【美脚】スクワットダイエット２【ヒップアップ】
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820:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 01:24:14 FqMdaKeb
>>814
筋肥大を起こすには幾つかの条件が揃わないとダメです。
自重のスクワットでしかもダイエット中ならその条件が揃う事はあり得ないので肥大する事は無いですね。
ちなみにバレエの事はよく知りませんがバレリーナになるよりバレリーナのようなスタイルになる事の方が
確実に楽ですよ。
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