ウォーキング＆ジョギング ダイエット10週目
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/22 17:09:09 6vDGtv97 >>976 平日だったら筋トレちょっときつめにやって、高め（20cmくらい）の踏み台昇降。 でも雨続いちゃったらげんなりしてくる。 休日なら近所の区民プール行って泳ぐ。 マンションだからガレージとかないしうらやましいー。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/22 17:10:48 +O9mdQou 次スレ立ててこようか？ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/22 17:13:51 4n5Vwrij >>982たのむ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/22 17:17:51 OO9PbWPv >>981まじめだね 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/22 17:22:58 +O9mdQou 立ててきた ウォーキング＆ジョギング ダイエット11週目 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242980361/ 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/05/22 18:38:53 sa+lvvih ／⌒ヽ／⌒ヽ (( （０｀〜´） ＾▽＾） )) ＜チンポふるふる♪ | Ｙ | | Ｙ | | .|. | | .|. | | .|. | | .|. | /..:::: :::.ヽ.:::: :::.ヽ （＿,;;l､＿）_,;;l､_,;;）
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