チラシの裏　15枚目@ダイエット板

チラシの裏　15枚目@ダイエット板 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 21:25:32 FRUGZRgg
>>977
ひさびさに会うときとか、そういうの言ったことあるわ
単に女みたいに気が回らんだけだと思う
男は気安い相手には率直に言うようになるよ
会話能力低くて遠回しの気遣いとか難しいから

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 21:45:41 rQ7OiG6C
>>978
浮気してるなら普通優しくなるんじゃないのかｗ

ダイエットして頑張ってるの知ってるなら、
甘やかさないで978のモチベをさらに上げようと協力してるつもりなのかもしれない
もちろん978は現在進行形で努力中なわけで、明らかに的外れだが
まあよくいるよな
デリカシーがなくて、こういう裏目裏目に出るタイプ

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 21:46:40 rQ7OiG6C
ごめん、>>977だったｗ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 21:49:18 f4wYX6Fb
眠いけどショコすっか。眠い。
けどこのまま寝るわけにいかん。

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 22:07:06 xe1BScUv
寝るよおやすみ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 22:56:22 coXEd4Fi
お腹空いた。
こんなことなら9時にウトウトした時に寝ちゃえば良かった。
でも、この空腹感がなんだか嬉しくもある。
目標まであと2キロ。
頑張る。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 23:20:06 Z1cFOkfL
うおおおおお！
悩みもすべて汗と共に流すぜ！！！

痩せればなにかが変わるはず…

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/08 23:53:33 T5L5i04D
苦しいよ…。
お腹パンパンでブラジャーより腹が出て来てもまだ詰め込みたい衝動に駆られる。
パンは汚らしく食べては捨てるし、自分が何食べたいか分からない。
満足って何だろ。お金が無くなるまで買って一口食べては罪悪感でいっぱいで食べれなくなったり人一倍食べてみたり
それとも結局この行為は自分にとって快感になってるのかもしれないと考えて落ち込んだり…
毎日同じメニューで良いから誰か適正の食事は何かを教えて欲しい
彼氏や友達とご飯食べた後一人で過食してそのあと何10キロも歩いて体型気にしたりをやめたい。
こんな風になってドカ食いを克服した人教えて欲しい…。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:32:26 wp0+STGJ
何10Kも歩くのか
時間に余裕があって羨ましいね

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:36:32 hR5LJnyF
1キロ痩せるのに7200kcal必要って、
嘘なんじゃなかろうか

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:37:10 T5m9at0B
デブのダイエットメニューって、食べてないって言っても普通体型の人並みには食ってるんだよね。

朝卵納豆ご飯、トマト約400kcal
昼なめこ蕎麦約400kcal
夜さんま定食約600kcal
甘い物嫌いだし、スナック菓子も一切食べてないのに…痩せない。

一日1000kcal以内にしないと無理なのかね…。

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:40:16 sVLSNPnW
カロリーコントロールして痩せないってよくわからんなぁ
すげー低燃費な超人ってことなんだろうか

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:43:45 n4rPHEiN
外へ向かうのか、内へ向かうのか、
それだけの違いだと思っている。
　　
攻撃的になったり批判的になっていると言われた。
外へ向けていたんだな。

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 00:49:01 3COhIE63
メディキュットのＣＭに出てる女性の足太い。でも私はもっと太い。
こんな時間にゴルゴンゾーラとか食べてる場合じゃないべさ

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 01:08:08 fwXP9xon
太っていたときはピッタリめのデニムを履くと
太ももや下腹辺りで必ず引っ掛かるから、たくしあげて履く癖がついた。
今はするっと履けるようになったのに
まだ必要以上に力を入れて引っ張り上げて履いてしまう…
癖がなかなかなおらないｗ

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 01:48:16 d9Vb2yJb
新スレですよ

チラシの裏　16枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 03:18:51 AI0mDbSK
うおーきもちわるい
ぽたぽた焼き丸々一袋とクッキー一箱の重み…
せっかくやせてきたのに
頑張るぞ頑張るぞ

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 09:22:30 PhBG8ECg
ここ一週間ほど停滞気味だった体重が、今朝突然1.5kgも落ちてた
昨日と今日では食べた物も出た物もほとんど一緒。何が違うんだろ。とりあえず嬉しいけど

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 09:40:56 HEusqcZi
今日はちょっと足をのばして、
いつも行かない道を歩いた。

20分たくさん歩けて、
しかも気分いい。

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/09 09:44:11 M8DEJbdF
10kg近く痩せた！まだ痩せなきゃだけど、痩せたら自信持って会える気がする。
頑張るよ！

1001:１００１
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