空腹を楽しまないか

空腹を楽しまないか at SHAPEUP

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 16:56:47 /mq7hyti
最近、夕食を控えてもあんまり朝お腹すかなくなってきた。
暑いと代謝落ちるのかな。
朝起きるとなんだか顔や体がむくんでるか太ってるかでブヨブヨしてる気がする。
空腹の喜びがあんまりなくって寂しい。

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 00:32:22 pzbQBoND
>>969
その症状はそのうちバカ太りするよｗ　バカかオマエｗ

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 00:35:16 1z0zU2ow
と万年ダイエッターのブサイクが煽っております！！

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 00:51:19 pzbQBoND
>>971
俺は体脂肪は5％だよｗ

事実を言ってるだけ

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 01:02:49 1z0zU2ow
と万年ダイエッターのブサイクが煽っております！！

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 01:11:32 pzbQBoND
俺は体脂肪は5％だよｗ

事実を言ってるだけ

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 01:12:38 3HUWPgB+
と万年ダイエッターのブサイクが煽っております！！

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 01:18:17 pzbQBoND
しつこいねｗ

ほんとにそうだよ　こんなことやってると自分の身体に
裏切られるよ　身体は正直だよ　窮地から自分を救おうとする

少なくとも974や↓コイツより正直なんだよ　バカ太りするよ
もう飽きるほど観てきた

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 07:22:25 QGgYULPk
ID:pzbQBoND

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 17:04:15 R50jEFMD
>>969 だけど、夕食控えても夕方に間食してるから腹減らないことに気づいた（てへ）
地道に間食控えて、空腹を楽しみます…

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 10:05:37 vdhXO0xW
冬はお腹が空いて夜中に目が覚めることが多かったけど
最近はよく眠れている。
朝起きても暑くて食欲ない。
でも寝起きのグレープフルーツジュース（100％）は美味い。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/24 13:56:39 XYWOBfpF
やっぱ寒いとお腹すくよね。
冬は間食も夕食もがっつり食べても寝る前にはチョイ空腹で
朝には死ぬほど腹減ってて幸せだった…

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 18:17:58 64PBjSgA
夜の空腹は楽しめる、
てかむしろ空腹でないと安心して寝つけないぐらいなんだけど
日中の空腹はなかなか楽しめない…(;_;)
どうしても何か口にしたくなっちゃうよ…

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 19:23:30 HnPBp1z7
空腹に耐えて食事をした後の全身に力がみなぎってくる感覚が好きだ
食材の命を貰ったって感じがするよ。

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 21:42:07 ePe71mW3
>>982
そうやって　全部、脂肪になるんだよ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/25 23:36:40 RB2UUf+f
>>983
お前がそう思うんならそうなんだろう、お前ん中ではな

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 01:07:37 Ps61DJUP
空腹だと普段のメシが1.5倍増しで美味くなって、ついつい食い過ぎてしまう

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 10:24:26 q2t/V1kt
過度な飢餓状態をつくるとかえって太る。
空腹もほどほどに
まあ、おなかが空いてから食事するというペースで充分。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 15:35:11 /dk6MKBN
空腹と飢餓は本人の観念による。
空腹状態だと自己治癒力が上がって、体内が浄化され老廃物が排泄されやすくなる
と考えている人は本当に代謝・排泄が促進され痩せて健康になる。
空腹を飢餓状態と恐れ、次食べたら太ると考えている人は、
脳が栄養を蓄えようと働くから本当に太る。
これ人体の不思議。

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 22:09:38 UxRMhNbW
>>987

> 空腹状態だと自己治癒力が上がって、体内が浄化され老廃物が排泄されやすくなる

　　　　　　　↑
　　　これって、ほとんどの場合は思い込み

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/26 22:18:17 Vms4Ord3
超お腹空いた～(´ω`)

昼過ぎまでついついお菓子とか食べちゃって
空腹楽しんでなかったからなぁ～

夜だし空腹楽しむお^^