確実に痩せるお米ダイエット6
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/10 18:54:40 W+0PwD7Y >>99 400-500g 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/10 19:10:18 pACsRJr5 キムチお粥ハマってる 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/21 07:39:52 R+hQg1zT あなたのダイエットに本当に足りなかったのは、甘いものを食べない我慢でもなく 厳しい食事制限でもなく、ましてや体脂肪を燃焼させる運動でもありません。 なんと、お米の割合を増やすという単純なことだったのです。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/21 13:08:23 aWfmbcwJ >>102 同意 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/21 14:16:24 M4P3ySAC >>102-103 馬鹿アンチレベルのレス 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/21 21:39:45 0aOIFEE8 お米を食べない人は太りやすい体質になってしまいます。 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/26 09:54:56 zuYmxVaL 普段一食で発芽玄米を80gだけなんだけど、 この間、十八穀米を160g取った次の日は体重ガクンと減った。 マジで米って効くの？
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