【美脚】スクワットダイエット２【ヒップアップ】
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993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/16 20:31:54 RL9GhvVB
>>990
狙った部分だけの脂肪を落とすのは原則不可能。
地道に減量して全身的に落として下さい。
というか筋トレは脂肪を落とすためにするものじゃないです。筋肉を発達、もしくは維持するためにする
事で方向性としては「細くする」の反対ですね。
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