爺さんは速く、ウォーキングでは離される一方だった。
なのでジョグ＆ウォークでなんとかついて行ったが

1.5km程過ぎた辺りで、うっかり爺さんに接近してしまう(その差5m）
このまま追い抜かすべきかどうするか決断を迫られるも悪魔の囁きによって追い抜かす事を決断し加速にはいった時
突如　爺さんが振り向いた　そしたら爺さんではなく婆さんだった。
俺はビックリして足を止め膝を逆方向に捻ってしまい「あぐぁ」と思わず叫んでしまった。
婆さんは俺の事心配してくれて、わざわざ自転車止めて「大丈夫か？」と声掛けてくれたが、
よくよく顔を見ると婆さんではなく爺さんだった。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 19:29:28 SDFw3TE5
デブに追いかけられた爺さんかわいそう

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 21:10:14 9u05zwpp
>>186
長い割りに面白くない

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 22:01:29 vDY4+mHv
だな

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 22:38:03 Mbti3hU8
おれはコカコーラZERO吹いたｗ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 23:01:05 UuHIe+Nh
コカコーラEROと読んでしまった

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/04 23:32:43 /84L8pW1
なんかシュールだ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 00:41:48 oNC2u2N7
見れない

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 03:26:32 dsfP+tEt
鼻で笑った

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 05:55:10 P8NCPNh5
でぶおばさんがのしのし歩いてる

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 08:34:20 fvdPBFOm
>>188
>>186は確かに長い割りに面白くないな。
だが「長い割りに面白くない」まさにウォーキングそのものではないか

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 09:40:24 kaYGGJOR
>>186
俺は結構楽しめた

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 23:57:58 3Yavix35
さっきTVで紹介してたウォーキングスポットで
武蔵御嶽神社に行ってみようかと思って調べてみたのだが
歩く区間は駅から片道25分しかないんだね。ちょっと短くて物足りないかな・・・。
でもお土産屋さんとか楽しそうだ。行ったことある人います？

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 00:41:07 RxMnu4+s
ちょっと地図見たけど御嶽駅から滝本ってとこまでで2.3km、御岳山から神社まで
1kmちょっとだから3.3km位かね。ただ山道も含むからもうちょっと掛かりそうな気も
するけど。ケーブルカー区間も一応道あるみたいだし、全部歩くとかしてみたら？
あとは山降りてから帰りは川伝いに歩いて違う駅から帰るとか。
日本酒好きなら隣の沢井に澤乃井があるから寄ってみるのもいいかも。
川沿いの店なら休憩も出来るしお勧め。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 00:55:24 gYKVxjlg
>>199
レスどうもです。
6分のケーブルカーが往復1090円とかなのでなるべく歩いてきます。
とてつもない急斜面だったりして・・・
明日からお祭りらしいので突撃してきます。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 01:01:58 RxMnu4+s
明日行くのか。ぬかるみとか気を付けてねー。
GW前半に川沿い歩いたけど、天気も良かったし景色も良かったよ。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 17:32:16 XhxPTcs5
ウォーキング40分と1500kcal食事制限のみで80.2kg→64.6kgになった。
まだ半年経ってないのに結構早かった。あと4.6kg減らしたら目標達成。

40分なら余裕で続くというか、60分だと続ける自信が全くない。
あと、一日一回しかやりたくならんね。

Tシャツの裾が長すぎてマイクロミニのワンピースみたいになってきた。
まあ、あたし男なんだけど

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 13:04:44 UiqvJoMz
歩数計を利用している人はいますか？
お勧めのメーカー・機種などがあれば教えてください。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 14:26:17 B9UAoX7H
>>203
これオススメ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 14:48:48 SCmOc2bJ
100均の使ってるけど自分的にはこれで充分

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 14:54:11 bbs5mOo8
>>204
俺もこれ使ってる。体組成計とセットになってるやつ買った。
PC連動出来るしね。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 15:00:06 VAEGfXgh
デブは金かかるね

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 15:02:29 1BXzzLWs
俺は家族と共有でDSの奴を使っている

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 15:04:50 B9UAoX7H
>>206
俺は先週この歩数計だけ買ったばかり
体重計も欲しいんだけど、足のサイズが32cmあってちゃんと計れるか不安で買わなかった
足の大きい人でも測れる？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 15:12:52 bbs5mOo8
>>209
分からない。俺26センチだし。
32センチって、巨人ですね。

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 15:42:09 B9UAoX7H
って体重計に歩数計付いてたのか
勿体無い事して泣ける

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 16:35:41 aCVk4NM4
もう何年もポケットピカチュウカラー使ってる
壊れないもんだな

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 17:38:49 wFvAY/zB
デブ巨人((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 18:17:54 7VxYwSca
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

↑コレ買ったけど実際歩いた歩数よりやたら多くカウントされちゃう。

歩数計ってそんなものなの？

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 19:47:08 oKe6OKdB
>>202
つきあってください。女ですが

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 21:14:59 n7TE3rR7
>>214
同じの持ってたけどかなり正確だったよ。
700に買い換えて両方持ち歩いたことあるけど、1万歩オーバーで
300歩も違わなかった。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 21:35:09 TcsCTEkY
>>213
なんだよ身長190cmあって悪いかよ
チビデブよりはマシだろ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 21:37:39 1BXzzLWs
>>209
もしかして伊集院さんですか？

それとも「しんばんぐみ」の企画で若手芸人さん達のなりきり伊集院？

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 00:54:20 W7Db0Hg5
身長190cmのデブってすげぇな

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 03:45:14 FVB3rvj8
最初300円くらいのを買ったけど、誤差が大きいしすぐ壊れた
やはりメーカー品がよいと思う

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 08:43:31 QwG8Mccw
>>204が一番だよ
歩いた距離と歩行時間と体重入力しての消費カロリーがわかるし
PCでデータ見れるからモチベも保たれる

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 10:41:02 qeB12o6W
オムロンの歩数計は前に使っていたが、
10分以上の歩行のみカウントの「しっかり歩数」は精神衛生上よくないと思う。

会社通勤時の約17分、大きな信号に二回引っかかると、
2000歩近い歩数が0になってしまう。そんなに運動量違うか？。

また、この数字が気になり、小さな信号は無視するようになってしまった。
これは交通違反だよ。

今はシチズンのTW600を使っている。超小型軽量なのがいい。
信号無視はしなくなった。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 12:26:23 oTLAeGQF
金食いデブｗ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 12:55:50 yUH6fHkJ
オムロンの使ってるけど、しっかり歩行なんて見ても無いので、
ちゃんと信号守ってる。
とにかく全体の歩数の把握と、体重計との連動ができればおｋ
って俺は思ってる。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 12:59:24 zY4iK4NZ
>>222
交通違反って分かってるなら信号無視すんなよ
細かい事気にしてると禿げるぞ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 13:12:47 u6CgCPjH
こちらも参考に

万歩計･歩数計について語るスレ　2歩
ｽﾚﾘﾝｸ(kaden板)

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 14:17:12 1WkKLYSS
デブほど借金に苦しむらしいがどうすべきか

　肥満と負債には、統計的に見て明らかな相関関係がある。私たち大阪大学の研究グループが2005年に行った全国アンケート調査が、
それを裏付けた。住宅ローンを除いた「負債あり」と「負債なし」のグループを比べると、「あり」のほうが男女とも肥満者の比率が高いのだ。
ちなみにここでいう肥満とは、体重（キログラム）を身長（メートル）の2乗で割ったBMI（体格指数）が25以上のことである。

　ではなぜ、このように負債者のほうが太っているのか。それは、肥満というのは経済学から見れば“借金”そのものだからだ。食べる
楽しみを優先したことで背負った健康上の“負債”だと考えればいい。結果として、洋服が合わなくなったり、苦しいダイエットが必要に
なったり、将来の病気のリスクを背負い込むといった“利息”を支払うことになる。

　いったいどんな人が“借金”をするのだろう。実は同じ財貨でも時間の開きがある場合には価値が違ってくる。例えば、いまもらえる
5万円と、1年後に手に入る5万円のどちらを取るかといえば、誰しもきょうの5万円を選ぶだろう。現在の5万円に比べて、1年後の5万円は
割り引いて考えるわけだ。経済学では、その割り引く割合を「時間割引率」と呼んでいる。

　実際にこの割合は「100万円の受け取りを1年後まで待ってほしいといわれたら、何％の金利を要求しますか？」と尋ねることで測定でき
る。ちなみに、先のアンケートでの平均は1.16％だった。その数値が高い人ほど、せっかちで、辛抱強さがなく、将来の体形より目先の
ご馳走に目がくらんでしまう。当然、カロリーを摂りすぎて肥満になりやすいし、借金も繰り返す。

■「後回し」傾向という自滅的な性質

　さらに問題なのは、同じ「辛抱強さ」でも、直近と遠い将来とで大きな差がある点である。遠い将来については辛抱強い計画ができるのに、
目先の選択となると、急にせっかちになってしまうのだ。

続く
URLﾘﾝｸ(zasshi.news.yahoo.co.jp)

228:↑
09/05/08 15:07:30 F0QxkIf3
長いので読まなかった。
ｽﾏｿ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 19:12:01 NEI10Oqo
>>227
ツッコミどころ満載の研究だな～。
負債に住宅ローンが入っているのか、それなら年齢をコントロールしているのか．．．
このデータを使った他の研究では、
運動部経験者でかつ自分の容姿が優れていると思っているヤツほど年収が高い
なんてのもあるが．．．

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 23:10:22 dP/AT5Fh
デブはだらしないってことか

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/08 23:43:02 9VlTgtOw
借金苦の人って痩せが多いイメージ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 01:20:56 hzsdRjMA
やっと雨がやんだ
明日からまた歩くぞ！

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 15:09:11 c832+HU/
若いおにゃのこのおっぱいは張りがよろしい

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 17:32:21 m8Ewsuk3
神田明神祭でウォーキング大会やるっていうから参加してきた。
平均年齢65歳位か？ジジババばっかり・・・
それはいいのだが連中以外にマナー悪りぃのな、我先に競い合って譲り合いの気持ちナシ。
首根っこ掴んで小一時間説教したくなったわ。

あ、ウォーキングコースはあんまり面白くなかった、次からは出ないと思います。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 17:33:01 J47QTzGu
ケツ垂れおばさんどうにかならんか

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 17:33:12 m8Ewsuk3
×以外に　○意外にでした、意味が真逆になるわ

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 17:41:50 sDvg4Cnh
1時間は歩けるけど2時間は無理

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 17:48:15 myydmsYq
歩きすぎて膝裏が死ぬほどいてぇ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 22:11:37 ir/fNrdc
>>238は死にましぇぇん！

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 23:33:43 4pTk48fv
ウォーキング始めて一ヶ月半
楽しい事･嬉しい事･悔しい事･泣いたり･笑ったり･怒ったりらじばんだり
時には人目も憚らず涙した事もあったが
本当に充実した一ヶ月を過ごせたと想う。
だが最近、歩く事がこわい。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 00:23:40 DosZXbuh
>>234
そんなのあったんだ
行きたかったなあ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 01:41:45 vZdmmUUB
>>240おまい、アフォなんじゃないか？

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 01:43:00 H9044D3x
>>240　らじばむってどんなんですか？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 08:11:58 kx8LN/k3
>>240　らじばむってどんなんですか？

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 14:25:24 TFh3h0A2
>>243 >>244
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)

これか? とマジレス。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 14:56:51 cirWapOO
つまんねぇし、うぜぇから死ね

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 15:04:54 67qn19Cl
薄着のおっぱいちゃん＼(^o^)／
ババァが目障りだけど

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 16:17:59 5N85yGfM
おっぱいおっぱいそればっかり書いてる異常者の方が目障りだよ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 16:29:18 4CPvg49q
デブ女の方が目障り

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 16:33:12 mKKzveL4
85日目　マルコお母さんに会えた。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/10 16:37:34 fVWEHlYM
>>250
いいなぁ～
私、まだまだだよ。
マルコに泣かれないようにがんばろっと。

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